Натуральні засоби для чищення зубів

1. очищення зубів
2. 1. Кваси і імбир
3. 2. Зола
4. 3. Сухе молоко
5. 4. Сіль
6. 5. Корінь аїру
7. 6. Вата
8. 7. Активоване вугілля для відбілювання зубів
9. 8. Шипшина
10. 9. Яблуко
11. 10. Сода і лимонний сік
12. 11. Мед
13. 12. Листя берези
14. 13. Морська сіль
15. 14. Пшеничні висівки
16. 15. Зубний порошок
17. 16. Біла глина
18. 17. Листя шавлії
19. 18. Настій шавлії і кропиви
20. 19. Корінь аїру
21. 20. Сірка
22. 21. Додатково
23. полоскання зубів
24. 1. Ополіскувач для зубів з маслом апельсина
25. 2. Вода для полоскання порожнини рота з маслом чайного дерева
26. 3. Журавлина
27. 4. Рослинна олія
28. 5. М'ята
29. 6. Дубова кора
30. 7. Зелений чай
31. 8. Антибактеріальний освіжувач для порожнини рота
32. 9. Ополіскувач-антисептик для рота
33. 10. Ополіскувач для рота
34. 11. Мірра
35. 12. Три альтернативи жувальної гумки
36. Додатково по догляд за зубами

Дата публікації 27 лютого 2011 року Опубліковано в альтернативи

Крім розрекламованих паст є досить альтернатив, які є безпечними для ваших зубів. Нижче представлені рецепти, за якими кожен може підібрати для себе зубну пасту.

очищення зубів

1. Кваси і імбир

Можете використовувати порошок, приготований таким чином. Взяти галун (10%) і імбир (90%)). Змішати, потовкти і розтерти в порошок.

2. Зола

На рахунок чистки зубів можу порадити золу. На собі пробувала - дуже сподобалося. Я брала золу з печі, очищала її через сито від найбільшого не прогоріли частин. Виходить м'який порошок, як мука, і цю золу я пальцем втирала в зуби. При цьому треба намагатися, щоб вона не дуже намокала від слини, тоді добре втирається. Потім змивала. Зуби виходять білосніжними і чистими. Правда білосніжність вони набувають не відразу після першої чистки, а з часом.

Підлітком для відбілювання зубів користувалася золою. На смак не дуже, а результат відмінний.

Товченим деревним вугіллям з багаття можна прекрасно чистити зуби. Вугілля - не тільки абразив, але і відмінне знезаражувальне засіб, що знищує бактерії. Кращий вугілля для чищення зубів - з липи. А якщо до вугілля додати висушені і подрібнені листя м'яти, то ваш зубний порошок буде до того ж не таким чорним і куди більш приємним на смак.

Суміш сухих трав (липа, береза, кора дуба, подорожник) перемішана з деревною золою.

У 1897 році професор Баум написав свій знаменитий «Керівництво по зубним хворобам». У ньому є такі рядки: «В даний час багатьма профанами вживається тільки липове вугілля; проте лікарями порошок цей абсолютно залишений, так як він дуже жорсткий і з плином часу сильно псує емаль. Крім того, вугільний порошок впроваджується в ясна і утворює там синю облямівку і плями, що залишаються довгий час ». Темні ясна були не тільки косметичним дефектом, але і показником фінансового неблагополуччя. Тому все більше і більше людей віддавали перевагу зубного порошку.

3. Сухе молоко

При карієсі бажано замінити зубний порошок або зубну пасту на сухе молоко. При чищенні зубів порошком сухого молока зникають кровоточивість ясен і запах з рота, різко сповільнюється утворення зубного каменю.

4. Сіль

У 1674 році голландський винахідник Антоній ван Левенгук зробив одночасно два видатних відкриття. Він відкрив світ мікробів і спосіб знищення цього самого світу у власних ротах за допомогою солі. Одного разу під лінзою винайденого ним мікроскопа виявився змив з його власних зубів, що кишить маленькими істотами. Протерши зуби ганчірочкою з сіллю, на новому змиві мікробів він не виявив. Після цього він дав собі слово до кінця життя чистити зуби з сіллю. А прожив Левенгук 93 роки.

5. Корінь аїру

Зубну пасту, теж аж ніяк не нешкідливу для наших зубів (всупереч заявам реклами), краще замінити саморобним зубним порошком. Основу складе та ж сама глина. Її, до речі, добре періодично міняти, чергуючи корисні мікроелементи: мідь, цинк, олово, марганець. Для харчування і зміцнення ясен в порошок додають пропущений через кавомолку корінь аїру або кору дуба. Ці речовини до того ж допоможуть позбутися від кровоточивості ясен.

