- Антицелюлітні обгортання: принцип дії і корисні властивості
- види обгортань
- Протипоказання до процедури
- Рецепти для обгортань в домашніх умовах
- гірчичне
- шоколадне
- оцтове
- масляні обгортання
- Варіанти з водоростями
- Процедура з морською сіллю
- Обгортання з Капсікамом
- парафінові варіації
- Таблиця: порівняння парафінових складів
- Обгортання з муміє
- картопляне
- Спосіб з димексидом
- Обгортання з магнезією
- вівсяне
- грязьові
- Перцова
- Відгуки про обгортання в домашніх умовах
Целюліт - серйозний ворог краси та здоров'я жіночого тіла. Найчастіше і дієти, і фізичні вправи є безсилими перед цією проблемою. І здається, що вихід тільки один - дорогі салонні процедури. Але не варто впадати у відчай. Є бюджетний спосіб усунути ненависну «апельсинову кірку», влаштувавши вдома справжній спа-салон.
Антицелюлітні обгортання: принцип дії і корисні властивості
Антицелюлітні обгортання є одним з найефективніших способів боротьби з надлишками підшкірного жиру. Втім, одним зменшенням обсягів тут дія не обмежується. Переваг у цієї процедури немало:
- насичення шкіри вітамінами, мінералами, поживними речовинами;
- активізація кровообігу: тканини отримують більше харчування і кисню;
- зменшення відкладень підшкірного жиру;
- підвищення пружності шкіри;
- очищення пір;
- зниження набряклості за рахунок виведення зайвої рідини і токсинів з організму.
Іншими словами, обгортання - це спосіб домогтися підтягнутих, пружних форм. До того ж цей метод досить простий і доступний в домашніх умовах.
Принцип дії обгортань - нанесення засобу, що володіє антицелюлітною властивістю на проблемні ділянки тіла, з подальшим охолодженням або розігріванням.

Антицелюлітне обгортання - не просто боротьба з підшкірним жиром, це процедура комплексного оздоровлення проблемних зон
види обгортань
Залежно від переслідуваних цілей і температурного режиму, обгортання ділиться на:
- гаряче. Застосовується для усунення надлишків підшкірного жиру на сідницях, стегнах і животі, адже тут відкладення характеризуються високою щільністю. Під дією високих температур пори розширюються, активні компоненти антицелюлітних засобів активно проникають в глибокі шари дерми, клітини жиру плавляться і виводяться з організму;
- холодне. Завданнями цього виду є підвищення тонусу шкіри, боротьба з набряками, виведення токсинів. Цей метод підходить для ділянок з в'ялою шкірою (після пологів, різкого схуднення) і для зняття тяжкості в ногах.
Для боротьби із зайвою вагою ідеально підходить саме гаряче обгортання. Щоб воно принесло максимальну користь, необхідно враховувати кілька рекомендацій:
- наносити антицелюлітний засіб слід на розпарену шкіру, оброблену скрабом. Для цього можна використовувати і покупні засоби, і приготовлені вдома з кавової гущі, цукру або морської солі. Шкіра стане більш сприйнятливою до діючих речовин;
- засіб варто наносити товстим шаром на коректовувані ділянки тіла (деякі маски попередньо необхідно розігріти);
- обмотувати тіло плівкою варто від низу до верху, при цьому обгортання має бути досить щільним, однак заважати кровообігу воно не повинно;
- зверху можна надіти теплий одяг, або лягти під товсту ковдру або скористатися грілкою;
- змивати маску необхідно масажними рухами теплою водою;
- після процедури проблемні ділянки потрібно обробити антицелюлітний кремом;
- миттєвого ефекту чекати не слід, оцінювати результативність того чи іншого обгортання необхідно мінімум через 8 процедур;
- виконувати обгортання доцільно через день, їх кількість - не більше 15. Далі необхідно зробити перерву мінімум на 30 днів, після чого процедури можна повторити;
- дні менструацій краще пропустити, так як висока температура може спровокувати посилення кровотеч.
Домогтися максимального результату від обвёртиваній можна тільки при комплексному підході до схуднення. Без фізичних навантажень і правильного харчування від цих процедур толку буде небагато. Головне їхнє завдання - боротьба з «апельсиновою кіркою», яка представляє собою порушення в підшкірно-жировому шарі: погіршення кровообігу, застій жиру, знижений тонус шкіри.

