- Глина для схуднення, її корисні властивості і протипоказання
- Правила застосування та ефективні рецепти
Питання схуднення і моделювання своєї фігури хвилюють практично кожну жінку. Велику популярність набувають природні засоби, які з успіхом використовуються в домашніх умовах. Глина здавна застосовувалася для підтримки краси і здоров'я тіла. Сприятливий вплив на стан шкіри пояснюється складом, який вкрай багатий різними мікроелементами і мінералами.
Зміст:
- Особливості блакитної глини
- Огляд ефективних рецептів
- Корисні рекомендації
- Відгуки та думки жінок
Особливо унікальним продуктом, що допомагає зменшити обсяги і прибрати ненависну «апельсинову кірку» є кембрійських або блакитна глина. У чому криється її секрет, які обгортання ефективні для схуднення, а які усувають целюліт, і чи є від її застосування результат, розглянемо в даній статті.
Глина для схуднення, її корисні властивості і протипоказання
Здатність блакитної глини зменшувати целюліт і робити фігуру більш точний пов'язана з унікальним складом. Розглянемо найбільш активні мінерали:
- Кремній, який відновлює структуру сполучної тканини, благотворно впливає на еластичність і міцність судин, усуває набряклість. За свою ефективність отримав назву «мінерал краси».
- Хром виводить зайву рідину з організму, надає профілактику появи целюліту.
- Молібден має омолоджуючу дію.
- Нікель прискорює метаболізм і нормалізує виділення підшкірного жиру.
Ефективність обгортання на основі блакитної глини полягає в тому, що дані мінерали проникають в глибокі шари епідермісу і насичують його вологою. Це пов'язано з тривалим її перебуванням в гірських породах, в результаті чого в складі накопичується електростатичний заряд, що підсилює проникність клітин.
Крім того, глиняні обгортання мають антисептичну дію, що сприяє загоєнню дрібних ранок. За рахунок усунення набряків, виведення зайвої води і прискорення обмінних процесів відбувається зміна зовнішнього тургору шкіри, і контури тіла зменшуються.
Але, незважаючи на численні позитивні відгуки, існує ряд протипоказань для таких обгортань.
- Під час вагітності та грудного годування організм вкрай чутливий до різних засобів, у тому числі натурального походження. В даному випадку, глина може спровокувати алергію.
- Будь-яка підвищена температура тіла також є протипоказанням.
- Наявність доброякісних або незрозумілих пухлин. Блакитна глина стимулює кровообіг, що здатне посилити зростання вашої освіти.
- Відкриті рани, дерматологічні захворювання.
- Варикоз, венозна недостатність. Тут можливе застосування холодного виду обгортання з блакитною глиною. Гарячий вид необхідно виключити, так як тривале здавлювання і нагрівання вен при варикозі тільки погіршить ситуацію.
Для того щоб обгортання принесли тільки користь, слід уважно поставитися до цієї процедури.
Правила застосування та ефективні рецепти
Для проведення обгортання глиною в домашніх умовах вам знадобиться: харчова плівка, пензлик, неемальована посуд, теплий плед і блакитна глина. Першим етапом буде приготування тіла до обгортання. Попереднє його ретельне очищення та розпарювання прискорить отримання бажаного результату. Подальше скрабірованіе позбавить від відмерлих частинок і розкриє пори.
Потім необхідно нанести на ділянки тіла, які потребують корекції, приготовлену глиняну масу. Використовуємо харчову плівку і ховаємося теплим пледом для створення ефекту сауни. Середня тривалість обгортання для схуднення становить не більше 40 хвилин.
Залежно від того, які інгредієнти додаються до блакитній глині, існують різні рецепти, які застосовуються з успіхом в домашніх умовах. Зазвичай для схуднення використовуються гарячі обгортання, до складу яких входить будь-якої «пекучий» елемент (червоний перець, гірчиця, кориця).
- Червоний перець для схуднення.
У розведену водою до стану сметани глину (30 г) необхідно додати 1-2 г перцю. Нанести на проблемні ділянки і почекати 40 хвилин. За деякими відгуками, можливо сильне печіння, почервоніння шкіри.
- Рецепт обгортання з корицею.