6. Вата

Зуби можна чистити звичайною ватою, без пасти - тільки щоб наліт не залишалася. Хоча якщо зуби здорові і гладкі, нальоту взагалі не повинно утворюватися. Вата краще тому, що вона чиста і використовується один раз, на відміну від щітки, якою користуємося 3 місяці.

Також можна чистити зуби бинтом.

7. Активоване вугілля для відбілювання зубів

Розмолоти 1 таблетку активованого вугілля, покласти на зубну щітку і чистити. Зуби відразу стануть білішими.

Можна не натирати, а просто нанести товчений вугілля на зуби і потримати деякий час. Теж буде результат. До речі теж користувалася активованим вугіллям ... Зуби не те щоб біліли, ставали яскравіше, але там ліміт 2-3 рази на місяць це застосовувати .... а саме бридке, що угль застряє в яснах і м'якої тканини ... чернотень.

Чув рада - чистка зубів активованим вугіллям ... Типу пару таблеток на мову, коли розсмокчуться - трохи почистити ... Сам пробував один раз за все, більше що то руки не доходили, але після одного сеансу такої процедури - все ж таки результат був, хоч і невеликий.

8. Шипшина

У травник Людвіга Гребер є рецепт від 1563 р застосуванню шипшини в якості зубного порошку для зміцнення ясен. У Росії плоди шипшини (або, як його раніше називали, свороборніка) також здавна використовували для лікування та попередження кровоточивості ясен і як засіб для загоєння ран.

9. Яблуко

Стоматолог мені сказав, щоб на зубах не утворювався наліт потрібно через 15 хвилин, після того як поїв яблука або інші фрукти почистити зуби щіткою без пасти. Фруктові кислоти розм'якшують цей наліт, і він без зусиль знімається просто щіткою.

10. Сода і лимонний сік

Жовтизна з зубів добре видаляється, якщо, чистячи зуби, покласти на щітку разом з пастою або порошком трохи питної соди і 1-2 краплі лимонного соку.

Cода, лимон, перекис для чищення та відбілювання зубів: у столову ложку насипати 0,5 ч. Ложки соди, туди ж додати 0,5 ч. Ложки соку лимона, суміш одразу зашипить і запіниться, потім капнути кілька крапель 3% перекису. Змочити палець і чистити пальцем зуби, злегка потерти, потримати, виплюнути. Прополаскать рот теплою водою і не є хоча б годину, тим більше не пити холодного і гарячого. Цей спосіб прекрасно відбілює зуби.

11. Мед

Якщо зуби темніють від порошків, змащувати їх медом, а потім рослинним маслом.

Дуже корисно жувати мед у стільниках. Вживаючи тільки один мед, ми себе "обкрадаємо". Справа в тому, що в кришечках, якими бджоли закупорюють стільники, міститися багато дуже корисних речовин. Та й самому воску сот їх дуже багато, включаючи прополіс. Тому, жуючи мед в сотах, ви не тільки вживаєте його всередину, але і лікуєте свої зуби, ясна та й всю ротову порожнину. Ще один хороший спосіб - жувати прополіс. Це і антисептика, і закладення мікротріщин, і загальна терапія, тому що в прополісі з елементів мало не вся таблиця Менделєєва. Смак - кілька гіркувато, але до цього легко звикаєш. Це ще й гарна профілактика ГРЗ. Жувати можна потроху, тоді одного шматочка вистачить дуже надовго. Жуйте прополіс і будьте здорові!

12. Листя берези

Народний засіб з листя берези для відбілювання зубів: взяти свіже листя берези, нарізати їх дрібно-дрібно. Залити окропом, коли трохи подостинет процідити і цієї водичкою, окремої щіткою почистити зуби. Робити так кожен день. В результаті все літо у вас будуть білі зубки!

13. Морська сіль

Зубна паста з смоли, банана, оливкового масла: розмолоти в пил засохлу смолу (0,5 ч.ложки), в пил морську сіль (0,5 ч.ложки), попіл шкірки банана (це фтор, 3 столові ложки), додати оливкове масло, до консистенції сметани. Суміш втирати в зуби і ясна вранці і ввечері.

Масажувати ясна пальцями з використанням суміші розмеленої морської солі, рослинної олії і золи, отриманої з прокаленной шкірки баклажанів.

