- Яку глину вибрати?
- підготовка матеріалу
- рецепти
- пиття
- компреси
- ванни
- обгортання
- розтирання
- Протипоказання
- загальні рекомендації
Цілющі властивості глини були відомі ще в стародавні часи. Авіценна вважається основоположником використання цього природного матеріалу в лікуванні різних патологічних станів суглобів. Він зауважив, що глина здатна виводити з організму токсичні сполуки, купірувати симптоми запалення, покращувати репарацію тканин.
При використанні такої сировини зменшуються больових відчуттів. І в даний час глинотерапія є ефективним засобом лікування суглобів в домашніх умовах.
Зміст статті
Яку глину вибрати?
У природі існує велика різноманітність цього матеріалу, що відрізняється за своїми хімічними характеристиками. Для медичних цілей найчастіше використовується блакитна глина. До її складу входять солі кадмію та кобальту, що визначає таку забарвлення.
Будучи прекрасним сорбентом, блакитний глині вдається зменшити концентрацію шкідливих речовин в організмі.
Це властивість проявляється вираженим загальнозміцнюючим ефектом. При місцевому використанні в артрології спостерігається зменшення запальної активності, зниження больових відчуттів в суглобах і нормалізація обмінних процесів в сполучній тканині.
підготовка матеріалу
Сировиною для проведення лікувальних заходів повинна бути добре очищена високоякісна блакитна глина. Цим критеріям відповідає товар з аптек. Як правило, вона продається у вигляді сухого порошку, який можна дозувати залежно від необхідного рецепта.
Блакитну глину краще зберігати у відкритих ємностях з природних матеріалів - кераміки або дерева. Інсоляція сировини перед використанням дозволяє домогтися більш високих результатів лікування.
рецепти
За час використання блакитної глини в лікуванні суглобів було накопичено величезну кількість рецептів. Її використовують як всередину, готуючи розчини для пиття, так і у вигляді місцевих процедур. Найбільш ефективними з них можна вважати:
- прийом всередину;
- компреси;
- ванни;
- обгортання;
- розтирання.
Нижче ми зупинимося на кожному з цих способів лікування суглобів докладніше.
пиття
Цей спосіб застосування глини дозволяє відновити нормальний обмін речовин і рекомендується при системних захворюваннях суглобів. Для його приготування знадобиться 1 чайна ложка сировини і склянку чистої води. Готову суміш потрібно випити відразу, щоб не допустити утворення осаду. Як правило, такий розчин п'ють вранці перед сніданком. Курс лікування становить 3 тижні.
компреси
Для проведення такої процедури можна використовувати глину в чистому вигляді, розведену водою або поєднувати сировину з іншими компонентами. Розглянемо найбільш поширені рецепти:
- Блакитну глину розводять до густої консистенції, намазують на уражений суглоб, зверху замотують плівкою, потім вовняною тканиною і залишають на 30 хвилин. Цю процедуру виконують через день протягом тижня.
- До 100 грамам глини додають по 15 мл перетертого алое і меду. Отриману суміш розбавляють водою до густого стану і товстим шаром наносять на пошкоджену область. Для посилення ефекту від компресу хворий ділянку необхідно укрити теплою тканиною. Така процедура сприяє поліпшенню кровотоку, обмінних процесів і знімає больовий синдром. Її слід проводити протягом 2-3 тижнів через день.
- Розводити глину для компресів можна приготованим відваром лікувальних трав. Для нього використовують багно, материнку, ромашку. Таке поєднання цілющих компонентів довго прогріває суглоб і збільшує проникність корисних речовин безпосередньо до ділянки запалення. Застосовувати компрес можна щодня, протягом тижня.
ванни
Для проведення цієї процедури необхідно приготувати розчин з розрахунку: 1 столова ложка блакитної глини на 3 літри води. У таку ванну можна занурюватися повністю або тільки ураженої кінцівкою мінімум на 1 годину. Після процедури глину варто змивати тільки після її повного висихання, так лікувальний ефект посилиться.
У воду, крім мінеральної сировини, рекомендується додати свіжовичавлений сік декількох часточок часнику. Достатньою частотою проведення таких ванн можна вважати 1 раз в тиждень.
У комплексній терапії уражень дрібних суглобів доцільно використовувати ванночки з глиняною водою та іншими компонентами.
Для цього 50 грам сировини розводять в 1 літрі теплої рідини. В отриманий розчин додають сік алое або лимона. Процедуру проводять курсом не менше 3 тижнів, виконуючи ванночки щодня по 30 хвилин. Після закінчення лікувальної маніпуляції хвору долоню або ступню необхідно звернути в вовняну тканину.
обгортання
Усувати больові відчуття і набряклість у суглобах можна за допомогою обгортань. Можна використовувати чисту глину, можна в неї додавати інші корисні інгредієнти. Стійкий результат виникає після проведення повного курсу лікування, який становить мінімум 2 тижні.
Методика проведення обгортань схожа з виконанням компресів, однак в цьому випадку не використовується плівка, що дозволяє суглобу нормально «дихати».
розтирання
Глиняну воду можна використовувати місцево, у вигляді розтирань пошкоджених суглобів. Це ефективно при неврологічному характер болю. Додаючи до глини мед, сік лимона, подрібнений часник можна повністю позбутися від неприємних відчуттів.
Проводити процедуру варто кілька разів на день протягом тижня. Для цього ватяним тампоном, змоченим в готовому розчині, протирають хворі ділянки, після чого їх накривають вовняною тканиною. При необхідності курс процедур можна повторювати.
Протипоказання
Лікування блакитною глиною відносно безпечно, однак є ряд станів, при яких варто утриматися від такої терапії. До них відносяться:
- запальні захворювання суглобів в активній стадії;
- симптоми остеопорозу;
- алергічна реакція на компоненти сировини;
- декомпенсовані ураження нирок або печінки;
- лихоманка з високою температурою;
- бронхіальна астма.
Перед початком лікування варто проконсультуватися з лікарем, щоб не погіршити поточний стан.
загальні рекомендації
Протягом багатьох століть збиралися знання щодо безпечного застосування глини. З огляду на такі поради можна отримати максимальний ефект від такої терапії:
- не слід сильно нагрівати глину - висока температура знижує її лікувальні властивості;
- в процесі приготування не варто застосовувати металевий посуд або предмети для перемішування;
- компреси або примочки можуть посилити набряк суглоба, який самостійно проходить через кілька годин після закінчення процедури;
- при питті глиняній води коштує зменшити кількість спожитої їжі на сніданок.
Для повноцінного терапевтичного ефекту доцільно поєднувати глину з медикаментозними препаратами, спрямованими на комплексне відновлення суглобів.
Яку глину вибрати?
