Фото з сайту visualphoto.com
Ви затятий противник всіляких фармакологічних новинок і таблеток? А простуда і всілякі віруси атакують зі віх сторін? Не впадайте у відчай, ми розповімо вам як без допомоги "хімії" допомогти організму впоратися з першими симптомами інфекції.
МЕДОВИЙ МАСАЖ
Якщо ви не страждаєте на алергію на мед або порушеннями згортання крові і у вас нормальна температура тіла, при перших симптомах застуди попросіть когось із домашніх зробити вам медовий масаж. Велике майстерність для цього не знадобиться, а лікувальний ефект вас вразить. Для масажу найкраще використовуйте квітковий, липовий або гречаний мед: у таких сортів найбагатший склад мікроелементів і вітамінів, необхідних вашому організму для боротьби з вірусом. Для посилення лікувального ефекту додайте до меду будь хвойне масло (5 крапель олії на 1 ч. Ложку меду). Масло забезпечить тонізуючий, загальнозміцнюючий і бактерицидний ефект.
Перед масажем бажано розігріти тіло у ванній, щоб пори повністю відкрилися. Мед потрібно наносити на долоні і з різною силою натискати на різні зони спини (там знаходиться безліч проекцій точок, які відповідають за нормальну роботу ЛОР-органів і дихальної системи, тому масажуючи всю спину, ви не промажете). Потім потрібно різко відривати руки від тіла, щоб витягнути всю грязь. Через пару хвилин на шкірі утворюється сіра плівка - це і є шлаки. Масажист повинен регулярно витирати руки і наносити на них свіжий мед. Тривалість сеансу - від 10 до 30 хвилин. Потім потрібно змити мед теплою водою і змастити шкіру зволожуючим кремом, одягнути теплу піжаму і бігом в ліжко.
Повторюйте масаж через день протягом двох тижнів - саме стільки часу потрібно, щоб вивести всі глибокі шлаки і вірусні токсини. Перерви потрібні, щоб сильно не травмувати шкіру, але вже після першого сеансу ви відчуєте відчутне полегшення.
ЕФЕКТ. Такий масаж покращує кровообіг в глибоких шарах шкіри і м'язах. Завдяки цьому поліпшується живлення внутрішніх органів і тканин. Мед "відриває" від шкіри токсини і віддає на їх місце свої біологічно активні речовини. Це дозволяє не тільки прогнати простуду, але і відновити сили після робочого дня і вилікувати безліч хвороб (головні болі, артроз, радикуліт, остеохондроз, міозит).
трав'яна ванна
Як тільки ви відчули перші ознаки застуди (горло почало дерти, слабкість, невеликий нежить) влаштуйте собі банний день і прийміть цілющу ванну (за умови, що у вас не підвищена температура). Для цього купите в аптеці або у "бабки-травниця" деревій, корінь лепехи, материнку, полин і соснові нирки. Відваріть 500 г цих трав в рівних пропорціях в 5 л окропу 10 хвилин. Потім процідіть відвар і вилийте в ванну. Температура води повинна бути 39 градусів, а тривалість процедури - 15 хвилин. Після ванни - в ліжко! ЕФЕКТ. Така купіль знімає нервову напругу, забезпечує міцний сон і відмінно бореться з починається застудою. Соснові бруньки мають протизапальну, протимікробну, потогінну, знеболювальну дію, а інші трави мають загальнозміцнюючу дію і стимулюють імунітет.
часниковий інгаляції
Якщо на роботі чи вдома вже хтось хворий простудних або вірусним захворюванням, захистіть свої слизові носа фітонцидами. Для цього натріть на тертці 5 часточок часнику і швидко, щоб не випарувалися містяться в ньому "вбивці грипу", нанесіть кашку на заздалегідь приготовлений бинт. Покладіть його на дно порожнього чайника і закрийте кришкою. Попередньо розігрійте в духовці цегла і поставте на нього чайник, щоб посилити виділення фітонцидів. Візьміть носик чайника в рот, затисніть пальцями ніздрі і дихайте цілющим ароматом, затримуючи дихання на пару секунд протягом 10 хвилин. Для видихів ніс розтискайте, щоб повітря не потрапляло в чайник. Пам'ятайте, що проводити інгаляції потрібно не раніше, ніж через 30 хвилин після їжі, щоб виключити руйнівну дію на слизову шлунка і стравоходу. ЕФЕКТ. 5 таких інгаляцій в день (з інтервалом не менше 4 години) проженуть не тільки нежить і кашель, а й ангіну з бронхітом.
ЧАРІВНИЙ СУ ДЖОК
Древнє Південно-корейське вчення говорить про те, що, впливаючи на пальці рук і ніг, ви зможете швидко попрощатися з застудою, кашлем і нежитем. У Су Джок вважається, що перша фаланга великого пальця (долонна частина) завідує головою, друга - шиї, а піднесення долоні в основі великого пальця відповідає грудній клітці. Саме тут розташовані точки, які потрібно натискати і прогрівати. Уявіть собі на першій фаланзі великого пальця обличчя людини і протягом дня сильно натискайте на потрібні точки. Для наочності намалюйте собі на пальці верхню частину тіла. Прийшовши ввечері додому, зробіть спиртової компрес другий фаланги, яка відповідає за шию і горло. Для цього оберніть цю частину пальця марлею, змоченою в спирті, і замотайте зверху целофаном. Тримайте компрес всю ніч. А якщо застуда вже активно атакує, вам знадобиться тривала стимуляція насінням рослин. При нежиті, болях в горлі або осипнув підійдуть насіння редиски, чорного перцю, сочевиці, гречки, гороху або лимона. Тільки стежте за тим, що насіння була "живий". Прикріпіть зернятко пластиром до точок відповідності на добу, потім замініть новим. Продовжуйте процедуру тиждень.
ЕФЕКТ. Така стимуляція точок діє безпосередньо на хворі органи, змушує їх "працювати" на повну силу і надає гармонізує вплив. Горілчаний компрес зменшить біль в горлі і полегшить ковтання, а приклеєні зернятка поставлять вас на ноги за лічені дні.
дуже смачний глінтвейн
При відсутності протипоказань (серцево-судинних захворювань, цукрового діабету) порадуйте себе на ніч келихом теплого цілющого напою. Для цього налийте в емальовану каструлю 100-150 г червоного сухого вина і насипте туди прянощів за смаком (гвоздики, кориці, імбиру, мускатного горіха, кардамону, запашного перцю). Гарненько нагрійте суміш, не доводячи до кипіння. Потім перелийте в термос, додайте несолодке яблуко або лимон і залиште настоятися на 10 хвилин. Безпосередньо в келих можете додати палений цукор, мед або сироп шипшини. ЕФЕКТ. Вино - хороший антисептик, який багатий вітамінами і амінокислотами. Спеції діють зігріваючий, підсилюють кровообіг. А в кислих яблуках і лимоні багато вітаміну С, який допомагає боротися з застудою. Але не перестарайтеся з алкоголем - одного келиха на ніч достатньо, щоб надати організму сили для боротьби із застудою.
Дякуємо за допомогу в підготовці матеріалу лікаря нетрадиційної медицини, фахівця з Су Джоку Валентину Белявський і Андрія Лободу, провідного наукового співробітника Центрального ботсаду м.Києва з лікарських рослин.
Читайте найважливіші та найцікавіші новини в нашому Telegram
А простуда і всілякі віруси атакують зі віх сторін?