14. Пшеничні висівки

Русский курортолог XIX-початку XX століття М. Платний кращим засобом для чищення зубів вважав пшеничні висівки і застерігав від застосування з цією метою коштів, що містять кислоти і мило.

15. Зубний порошок

Зубні пасти звичайні замінила на зубний порошок звичайний же. Тонко змолоти, досить жирна глина є найкращим зубним порошком. Привчайте дітей промивати і чистити нею зуби вранці і ввечері.

16. Біла глина

Біла глина, морська сіль, сода і різні настоянки і рослинні екстракти. На відміну від зубної пасти він не включає в себе безлічі різноманітних хімічних елементів. У складі зубного порошку переважають натуральні природні речовини, які надають на зуби в основному очищає механічна дія. З метою лікування в деякі з них додають гліцерофосфат кальцію і гідрокарбонат натрію. Порошки, що містять дані речовини рекомендуються людям, у яких рясно відкладається зубний камінь і зубний наліт.

Чищення зубів проводиться таким чином. Спочатку рот прополіскують водою кімнатної температури для того, щоб механічно, струменем води, змити скупчення слизу і залишків їжі. До склянці води рекомендується додати 1/4 чайної ложки питної соди (Natrium bicarbonicum) або їдальні солі (Natrium chloratum), щоб полегшити розчинення слизу. Потім зубну щітку змочують водою, струшують і занурюють в зубний порошок таким чином, щоб до кінчиків щетинок у всій поверхні щітки пристало невелику кількість порошку.

З метою виправлення неприємного для деяких смаку і запаху вологого крейди до зубного порошку додають невелика кількість якого-небудь ефірного масла, наприклад, м'ятного. Зубний порошок повинен бути рівномірно і досить ретельно подрібнений (pulvis subtilissimus).

17. Листя шавлії

Зубний порошок з листя шавлії або хвоща і морської солі - розмели 2 чайні ложки свіжого листя в ступці, покладіть їх у невелику жаростійкий посуд разом з ложкою солі.

Піч прогрійте. Поставте туди блюдо. Листя повинні гарненько висушитися, щоб хрустіли. Дістаньте, розмели в порошок, покладіть в герметичну ємність.

18. Настій шавлії і кропиви

Я використовую замість зубної пасти настій шавлії і кропиви (в рівних частинах заливаю окропом і хвилин 10-15 остигає).

19. Корінь аїру

Чищу зуби своїм коштом, приготованим за допомогою кавомолки з коренів аїру, зубного порошку і солі в співвідношенні 5: 4: 1.

20. Сірка

Перший раз бабуся дізналася про зубного болю в 80 років. АЛЕ !!! все життя вона жувала "сірку". Я не знаю як це правильно називається, сибіряки, допомагайте. Така коричнева гіркувата пластіліністая штука з кедрових дерев.

21. Додатково

Крім цього йоги використовують для чищення зубів наступний варіант: берете сіль, додаєте туди рослинне масло, розмішують до стану кашки і протираєте їй зуби і ясна, деякі майстри радять ще додати золу спалених шкурок банана або баклажана. Знаю деяких людей, які користуються цим способом і утвердать, що зуби у них перестали хворіти.

Зубна паста - крейда, укропное або лимонної олії.

Увечері, чищу зуби краплею олії материнки.

Моя мама НІКОЛИ не чистила зуби пастою. Жує після їжі жуйку на основі бджолиного воску і перед сном обов'язково з'їдає яблуко, один час чистила золою. Їй вже за 60 - до стоматолога не ходить, всі зуби свої.

полоскання зубів

1. Ополіскувач для зубів з маслом апельсина

Для полоскання можна просто збовтати в пляшці з теплою водою 1-3 краплі олії. Розчин для полоскань готується так: 1-2 краплі ефірного масла слід розчинити в 0,5-1 чайній ложці спирту, а потім в? склянки теплої води.

2. Вода для полоскання порожнини рота з маслом чайного дерева

Масло чайного дерева є найкращим засобом для догляду за зубами, так як воно вбиває бактерії в порожнині рота, їм може усунути навіть самий неприємний запах з рота. При регулярному застосуванні ви будете застраховані від запалення ясен, карієсу і пародонтозу. Профілактика цих захворювань полягає в ретельному чищенні зубів і регулярному використанні води з маслом чайного дерева для полоскання рота. Вода для полоскання рота - додайте в склянку води 3 краплі олії чайного дерева і щовечора полощіть рот цим складом.

