Купити / замовити насіння чорного кмину (чорнушки), приправу на основі чорного кмину, олія чорного кмину за номером
+ 38 093 4172269 www. ecochic.com.ua/organicheskie-i-naturalnie-produkti-pitaniya/masla-rastitelnie/maslo-chernogo-tmina
Наукове іменування цієї рослини зовсім не «кмин», а «нигелла», що походить від латинського слова «nigellus», граматичної форми слова «niger», тобто «чорний» .Це назва кмин отримав завдяки чорного забарвлення насіння.
Ботанічна назва: Nigellae Semen.
Синоніми: Nigella Sativa або «чорнушка посівна».
Сімейство: Зонтичні.
Використана частина рослини: Насіння, з яких також отримують летку олію (Volatile oil) способом холодного віджиму. Насіння мають запах, приємні на смак. Характерний запах масла обумовлений змістом запашної речовини - карвона.
У складі ч ерного кмину активні елементи, необхідні для життєдіяльності: фосфат, залізо, фосфор, кальцій, карбогідрати, вітаміни А, С, Е і В. і масло. Останнє становить приблизно 45% і містить в собі весь секрет кмину.
купити / замовити масло, приправи, насіння, хліб по тел. 0934172269 www .ecochic .com .ua / organicheskie -i -naturalnie -produkti -pitaniya / masla -rastitelnie / maslo -chernogo -tmina
У чорному кмину містяться такі жирні кислоти:
• лінолева кислота (55-65%);
• олеїнова кислота (15-18%);
• пальмітинова кислота (10-12%);
• ейкозеновая кислота (4-5%);
• стеаринова кислота (1-3%);
• альфа-ліноленова кислота (до 1%).
Також в кмину містяться гормони, які нормалізують статеву функцію чоловіків (підвищує потенцию, запобігає простатит) і жінок (нормалізує менструальний цикл, особливо в період менопаузи, підвищує лібідо, посилює лактацію), що сприяють зачаттю.
Чорний кмин у вигляді масла або приправи до страв служить нам як:
1. Підвищує імунітет і зберігає гомеостаз (сприяє збереженню природної температури тіла).
2. Потужний антиоксидант - протиракові властивості і збереження молодості.
3. Поживна речовина для дорослих і дітей, особливо важливо новонароджених: прийом чорного кмину (насіння) при годуванні груддю посилює лактацію. Також, чорнушка містить кислоту аргону, яка важлива і необхідна для розвитку дитини.
Корисні властивості чорного кмину:
· Протизапальна, бактерицидну, антибактеріальну, протигрибкову (для внутрішнього і зовнішнього застосування - для загоєння ран, раку шкіри, псоріазі, прищах (акне), старінні шкіри)
· Бронхолітичну, муколітичну (відхаркувальний). Застосовують при лікуванні туберкульозу
· Спазмолітичну, заспокійливу
· противоглистную
· Очищаючий і розгладжує (застосовується зовні - для поліпшення стану шкіри)
· Протиалергічну
· Жарознижуюче
· Болезаспокійлива
· Сечогінна
· Заспокійлива
· Жовчогінну
· Літолітіческая (камені в нирках)
!! При лікуванні обов'язково порадитися з лікарем.
Дієтолог, фітотерапевт Людмила Веспер +380934172269 https://www.facebook.com/healthnorm/?ref=bookmarks
Медицина підтвердила, що чорний кмин містить природні антибіотики, які борються проти вірусів, бактерій, мікробів і антиракові компоненти.
Різні країни, що закликають відродити добрі традиції лікування травами і квітами, давно додають чорний кмин в різні медичні препарати: в таблетки капсули, сиропи і масла. Чорний кмин часто використовують фармакологічні заводи ряду європейських країн, США, арабських і мусульманських країн.
Зовнішнє і внутрішнє застосування насіння, масла чорного кмину довело свою ефективність як косметичний, гігієнічний і інсектицидний засіб.
Передаються з покоління в покоління традиції і сучасні відкриття одностайно підтверджують цілющі дії чорного кмину при Наступних нездужання і захворюваннях, де він може використовуватися і як профілактичний засіб:
Розлади травлення та порушення в обміні речовин: захворювання шлунково-кишкового тракту, гастрити, метеоризм, діареї, запалення печінки, жовчні камені, ниркові камені; підвищений рівень холестерину; діабет, що почався у дорослих (діабет 2-го типу); профілактичний засіб для очищення кишечника (при кишкових грибах типу Candida albicans - кандида).