«Апельсинова кірка» - це структурні порушення в підшкірно-жировому шарі, внаслідок чого змінюється циркуляція крові, гірше відбувається відтік лімфи, проявляються застійні явища, знижується тонус шкіри, спостерігається набряклість і затримка рідини в жировій клітковині, підшкірний жир розподіляється нерівномірно і на шкірі утворюється бугристость
Показаннями для виконання обгортань є наявність целюліту, в'ялої шкіри і просто бажання підкоригувати свою фігуру. Зазвичай вони застосовуються на сідницях, животі та стегнах. Шкіра рук також часто втрачає тонус, тому ця процедура буде не зайвою і тут.
Оптимальний час для проведення обгортань - вечір, так як організм відчуває сильні навантаження через дії активних речовин і потребує подальшого відпочинку.
Протипоказання до процедури
Інгредієнтів, що використовуються при обгортання - безліч. Перше, що необхідно з'ясувати до їх застосування - наявність алергії. Активні компоненти глибоко проникають в шкіру, до того ж сам процес триває досить довго - від 20 до 60 хвилин, тому будь-який дискомфорт, поява висипу або свербіння має розцінюватися як сигнал до негайного припинення процедури.
Обгортання протипоказані в наступних випадках:
- вагітність;
- онкологічне захворювання;
- цукровий діабет:
- ураження шкіри (грибкові інфекції, садна, опіки, висипи, рани, дерматити);
- серцево-судинні захворювання.
Гарячі обгортання Дозволені до застосування при:
- варикозному розширенні вен;
- захворюваннях лімфососудов;
- тромбофлебіті.
Рецепти для обгортань в домашніх умовах
Основна перевага домашніх обгортань - доступність всіх компонентів. Велику їх частину завжди можна знайти на кухні.
гірчичне
Відразу варто попередити: гірчиця викликає досить сильне печіння. Час процедури - не більше 20 хвилин. Якщо шкіра чутлива - краще уникнути рецептів з гірчичним порошком, або вибрати більш делікатні варіанти. Приклади популярних рецептів:
- столову ложку сухої гірчиці змішують зі столовою ложкою меду і 20 мл. теплої води або соку грейпфрута. Суміш наносять масажними рухами;
- 3 столових ложки порошку гірчиці заливають 150 мл. оливкового масла. Олива прекрасно зволожує і живить шкіру, а якщо шкіра схильна до сухості і лущення - масло можна замінити на сметану;
- власницям чутливої шкіри можна запропонувати наступний рецепт: косметичну глину (можна взяти 4-5 ст.ложек) змішують з двома склянками теплого молока і 50 г гірчиці.
Гірчиця стимулює кровообіг, покращує регенерацію тканин, насичує клітини шкіри вітамінами А, Е, Д і групи В. Щоб уникнути опіків і почервоніння, слід вчасно видаляти суміш з шкіри, і ніколи не заливати порошок окропом.

Гірчиця містить в собі корисні ефірні масла і вітаміни, а ще, розігріваючи тканини, підсилює дії інших компонентів маски
шоколадне
Користь від шоколадних обгортань обумовлюється унікальним складом какао-порошку:
- кофеїн - допомагає нормалізувати обмін речовин в клітинах;
- вітаміни А, В1, В2, РР, Е живлять шкіру, сприяють регенерації шкіри;
- мікроелементи K, Mg, Na, Fe, Zn, P, S оздоровлюють шкіру, нормалізують водний баланс;
- антиоксиданти захищають клітини від вільних радикалів;
- рослинні протеїни активізують вироблення колагену і еластину.
Какао допоможе розщепити жири, виведе зайву воду і токсини, омолодить шкіру, надавши їй пружності та еластичності.
Використовувати необхідно тільки чистий какао-порошок або шоколадку з вмістом какао більше 70%. Маску витримують протягом 40 хвилин. Рецептів існує декілька:
- 500 грам какао-порошку заливається 500 мл. гарячої води, таку суміш можна використовувати в чистому вигляді, або додавши столову ложку кориці, маску наносити теплою;
- розтопити плитку шоколаду, додати 15 мл.олівкового масла і 3-4 краплі ефірного масла лимона;
- дві столові ложки вершків або сметани, 10 мл. оливкового масла змішуються з 200 р какао-порошку.