Чищу зуби з додаванням олії чайного дерева. Після зубки такі гладенькі, але ось тільки смак пріпротівнейшій і запах.

3. Журавлина

Журавлина здавна відома своїми корисними якостями, проте в результаті останніх досліджень з'ясувалося, що вона також і дуже корисна для зубів.

Вчені Рочестерського університету в Нью-Йорку встановили, що журавлина запобігає гниттю зубів і утворення в них дірок. Результати свого дослідження вони опублікували в науковому журналі Caries Research. У ягодах журавлини містяться речовини, що не дають бактеріям затримуватися на зубах. Вчені також виявили, що у тих учасників експерименту, хто регулярно вживав в своєму раціоні журавлину, на зубах не з'явилося плям, які зазвичай утворюються в результаті взаємодії їжі, слини і кислоти і є місцем скупчення хвороботворних бактерій.

У мене був наліт на зубах. Зняла журавлинним соком. Полоскала тому лікувала ясна. А потім з подивом помітила, що ясна навіть не кровоточать і зуби білі, білі. Камінь зник десь через тиждень іншу використання.

За день заліковуються запалення на яснах. Жоден препарат так ефективно не допомагав. А зараз зуби білі і гладкі. Що робила я. Увечері чистила зуби, а потім полоскала свіжовичавленим соком. Одну столову ложку видавлювала через ситечко. Якщо у вас підвищена кислотність - прополощіть і виплюньте. Можна заодно прополоскати горло, якщо болить - біль вщухне, і на ранок горло боліти не буде. Вранці навпаки - спочатку полоскала, а потім чистила зуби. Мова стає червоним і на зубах червоний наліт. Таке відчуття, що сік з'їдає все бактерії. В'їдається в ясна і дезінфікує! Цікаві спостереження - у мене не було оскоми перші тижні полоскання. А від чистого скибочки лимона відразу оскома! У перший час я полоскала 2 рази в день, а зараз 1 раз в тиждень і мені досить

Відбілити на другий тиждень десь. І знаєте, що цікаво, якщо починається ніби оскома (навіть на оскому це не схоже) як ніби зуби обробив стоматолог, я роблю перерву. І коли мовою зуби чіпаєш, гладкі-гладкі.

Полоскати соком потрібно наважитися, Кислятина ще та.

Меду треба додати. Мед не тільки лікує і зміцнює ясна, але і відбілює зубки (просто акуратно розмазати по зубах і трохи потримати).

4. Рослинна олія

Про полоскання рота рослинним маслом. Треба взяти чайну ложку масла, і полоскати їм рот хвилин 5-10, потім обов'язково сплюнути, не ковтати - там виходить біла піниста маса. Така процедура допомагає позбутися від неприємного запаху з рота. Ще рекомендують після полоскання поскоблить мову, наприклад тієї ж самої чайною ложкою.

З приводу масла. Про це я читала у Малахова. Тільки він рекомендує не полоскати, а смоктати: тобто сконцентрувати масло в "передньої" частини рота у зубів, і смоктати як цукерку. Для початку я довго тренувалася, а потім вийшло. Чому смоктати: тому що масло концентрується в районі слинних залоз, і за 10-15 хвилин воно ніби обробляє кров, яка робить за цей час повні коло по всьому організму. Обов'язково виплюнути те, що виходить (повинно бути білого кольору), тому що масло на себе забирає всі токсини. А якщо проковтнути, то все мікроби підуть назад в організм.

5. М'ята

М'ятою, заваренной в окропі, можна також полоскати зуби.

6. Дубова кора

Ще одне полоскання для зубів - відвар дубової кори, який дезінфікує і зміцнює ясна.

7. Зелений чай

Уникнути або зменшити прояви карієсу, на думку натуропатів, допомагає регулярний прийом в їжу сирих овочів і фруктів. Японські дослідники прийшли до висновку, що захистити зуби від руйнування можна, випиваючи після кожного прийому їжі чашку зеленого чаю. Його настій гальмує розмноження мікроорганізмів, що роз'їдають зубну емаль.

Треба пити більше води. Це забезпечить достатню виділення слини, яка добре змиває із зубів залишки їжі і володіє знезаражувальним і протизапальну дію. Корисно також полоскати рот після кожного прийому їжі кип'яченою водою.

8. Антибактеріальний освіжувач для порожнини рота

У магазинах представлено багато освіжувачів для порожнини рота, але, на жаль, в них повно різноманітної "хімії", вельми образливої ​​для здоров'я в цілому.