Розлад імунної системи, яке найчастіше проявляються в трьох формах:
- Гострі алергічні реакції типу бронхіальної астми, постійного нежитю, сінної лихоманки, алергічного кон'юнктивіту, нейродерміту, інших шкірних захворювань і алергічних реакцій.
- Знижений імунітет або ослаблення імунної системи, що виявляється в таких симптомах, як хронічна пошкодженість інфекціями і часті простудні захворювання.
- Респіраторні захворювання: бронхіти, постійний сухий кашель, коклюш0 синусити, застуди, захворювання легенів.
Розлад гормональної системи:
- У жінок: менструальні порушення, ПМС, менопаузи, головний біль, зумовлений гормональними проблемами, депресії.
- У чоловіків: порушення потенції
Закупорка судин і такі захворювання як варикозне розширення вен і геморой.
Загальне зниження енергії, проблеми концентрації уваги, розлади сну.
Гіперактивність у дітей.
Вікові порушення пам'яті.
Зовнішнє застосування масла чорного кмину, в першу чергу, здійснюється в наступних ситуаціях:
- Шкірні захворювання: псоріаз, прищі, грибок, кропив'янка, короста; а також при імпетиго, фістули, виразці, пухлинах і мозолях, бородавках і шіпіцу ((підошовні бородавки)
- Випаданні волосся.
- Удари, синці, кровотечі, рани всіх типів,
- Артрити і ревматичні болі.
- Геморой.
Крім того, сучасна наука і дослідження спрямовані на вивчення можливого гальмування росту пухлин за допомогою чорного кмину і, виходячи з цього, рекомендація його застосування в рамках протиракової терапії. Подібні дослідження також стосуються аутоімунних хвороб типу численних склерозів. Причиною подібних захворювань завжди є проблеми імунної системи.
!! При лікуванні обов'язково порадитися з лікарем.
Дієтолог, фітотерапевт +380934172269 https://www.facebook.com/healthnorm/?ref=bookmarks
Використання чорного кмину в традиційній (народної) медицини
Чорнушка як пряна і лікарська рослина у нас мало кому відома, а тим часом на Сході її цілющі властивості використовуються вже понад 3 тисячі років. Археологи знайшли насіння кмину в розкопках неоліту і мезоліту, що вказує на їх використання ще 8 тисяч років тому.
Віра в виняткову силу чорнушки захищати людину від хвороб була, мабуть, настільки сильна у стародавніх, що навіть в усипальниці фараона Тутанхамона археологи знайшли масло чорнушки. Було відомо, що стародавні єгиптяни знали чорний кмин, але ніхто не може точно сказати, як вони використовували його в повсякденному житті. Вони називали його Шанті. Але, незважаючи на це, сам факт того, що масло саме цієї рослини знаходилося в гробниці царя, безперечно, вказує на його важливість в той час.
Також можна додати, що цариця Єгипту Нефертіті використовувала незвичайне дію масла кмину на шкіру для збереження краси та молодості, а також для підвищення тонусу. Є історичні свідчення того, що і кохана Цезаря Клеопатра любила купатися в настої цієї рослини.
У Старому Завіті (в книзі пророка Ісаї) також вказується на незаперечну важливість чорного кмину і детально описуються способи видобутку цієї олії.
Чорний кмин займає в грецької і арабської медицині, засновниками якої були Гіппократ, Гален, Авіценна (Ібн Сіна), велике місце.
Грецький лікар Діоскорид, що жив в 1 столітті від Різдва Христового, вказував на цілющі властивості чорного кмину, що він допомагає: при головних болях, при кровотечі з носа, при болях в зубах, при кишкових розладах. Також робить рясними місячні і впорядковує їх, і сприяє виділенню великої кількості молока у годуючої жінки.
Чорний кмин - легендарна рослина Сходу, що використовується традиційної східної медициною як засіб від самих різних хвороб. Згадується навіть в Корані як «засіб від усіх недуг».
У книзі великого мусульманського вченого Ібн Сини (Авіценни) «Канон лікарської науки» говориться, що чорний кмин сприяє активізації енергії, тим самим допомагає перебороти втому і втому. Діє загальнозміцнюючий на імунну систему, і що вкрай важливо - антиалергенну.