оцтове
Оцтове обгортання відноситься до холодної типу. Проте, саме оцтове обгортання є одним з найефективніших в боротьбі з целюлітом. Чому так відбувається: оцет має властивість швидко випаровуватися, за рахунок цього на шкірі залишається відчуття прохолоди. Організм вступає в боротьбу з неприродним зниженням температури за допомогою кровообігу. Воно посилюється в певних місцях, а для розігріву цих ділянок організму доводиться витрачати свої жирові запаси. В результаті посилюється обмін речовин, виводяться токсини, клітини забезпечуються поживою і киснем, а жирові клітини розщеплюються.
Завдяки своїй властивості покращувати кровообігу і боротися з застійними явищами, обгортання з оцтом не просто дозволені при варикозі, але навіть рекомендовані. А ось власницям сухої, чутливої шкіри, схильної до появи лущення, таких обгортань краще уникати.
Оцет можна взяти будь-який, але краще віддати перевагу яблучному або винному, оскільки вони багаті вітамінами і мікроелементами, корисними для шкіри. А ось про 70-80 - процентний оцтової есенції краще взагалі забути. Її призначення ніяк не пов'язане з косметичними процедурами.
Найбільш популярні рецепти:
- дві склянки яблучного оцту розлучається такою ж кількістю теплої води. Для проведення обгортань знадобляться довгі шматки тканини, вони просочуються отриманим розчином і обмотуються навколо проблемних зон, а потім закріплюються плівкою. Тривалість процедури - 40 хвилин;
- рідкий мед змішується з оцтом і теплою водою (все по 30 мл), суміш можна залишити на проблемних зонах на годину;
- склянки теплої води змішують зі склянкою оцту і 50-60 мл. масла. Краще взяти оливкова або мигдальне. Таку маску витримують до 90 хвилин. Масла активно живлять шкіру і зволожують її;
- три столові ложки сухої ламінарії заливають половиною склянки окропу. Через півгодини додають 20 мл. оцту. Тривалість процедури - одна година;
- шість ст.ложек глини (блакитний або чорної) змішують з 40 мл. оцту, додають 3-4 краплі ефірного масла мандарина або лимона. Маску тримати під плівкою півгодини.
Після оцтових обгортань обов'язково наноситься живильний крем.

Натуральний яблучний оцет містить корисні для шкіри бета-каротин, калій, залізо, магній, натрій, сірку, кальцій, фосфор і пектин, молочну, оцтову і яблучну кислоту
масляні обгортання
Основа для обгортань складається з базового і ефірного масел. А як базові олії можна використовувати оливкову, мигдальне, жожоба, виноградних кісточок.
Ефірні масла використовуються найрізноманітніші, як активні борці з целюлітом добре себе зарекомендували ефіри цитрусових (мандарина, лимона, грейпфрута). Користь для шкіри принесуть масла іланг-ілангу, м'яти, евкаліпта і багато інших. Такі обгортання чудово зволожують шкіру, насичують її вітамінами і мікроелементами, надають їй бархатистість, борються з подразненнями, покращують кровообіг, виводять токсини.
Нижче представлені кілька популярних рецептів:
- 30 мл. будь-якого базового масла змішується з 3 краплями ефірів фенхеля і лимона, 4 краплями масла грейпфрута;
- в 50 мл. масла жожоба або оливкового додають 8 крапель ефірів апельсина, 5 крапель кедра, 2 краплі пачулі;
- в 30 мл. мигдалевого масла додають по 3 краплі ефірів апельсина і лаванди;
- 30 мл. оливкового масла змішують з 4 краплями ялівцю, 3 краплями герані;
- в 50 мл. підігрітого касторової олії додати по дві краплі ефірів апельсина, лимона, розмарину, лаванди, ялівцю.
Тривалість масляних обгортань - 40 хвилин, після чого їх можна змити водою з додаванням м'якого гелю для душу. Користь від таких обгортань не обмежується боротьбою з целюлітом, ароматерапія з ефірними маслами посприяє поліпшенню загального самопочуття.
Заборонено наносити на шкіру ефірні масла в чистому вигляді, так як це може привести до серйозних опіків, дозування ефірів також краще не збільшувати.
