Як приймати активоване вугілля для очищення організму

1. Що таке активоване вугілля
2. Особливості вживання активованого вугілля
3. Очищення організму від шлаків і токсинів
4. Прийом активованого вугілля для схуднення
5. Інші показання для застосування активованого вугілля
6. Протипоказання
7. Побічні ефекти

Активоване вугілля є практично в будь-який домашній аптечці. І це не дивно, адже препарат чудово зарекомендував себе при різних видах отруєнь, а вартість його порівняно з іншими сучасними адсорбентами просто сміховинна. Цей сорбент знайшов своє застосування не тільки як засіб першої допомоги при гострих інтоксикаціях. На нього рекомендується звернути увагу тим, хто піклується про своє здоров'я, стежить за вагою і практикує очищення організму від шлаків.

Як приймати активоване вугілля для очищення організму, і в яких ще випадках буде корисний цей сорбент - про це і піде мова в нашій статті.

Що таке активоване вугілля

Чудові властивості вугілля обумовлюються в першу чергу його природним походженням. Активоване вугілля виробляється з природних матеріалів, без внесення будь-яких хімічних добавок. Його роблять методом нагрівання органічних сполук в закритих ємностях без доступу кисню. В результаті отримують речовину з пористою структурою, яка здатна вбирати в себе, як губка, різні низькомолекулярні сполуки, а саме:

шлаки і токсини в організмі

• гази;
• токсини бактеріального і рослинного походження;
• шкідливі продукти обміну речовин;
• кислоту шлункового соку;
• жовч, продукти її обміну;
• алкоголь і його похідні.

Вугілля відноситься до хімічно інертним речовин, тобто не вступає в реакції і не всмоктується в кишечнику. Забравши на себе отрути і токсини, препарат залишає організм людини приблизно через 12 годин природним шляхом - разом з каловими масами. Активоване вугілля відносять до групи адсорбентів. І, хоча в порівнянні з іншими лікарськими засобами цього ряду у активованого вугілля найменша сорбуються здатність, низька вартість і природне походження компенсує цей недолік.

Випускають його у формі чорних пористих таблеток по 0,25 грама, упакованих в паперові блістери.

Також існують способи очищення організму білим активованим вугіллям. Але треба знати, що це трохи інший препарат, його діючою речовиною є порошок на зразок білої глини. За своїми властивостями це також адсорбент, але він матиме трохи інші дозування і показання до прийому.

Особливості вживання активованого вугілля

Щоб розуміти, як правильно приймати активоване вугілля для очищення організму, потрібно знати деякі особливості цього препарату і дотримуватися правил його вживання.

1. Активоване вугілля адсорбує на своїй поверхні не тільки шкідливі речовини, але і поживні елементи - глюкозу, амінокислоти, вітаміни, мінеральні складові їжі та інші корисні речовини. Тоді як пити активоване вугілля для очищення організму - до або після їди? Приймати таблетки потрібно в перервах між прийомами їжі, коли поживні речовини вже всмокталися з кишечника в кров. Як правило, таблетки п'ють або за дві години до їжі, або через стільки ж після неї.
2. Це ж правило діє і при паралельному прийомі ліків. Не можна поєднувати активоване вугілля і лікарські препарати - він просто нейтралізує їх і вони не подіють або будуть працювати упівсили. Між прийомами таблеток роблять перерви не менше години.
3. Активоване вугілля не всмоктується в кишечнику, тому у нього місцеву дію. Його можна приймати практично без обмежень. У препарату є невеликий список протипоказань, про них ми розповімо в окремому розділі. Тут же відзначимо, що вугілля можна абсолютно без побоювань приймати вагітним жінкам і дітям.
4. Таблетки перед застосуванням рекомендується розтовкти в порошок і розвести в половині склянки звичайної або кип'яченої води. Вийде густа суспензія сірого кольору. Її і потрібно випити. Можна просто розжувати і проковтнути необхідну кількість таблеток, запиваючи їх водою, але в цьому випадку ефективність препарату буде трохи нижче, а дія проявиться трохи пізніше.

Показань для прийому препарату багато. Почнемо з того, як застосовувати активоване вугілля для очищення організму.