Масло чорного кмину ефективно використовується в лікуванні захворювань шкіри-екземи, грибків, запалень алергічного характеру. Допомагає позбутися від прищів і вугрової висипки. Це масло - прекрасний засіб від розтяжок після вагітності. Масло чорного кмину рекомендується для запобігання випаданню волосся і при їх підвищеної жирності. На ранніх стадіях облисіння воно особливо ефективно в поєднанні з оливковою олією і маслом лаванди. Живить, зволожує, насичує шкіру вітамінами, покращує обмінні процеси, знімає запалення і захищає шкіру від сухості.
Ібн Сіна сказав про чорному кмину: «Чорний кмин гострого характеру, видаляє мокротиння і слиз, позбавляє від газів, розсмоктує слизові і тверді пухлини. Разом з оцтом приносить користь при слизових ранах, виразок корості. В молотом вигляді допомагає при нежиті, а якщо прикласти до лоба, позбавляє від головного болю. Якщо залишити насіння кмину на ніч в оцті, потім перемолоти і дати хворому, щоб втягував його через ніс, це позбавляє від тривалих головних болів. Вбиває черв'яків. А якщо застосувати його з медом і запити гарячою водою, допоможе при каменях в сечовому міхурі і нирках ».
«Чорний кмин робить рясними місячні, якщо його пити і вдихати, а якщо перемішати мелені насіння з оцтом, допомагає при витівці», - сказав Ібн ал-Байтар.
«Чорний кмин зберігає свою силу впливу протягом 7 років. І за характером він гарячий, третього ступеня, а сухий - в краю або в другій. І усуває слиз, мокротиння, кольки в животі, газоутворення в товстому кишечнику. Лікує болі в серці, кашель, астму, нудоту, ерекцію, водянку, жовтяницю, запалення селезінки. Лікує нарости, пухлини, геморой, якщо пити відвар і змащувати їх. Якщо замочити в оцті, а потім хворий буде полоскати їм ніс, то позбудеться від різних болів і нежиті », - говорив Дауд ал-Антакью
У клініці міста Ріяд було підтверджено, що чорний кмин, відомий як Nigella Sativa, - єдиний сорт, який використовується в медицині, а інші види цієї рослини не варто використовувати
Дізнатися потрібний сорт за такими ознаками: важкі насіння, гіркий смак, різкий запах, густий чорний колір. Що стосується інших сортів, то впізнати їх можна наступним чином: легкі і меншого розміру насіння, колір яких ближче до кавового, зі звичайним смаком, не різким запахом.
Доктор Жабір радить не використовувати стійке масло і рекомендує застосовувати насіння кмину в природному вигляді. Він також не рекомендує молоти насіння і потім залишати їх не використаними, тому що летюча масло - це активна речовина, яка швидко випаровується. Однак якщо розмолоти чорний кмин, а потім ретельно перемішати з медом і зберігати в непрозорому посудині, щільно закривши кришку, всі корисні властивості кмину збережуться.
Можна приймати мелені насіння з медом, водою або молоком. Найпростіший спосіб застосування чорного кмину: покласти ложку насіння кмину в кефір і залити оливковою олією. І це є найкориснішим сніданком або вечерею.
Що стосується частоти та кількості застосування кмину, то немає ніякого наукового доказу, що вказує на обмеження; проте дослідження, що проводяться в США, вказали, що кмин активізує імунну систему, якщо приймати його по 1 г 2 рази на день.
Чорний кмин допомагає при хворобах дихальних шляхів, недугах травлення, статевих і шкірних захворюваннях. Ось невеликий перелік цих хвороб: нежить, кашель, астма, погане травлення, газоутворення, поганий апетит, стрічкові черв'яки і аскариди, утруднене сечовипускання, статева слабкість у чоловіків, збої місячних у жінок, короста, стригучий лишай, шкірні запалення, прищі, вугрі.
Купити / замовити насіння чорного кмину (чорнушки), приправу на основі чорного кмину, олія чорного кмину за номером +38 093 4172269 www. ecochic.com.ua/organicheskie-i-naturalnie-produkti-pitaniya/masla-rastitelnie/maslo-chernogo-tmina
Чорний кмин використовується для поліпшення смаку їжі. Корисно додавати його в хліб. Результати досліджень показали, що при додаванні чорного кмину в випічку її хімічні і поживні властивості поліпшуються.