Варіанти з водоростями
Як компонент для обгортань можна використовувати ламінарію, фукус, спіруліну. Морські водорості не тільки дають відмінний косметичний ефект, але і надають лікувальну, регенеруючу і відновлює дію, так як володіють унікальним складом. Морські водорості містять:
- маннуроновой і альгентную кислоти;
- мікроелементи: кальцій, йод, магній, залізо, молібден, калій, фосфор;
- вітамінний комплекс;
- цінні амінокислоти;
- поліфеноли.
Водорості містять йод у великій кількості, тому такі обгортання протипоказані людям, страждаючим гіперфункцією щитовидної залози.
Для обгортань можна використовувати однокомпонентні маски, або додавати інші інгредієнти:
- 100 грам подрібнених сухих водоростей заливаємо літром теплою водою і залишаємо на 15-20 хвилин, після додаємо 50 грам косметичної глини (використовувати можна будь-яку), 10 крапель ефіру будь-якого цитрусового. Тривалість процедури - 60 хвилин;
- дві столові ложки сухих водоростей, змішують з такою ж кількістю трави чистотілу і плюща звичайного. Суміш заливається літром окропу і настоюється протягом 20 хвилин. Бинти або тканину просочуються відваром і накладаються на проблемні ділянки тіла, поверх закріплюються плівкою. Протягом години необхідно полежати під теплим пледом;
- розтоплюється плитка гіркого шоколаду, змішується з 50 гр. набряклих водоростей. Тримати на шкірі мінімум 40 хвилин.

Морські водорості мають тонізуючу і омолоджуючий властивостями, виводять шкідливі речовини / шлаки з організму, значно зменшують набряки, здатні зменшити вагу тіла і знизити інтенсивність прояву целюліту
Процедура з морською сіллю
Морська сіль знаходить широке застосування в косметології, завдяки таким корисним властивостям:
- усунення набряків;
- видалення зайвої рідини з тканин;
- виведення токсинів з організму;
- стимулювання кровообігу;
- поліпшення обміну речовин;
- збагачення шкіри мікроелементами (йод, каліцій, бром, цинк, залізо);
- розщеплення зайвого жиру.
Рецепти масок для обгортань:
- змішати 100 грам зеленої глини, 25 грам морської солі, 20 мл. оливкового масла, 200 мл. води, 2-3 краплі ефірів шавлії, лаванди, грейпфрута. Тривалість процедури - 40 хвилин. Воду закип'ятити, розчинити морську сіль, потім додати інші інгредієнти. Наносити маску теплою;
- на блендері подрібніть невеликий грейпфрут разом з шкіркою, додайте 100 г. морської солі, розведеної столовою ложкою оливкової олії. Суміш наноситься під плівку на 20 хвилин;
100 г.морской солі змішують зі столовою ложкою кавовій гущі, додають по 50 мл. оливкового масла і води. Суміш наносять на півгодини.
Обгортання з Капсікамом
Капсикам - це препарат для зовнішнього застосування, основне його призначення - лікування м'язових і суглобових болів.
Основні активні речовини:
- диметилсульфоксид;
- камфора рацемічна;
- скипидар живичний (терпентинне масло);
- нонівамід;
- бензілнікотінат
Серед протипоказань можна відзначити наявність будь-яких шкірних захворювань, вагітність, індивідуальна чутливість до компонентів мазі.
Перш ніж проводити обгортання з цією маззю, слід врахувати кілька рекомендацій:
- мазь володіє сильним розігріваються ефектом - обгортання принесуть сильні неприємні відчуття;
- власницям чутливої сухої шкіри від цієї процедури краще відмовитися;
- використовувати її краще як компонент маски;
- поєднувати мазь з іншими речовинами, що володіють аналогічним ефектом небезпечно, можна отримати опік;
- наносити засіб потрібно тільки на проблемні зони, важливо уникати попадання на слизові і статеві органи;
- депіляцію перед процедурою робити не можна, шкіра повинна встигнути відновитися;
- протягом 8 годин після обгортання заборонено з'являтися на відкритому сонці, відвідувати сауну і солярій;
- наявність саден і подряпин на оброблюваній ділянці - привід відмовити від процедури;
- за дві години до процедури і дві години після не можна приймати їжу і пити.