У миску покладіть 45 г блакитної глини, до неї всипте корицю. Зазвичай рекомендовані пропорції становлять 2: 1, але в залежності від вашої чутливості їх можна змінювати. Завдяки кориці буде відчуття печіння. В цей рецепт іноді додають трохи молока, яке кілька притупляє її дію.
- Рецепт глини з гірчицею і медом.
Будь-цукор підсилює дію гірчиці, тому в даний обгортання входить мед. Крім того, продукти бджільництва підвищують загальний тонус шкіри, розгладжуючи її та роблячи пружною. Пропорції різні. Гірчичний порошок (1 ч. Ложка) додається в уже готову масу для обгортання. Часто глини беруть в 2-3 рази більше, а меду досить 0,5 ч. Ложки.
Такі «гарячі» процедури рекомендується для видимого результату схуднення застосовувати через день. За відгуками косметологів, зазвичай за сеанс відбувається зменшення обсягів до 0,5 см.
Антицелюлітні обгортання зазвичай включають в рецепт ефірні масла, найчастіше цитрусові (мандарин, лимон, апельсин, бергамот). Слід знати, що дана категорія масел володіє фототоксичністю, тобто вони знижують захист шкіри до несприятливого впливу ультрафіолетових променів. Тому обгортання від целюліту потрібно робити у вечірній час, коли ви вже не плануєте виходити з дому.
Найбільш часто в рецептах для обгортань використовується апельсинове ефірне масло, тому що в його склад входять активні кислоти, що сприяють швидкому розсмоктуванню жирових відкладень. Крім того воно володіє прекрасним тонізуючим ефектом. Досить лише кілька крапель на 20-30 г глини. Можна в отриману суміш додати корицю. Витримують під плівкою в середньому 30-40 хвилин. Обгортання з апельсиновим маслом і блакитною глиною рекомендується проводити через 2 дня. Загальна кількість їх повинно бути не менше 15.
Поради та рекомендації
Ефективність обгортань в домашніх умовах посилюється за допомогою фізичних вправ. Після нанесення глиняного складу ретельно в кілька шарів закріпіть харчовою плівкою, а потім надіньте теплий одяг і займіться фітнесом. Це прискорить потовиділення, обмін речовин і процес позбавлення від зайвих кілограмів.
Перед проведенням гарячих обгортань слід утриматися від прийому їжі за 2 години. Якщо шкіра сильно чутлива, то не робіть розпарювання перед процедурою. Також не рекомендується відвідувати солярій або пляж.
Зменшити час на боротьбу з целюлітом можна, якщо після обгортання зробити баночний масаж. Потім нанести будь-який антицелюлітний косметичний засіб, краще гелевидний за структурою.
Відгуки
«З ефектом апельсинової кірки борюся вже довго, і з перемінним успіхом. Найкращим варіантом домашнього догляду вважаю обгортання з блакитної глини. Зазвичай я додаю до неї ефірне масло апельсина або розмарину. Звичайно, все капає і процедура досить брудна, але після шкіра просто шовковиста і більш пружна. Целюліт стає менш вираженим ».
Антоніна, Москва.
«Тільки обгортання, звичайно, самі по собі не дадуть вражаючого результату. Але разом з фізичними вправами і правильною дієтою схуднути і додати тілу помолоділий вид цілком можливо. Я люблю застосовувати блакитну глину з медом, різними маслами. Після них йде в'ялість шкіри ».
Оксана, Московська область.
«Борюся з целюлітом багато років, і зайва вага також присутній. В інтернеті прочитала, що блакитна глина і масаж відмінно допомагають. Але потрібне терпіння. Я робила обгортання через день протягом місяця. Спочатку результату не було взагалі. Але, після закінчення повного курсу, я порівняла фото до і після. Різниця є: стегна стали менше в обсягах, шкіра рівна, більш гладка ».
Алена, Санкт-Петербург.
«Відвідувала такі обгортання з глиною в професійному салоні. Ефект мене вразив: шкіра підтяглася, очистилася. Сама я відчула легкість у всьому тілі. Дуже корисна і розслаблююча процедура ».
Христина, Нижній Новгород.
Додати відгук