Купити / замовити хліб по тел. 0934172269
Вживання чорного кмину, допомагає природному цілющому процесу: організм людини успішніше справляється з інфекціями, перемагає захворювання і сам підтримує здоров'я. При цьому ні найменшим чином не порушується природний баланс організму. Регулярне вживання чорного кмину чудово покращує опірність організму захворюванням і зміцнює імунітет. Чорний кмин рекомендується всім людям з ослабленим імунітетом і, особливо, літнім людям і дітям.
Регулярне вживання чорного кмину в їжу ( олія , Насіння, приправи), допомагає організму людини успішніше справляється з інфекціями і перемагати захворювання. Чорний кмин рекомендується всім людям з ослабленим імунітетом і, особливо, літнім людям і дітям.
У результатах багатьох досліджень особливо наголошується, що чорний кмин - одне з рослин, що володіють багатими важливими компонентами для розумового розвитку дітей, так як кмин містить кислоту аргону, який важливий для розвитку мозку. Також чорний кмин є джерелом сили, яка робить активним мозок і активізує мислення у людей будь-якого віку.
Дослідження, проведені в 2002 році, допомогли витягти з насіння чорного кмину п'ять антиоксидантів, що робить його незамінним для лікування і профілактики серцево-судинних захворювань. Дослідники вказували, що чорний кмин знижує тиск в крові і запобігає спазми судин, значно знижує рівень холестерину.
Було виявлено також, що масло чорного кмину впливає на центральну нервову систему як заспокійливий засіб.
Цілющі властивості: рослинний компонент НІГЕЛІН не виробляється нашим організмом самостійно, але він необхідний. Нігелін відкритий в маслі чорного кмину і тільки з ним може потрапити в організм і буде впливати на наші «біологічний годинник» (вилочкової залози або тимус). Тимус про відповідає за контроль над імунітетом і механізмами старіння.
Завдяки наявності тімохінона прийом масла сприяє зниженню рівня глюкози в крові.
Аналізи крові людей, які брали чорний кмин, виявили, що вміст життєво важливих Т-лімфоцитів, Т-кілерів і інших клітин, що відповідають за посилення і зміцнення захисних сил організму, збільшувалася в кілька разів, відповідно, призводило до зцілення.
Ефективне протигрибковий (Candida Albicans), антибактеріальний, противірусний засіб: усуває свербіж, регенерує запалені ділянки шкіри. У 1992 році в медичному департаменті університету в Даху (Бангладеш), було проведено дослідження антибактеріальних властивостей масла чорного кмину в порівнянні з п'ятьма сильними антибіотиками: ампіциліном, тетрацикліном, котрімокзазолом. гентамицином і налідиксової кислотою. Результати безперечно призводять в восхіщеніе- масло чорного кмину за всіма показниками виявилася ефективнішою.
купити масло www.ecochic.com.ua/organicheskie-i-naturalnie-produkti-pitaniya/masla-rastitelnie/maslo-chernogo-tmina
Крім того:
• роздрібнюють камені в нирках і сечовому міхурі.
• Сприяє виведенню глистів.
• Виліковує нежить, кашель, задишку, жовтяницю, імпотенцію.
• Ефективно при бронхітах, астмі.
• Оптимізує роботу кишечника за рахунок усунення явищ дисбактеріозу.
• Перешкоджає ожирінню, сприяє зниженню ваги.
• Знижує рівень холестерину в крові.
• Є антидотом алкоголю.
• Сприяє підвищенню апетиту.
• Сприяє секреції грудного молока.
Також застосовується при лікуванні:
• захворювань, пов'язаних з нетравленням шлунка;
• захворювань, пов'язаних з сечовидільної системою (нетримання сечі);
• виразки шлунка і дванадцятипалої кишки, а також при лікуванні артриту;
• захворювань печінки;
• захворювань, пов'язаних із запаленням носових шляхів;
• рекомендується застосовувати для нормалізації менструального циклу і підвищення потенції статевих органів.