Спробуйте замінити їх, наприклад, на ось такий антибактеріальний освіжувач з натуральних компонентів.

Вам знадобляться такі прості інгредієнти: 1/4 чашки дистильованої води; 1/4 чашки горілки; 5 крапель ефірного масла гвоздики; 5 крапель ефірного масла анісу; 5 крапель ефірного масла кориці; 5 крапель ефірного масла апельс. 1. Змішайте всі компоненти і злийте в пляшку з пульверизатором. 2. Перед використанням гарненько струшуйте.

9. Ополіскувач-антисептик для рота

Постарайтеся по можливості не використовувати промислово виготовлені ополіскувачі для рота, тому що до складу більшості з них входять агресивні хімічні компоненти, синтетичні ароматизатори і штучні барвники.

Спробуйте замість них ось цей простий у виготовленні ополіскувач. Він освіжить подих і зменшить кількість мікробів в роті.

Вам потрібно всього лише капнути 3-4 краплі ефірного масла гвоздики (природного антибактеріальний препарату) на 100 мл води і секунд 30 полоскати рот.

10. Ополіскувач для рота

У склянку з водою капніть 1 краплю ефірного масла гвоздики, ретельно розмішайте, і прополощіть рот. Потім, обполосніть рот чистою водою. Чудово бореться з неприємним запахом.

11. Мірра

Ефективне дезінфікуючий засіб - додайте 3-4 краплі настоянки мирра на склянку води. Будьте готові - дуже гірке.

12. Три альтернативи жувальної гумки

Ось три рослини, які ефективно борються з неприємним запахом з рота: гвоздичні сухі бутони; коричні палички; насіння кардамону. Постарайтеся жувати їх, не ковтаючи. Найпростіший засіб для боротьби з неприємним запахом з рота. Візьміть кілька гвоздічін і пожуйте їх.

Додатково по догляд за зубами

У Деяк, например, зуби чутліві - їх треба заспокоюваті ромашкою, шавлією и т.п. Зручно ж додати ці травички в пасту, щоб вплив було регулярним.

Дуже добре на пасту перед чищенням зубів крапельку ефірного масла лимона, добре чистить, зміцнює ясна. В плюс до захисту зубів.

Здорові зуби, які на довгі місяці поміщали в цукровий розчин або фруктову кислоту, що не виявляли слідів ерозії. Це було доведено доктором Е.Х. Тьюрісоном і іншими дослідниками. Цукор може завдати шкоди зубам, тільки потрапляючи в шлунок і в кров і порушуючи тим самим метаболізм.

Щодо щіток - є які звичайним чином обрізані а є лазером. Різниця в тому що звичайні дряпають емаль не гірша за ту кислоти від бактерій. Лазеро- обрізані мають закруглені ворсинки і тому не ріжуть емаль, але вони дорожчі будуть.

Кожні 2 тижні опускайте зубні щітки в звичайний столовий оцет. Він вбиває більшість грибків і бактерій.

Що ж потрібно, щоб зберегти зуби? По-перше, повністю призупинити їх чистку і полоскання. По-друге, нерегулярно, раз-два на місяць або по потребі, коли потрапить щось кисле в мікротріщини зубів, змащувати (але не чистити!) Зуби алебастром (гіпсом). Про те, що гіпс лікує зуби, знали ще стародавні єгиптяни. Щітка для змазування гіпсом не потрібна - змащуємо пальцем. І тоді зуби будуть здоровими, хоча і не білими. Що ж до краси, так у нас риса малюють чорним, а у негрів він завжди білий. Нині в Союзі 130 тисяч стоматологів і в той же час 95 осіб з кожних ста страждають зубами, а захворюваність їх все зростає. І головна причина тому- чистка зубів, що є забобоном, який активно підтримує медицина. Щось аналогічне суспільство вже "проходило": в середні віки універсальним способом лікування і збереження здоров'я медики вважали кровопускання і зупинити це безумство, забирає на той світ 9 з 10 клієнтів тодішніх ескулапів, вдалося лише з великими труднощами.

Не плутайте: зуби у предків були здорові не тому, що вони їх не чистили, а тому що харчування було іншим: не було або було дуже мало білого хліба і солодощів на основі цукру (тобто штучних) - їли солодощі на основі буряка , меду та ін., їли квашену капусту, яка здорово допомагає зубам; пили живу природну воду ...

www.vitamarg.com