Очищення організму від шлаків і токсинів

Очищення організму від шлаків і токсинів активованим вугіллям проводиться з метою вивести з кишечника шкідливі продукти обміну речовин, які накопичуються в слизових відкладеннях на кишкової стінки. Особливо рекомендується таке очищення тим, хто страждає від нападів метеоризму - вугілля прекрасно адсорбує утворюються гази.

Правила прийому препарату наступні:

Також можна пройти переривчастий курс очищення. Таблетки п'ють один раз в день, вранці за півгодини до їди. Потім з'їдають легкий сніданок. Роблять так два дні поспіль в тиждень, в інші дні препарат не приймають. Всього курс очищення триває вісім тижнів.

Прийом активованого вугілля для схуднення

Багато жінок практикують очищення організму активованим вугіллям для схуднення. Дія препарату пояснюється очищенням кишечника від шлаків, зниженням газоутворення і нормалізацією діяльності всього травного тракту. У разі переїдання активоване вугілля забирає на себе частину поживних речовин, а також адсорбує ті шкідливі продукти обміну, які утворюються в кишечнику, коли їжа не встигає вчасно перероблятися організмом.

З метою схуднення вугілля приймають по одній таблетці на 10 кг ваги протягом 14 днів. Таблетки п'ють утором натщесерце за одну годину до їди. Паралельним курсом приймають комплексні вітамінні препарати, щоб уникнути гіповітамінозу. Вітаміни п'ють через кілька годин після активованого вугілля.

Тривалий прийом таблеток може призвести до проблем з випорожненням кишечника. Щоб уникнути подібної неприємності потрібно пити більше води.

Дотримуватися дієти при схудненні з активованим вугіллям все ж таки доведеться - харчування має бути легким і різноманітним. Строгих обмежень немає, але вітається білкова їжа.

Також рекомендується відновити кишкову мікрофлору. Хоча сам активоване вугілля не впливає на життєдіяльність корисних мікробів кишечника, але цей період очищення від шлаків є хорошим моментом, щоб заселити організм потрібними бактеріями. З цією метою приймають пробіотики:

Інші показання для застосування активованого вугілля

Очищення організму активованим вугіллям при алергії практикується при комплексній терапії харчових і шкірних алергічних реакцій. Зазвичай в таких випадках ліки призначає лікар. Рекомендується двотижневий курс, протягом якого дотримуються харчові обмеження: мінімум жирного, гострого, солодкого.

Приймають активоване вугілля і при отруєнні .

1. При перших ознаках хвороби потрібно випити від 5 до 8 таблеток. Через кілька годин повторити. Тривалість прийому - до зникнення симптомів (нудота, діарея).
2. Якщо інтоксикація хронічна, то продовжують пити по 2-4 таблетки три-чотири рази на день протягом 5 днів, але не більше.
3. При алкогольному отруєнні препарат приймають так само, як і при звичайному. У профілактичних цілях п'ють по 3-4 таблетки перед застіллям і після нього.

Активоване вугілля показаний при підготовці до УЗД черевної порожнини. Його приймають за 1-2 дні до обстеження спільно з дієтою без газообразующих продуктів.

Протипоказання

Протипоказань для очищення організму активованим вугіллям трохи, але вони є:

• виразкові ураження шлунка та дванадцятипалої кишки;
• схильність до шлункових кровотеч;
• одночасний прийом антитоксических речовин;
• підвищена чутливість до препарату.

Побічні ефекти

При тривалому прийомі таблеток розвиваються побічні ефекти:

• гіповітаміноз;
• порушення процесу всмоктування поживних речовин з кишечника;
• труднощі з випорожненням кишечника;
• забарвлення калу в темний колір.

Таким чином, активоване вугілля - хороший засіб для очищення кишечника від шлаків і токсинів. Він практично нешкідливий, але тривале застосування препарату може викликати дефіцит амінокислот, вітамінів та інших поживних речовин, які сорбент буде виводити разом зі шлаками. Тому приймати таблетки рекомендується протягом не більше двох тижнів, дотримуючись при цьому збалансованого раціону.