Спосіб застосування та дозування за категоріями захворювань і дії:
1-я категорія: нетравлення шлунка, здуття живота при недостатньому виділенні жовчі, подагра, функціональна недостатність печінки (гепатит, цироз), мігрень, виснаження організму, підвищення імунітету, стимуляція травлення, поліпшення апетиту, жарознижувальний і потогінний ефект, діарея; протиглистовий, антибактеріальний, протигрибковий, противірусний ефекти, головні болі, вушні болі, зубні болі (запалення ясен і зубів), високий артеріальний тиск, кровоточивість (слизової оболонки носа), гемофілія, ракові пухлини, цестоди (стрічкові черв'яки), геморой, цукровий діабет , посилення секреції молочних залоз, нормалізація маткових кровотеч, регуляція гормонів росту, мимовільне сечовиділення, виразка шлунка і дванадцятипалої кишки, зниження рівня холестерину в крові, посилення статевої функції, простатит, ретрит.
Спосіб застосування та дозування: приймати вранці і ввечері за 15 хвилин до їди по 1 ч. Ложці олії чорного кмину, слід запити 1 ст. ложкою натурального меду, розведеного в полстакане води.
2-а категорія: синусит (запалення навколоносових пазух), сухий кашель, бронхіальна астма, астматичний бронхіт, простудні захворювання, гайморит, тонзиліт (запалення верхніх дихальних шляхів), відхаркувальну дію.
Спосіб застосування та дозування: 1) змастити зсередини вхід в новосибірські отвори маслом, сильно вдихнути і відхаркався мокроту; 2) інгаляційно: 1 ст. ложку масла чорного кмину на півсклянки окропу; 3) приймати всередину вранці і ввечері за 15 хвилин до їди по 1 ч. Ложці олії чорного кмину, слід запити 1 ст. ложкою натурального меду, розведеного в полстакане води.
3-я категорія: дерматофіт з локалізацією ураження нігтів і стоп, ревматизм і м'язово-скелетні захворювання, дерматит (екзема), облисіння і вогнищева алопеція, псоріаз (лускатий лишай), проказа, парша, вугри, хронічні та алергічні шкірні запалення.
Спосіб застосування та дозування: 1) акуратно натерти маслом чорного кмину уражені ділянки тіла; 2) приймати всередину вранці, вдень і ввечері за 15 хвилин до їди по 1 ч. Ложці олії чорного кмину; слід запити 1 ст. ложкою натурального меду, розведеного в полстакане води;
Примітка: Вживання разом з медом або соком підсилює лікувальні властивості масла чорного кмину.
За інформацією АМІ-ТАСС (01.06.2008), чорний кмин може вилікувати одну з найважчих форм раку - пухлину підшлункової залози. Вчені Університету Томаса Джефферсона виявили, що thymoquinone, витяг з чорного кмину, блокує зростання панкреатичних ракових клітин і викликає клітинам запрограмовану смерть. Склад рослини має сильні антиракові властивості завдяки наявності антиокислювачів, кажуть американські біологи. Наукові тестування довели, що чорний кмин знищує приблизно 80% ракових агентів, при цьому активуючи безліч важливих генів, що борються з ростом пухлини. Тепер планується використовувати склад чорного кмину в якості медикаментозного засобу проти смертельно небезпечної хвороби печінки.
Дослідження інших вчених показали, що чорний кмин знижує кількість захворювань на рак шкіри на 33%. І лікування кмином краще, ніж лікування хімічними препаратами, які впливають на кістковий мозок і тим самим знижують число червоних кров'яних кульок і кількість гемоглобіну в крові. Запобігає від побічних ефектів при лікуванні хімічними ліками.
купити масло www.ecochic.com.ua/organicheskie-i-naturalnie-produkti-pitaniya/masla-rastitelnie/maslo-chernogo-tmina
Протипоказання і запобіжні заходи: нетоксичні. Невозбуждающее. Спірним залишається питання про використання при масажі.
Сполучуваність: Апельсин, базилік, імбир, кардамон, коріандр, лаванда, лавр благородний, ладан, рожеве дерево, ромашка, ферула, елемі.
Запобіжні заходи: при вагітності не приймати всередину, а тільки протирати маслом хворе місце. Забороняється застосовувати хворим з трансплантованими органами тіла (печінка, нирки, серце), так як посилюється імунітет тіла, що може стати наслідком відторгнення органів. Доза для дітей дорівнює половині дози дорослих.
Висновки: Проведені за останні 50 років у багатьох університетах світу дослідження чорнушки дали наукове підтвердження лікувальних властивостей рослини, зазначеним тисячі років тому.
1. Хімічний склад чорнушки дуже багатий і різноманітний. Насіння її містять 40-44% жирного, масла, до 1,5% ефірного масла, 0,3% алкалоїду дамасценіна, вітамін Е, сапоніни, клітковину, кальцій, залізо, мідь, фосфор, калій, магній, марганець, цинк, молібден , хром, селен, стронцій, бор і йод.
З насіння на основі ферменту ліпази отриманий препарат Нігедаза, який призначають при панкреатитах, холецистопанкреатитах, хронічних гепатитах, гастритах, ентероколітах. У кристалічному нігеллоне, виділеному з рослини, містяться 15 амінокислот, протеїни. Основний компонент олії чорнушки тімохінон має антиастматичних, антигістамінний, бактерицидну, протипухлинну та протихолерні дію. Дуже ефективним є застосування масла проти кишкової і дизентерійної палички.
Виражену знеболюючу дію імовірно дає опіумподобний компонент, що входить до складу чорнушки.
За антибактеріальної активності масло чорнушки порівняно з такими антибіотиками, як ампіцилін, тетрациклін, клотрімокзазол і гентаміцин.
Дослідження показали, що чорний кмин ефективний при пухлинах молочної залози, гіпертонії. Однак прийом препаратів чорнушки потрібно обов'язково погоджувати з лікарем, високі неконтрольовані дози небезпечні.
2. Насіння чорнушки мають високу живильну цінність завдяки наявності в них моно- і полісахаридів, аргініну, такого необхідного для нормального росту і розвитку дітей, каротину, провітаміну А, що характеризуються протипухлинну активність, жирних і амінокислот, які не виробляються в організмі (або виробляються в недостатній кількості), тому ми зобов'язані отримувати їх з їжею.
3. Володіючи високими поживними властивостями, що підвищують життєвий тонус і зміцнюють імунну систему, чорнушка служить ідеальним засобом для уповільнення процесу старіння організму літніх людей. До речі, в Росії отримано авторське свідоцтво на винахід саме такого препарату, до складу якого, крім інших компонентів, входить і чорнушка. Слід знати, що для вживання всередину годиться масло тільки холодного віджиму, і ні в якому разі не екстрагована органічними розчинниками (типу петролейного ефіру).
4. Хороші результати лікування чорним кмином спостерігаються в силу ряду причин:
- летка олія, що міститься в чорному тмінг, виліковує астму за рахунок розширення дихальних шляхів, а також знижує підвищений кров'яний тиск за рахунок розширення судин і лікує деякі хвороби, пов'язані з травленням, оскільки усуває спазми в шлунку і кишечнику;
- чорний кмин має властивості, які пригнічують розвиток бактерій;
- чорний кмин володіє заспокійливою дією при зубних болях, якщо полоскати його настоєм зуби, і є хорошим снодійним;
- чорний кмин містить особливу масло, яке приносить користь при кольках в животі і позбавляє від газів;
- дослідження підтвердили, що чорний кмин зміцнює імунну систему за рахунок збільшення імунних клітин. Звідси в загальному випливає користь чорного кмину в боротьбі з хворобами, особливо з інфекційними.
5. Дослідження також довели, що чорний кмин і його масло роблять благотворний вплив, знижуючи рівень цукру в крові літніх людей, які страждають на цукровий діабет і анемію, до того ж підвищують імунітет.
Чорний кмин зменшує на 33% кількість випадків захворювання на рак шкіри.
Лікування кмином краще, ніж лікування хімічними препаратами, які впливають на кістковий мозок, тим самим знижуючи кількість еритроцитів у крові і знижуючи рівень гемоглобіну. Крім того, при вживанні кмину не виникає побічних ефектів, як при лікуванні хімічними препаратами.
Купити / замовити масло, приправи, насіння, хліб по тел. 0934172269 www .ecochic .com .ua / organicheskie -i -naturalnie -produkti -pitaniya / masla -rastitelnie / maslo -chernogo -tmina
Записатися на прийом: Дієтолог, фітотерапевт +380934172269 https://www.facebook.com/healthnorm/?ref=bookmarks
Будьте здорові!
Com/healthnorm/?Com/healthnorm/?
Com/healthnorm/?