Важливо пам'ятати, що мазь Капсикам - це перш за все лікарський засіб, що має цілий список протипоказань
Рецепти антицелюлітних масок з Капсікамом:
- дві чайні ложки дитячого крему змішують з маззю Капсикам (порція не більш горошини) і однієї ампулою кофеїну, кулен в аптеці. Засіб наноситься на проблемні ділянки під плівку на 30 хвилин;
- будь антицелюлітний крем змішують з маззю в співвідношенні 4: 1.
Обгортання роблять раз на три дні, курс - 10 процедур.
Косметологи відносяться до отбёртиваніям з Капсікамом скептично, адже є маса більш приємних і безпечних способів домогтися тих же результатів.
парафінові варіації
Парафін - продукт нафтової промисловості. Плавиться при температурі до 55 градусів. Парафін сприяє розігріву шкіри, активізує обмінні процеси, сприяє виведенню токсинів разом з потом. Парафінові обгортання мають такі переваги:
- прекрасно зволожують шкіру;
- покращують кровотворення і лімфоток;
- живлять шкіру;
- виводять токсини і шлаки;
- провокують розпад жирів, вирівнюють шкіру, роблячи прояви целюліту непомітним;
- боряться з розтяжками.
Можна робити однокомпонентні обгортання. Для цього косметичний парафін розтоплюється на водяній бані, коли його температура стане комфортною для шкіри, він наноситься на шкіру за допомогою кисті. Оброблені ділянки обтягаються харчовою плівкою, 40 хвилин необхідно лежати, загорнувшись в теплий плед.
В аптеках і спеціалізованих магазинах можна придбати спеціальні суміші для обгортань на основі косметичного парафіну. Найпоширеніші з них Парафанго і Шокофанго.
Таблиця: порівняння парафінових складів
Куплені склади дуже продумані і зручні для використання. Для економії сімейного бюджету, можна підготувати їх самостійно, придбавши необхідні компоненти в аптеці. Якщо не вдасться купити бруд Мертвого моря для домашнього Парафанго, можна використовувати звичайну блакитну глину і морську сіль. Глина розлучається теплою водою, сухі водорості подрібнюються і заливаються окропом. Дотримуватися пропорції можна на свій розсуд. Додається чайна ложка морської солі, все компоненти ретельно змішуються. Консистенція повинна бути як у сметани. Потім на водяній бані розтоплюється косметичний віск, який з'єднується з глиною і водоростями. Коли маса охолоне, можна починати процедуру. Для Шокофанго знадобиться 3 столові ложки какао-порошку, їх необхідно розвести 50 мл. мигдалевої олії. Потім додати розтоплений парафін. Тривалість процедур - 40 хвилин.
Обгортання з муміє
Муміє - природний продукт, створений завдяки спільній участі гірських порід, рослин, тварин, мікроорганізмів. У його складі можна знайти більше 80 мінеральних і органічних компонентів. Муміє активно застосовується в косметології та альтернативної медицині, так як має антиоксидантну, регенерує, протизапальну, захисну дію.
Для обгортань муміє не використовують в чистому вигляді, його змішують з косметичними засобами, наприклад, дитячий крем, ким для масажу, антицелюлітні засоби. На дві столові ложки крему беруть 6-7 таблеток. Для посилення ефекту додають 3-5 крапель ефірів будь-яких цитрусових. Тривалість процедури - не менше години, так як компонентам необхідно час для проникнення в шкіру.

Муміє - органічний мінеральний продукт природного походження, його часто називають гірської смолою, колір варіюється від темно-коричневого до чорного, а в складі міститься понад вісімдесят хімічних елементів
картопляне
Для обгортань необхідно використовувати картоплю в сирому вигляді. Його необхідно нарізати на тонкі шматочки або натерти на тертці, а потім накласти на проблемні ділянки тіла під плівку. Виконувати обгортання варто раз в 2-3 дня, курс складається з 10-12 процедур. Тривалість процедури - 40-50 хвилин.
Такі обгортання мають ефект ліфтингу, роблять шкіру пружною і бархатистою, відмінно боряться з набряками, прискорює обмін речовин. До того ж, шкіра насичується вітамінами і мікроелементами, а їх в сирій картоплі чимало: магній, кальцій, фосфор, йод, залізо, цинк, натрій, кобальт, мідь, вітамін С і групи В.
Спосіб з димексидом
Димексид - препарат для зовнішнього застосування, що володіє протизапальною, антигістамінних, аналгетичну, антисептичну дію. Але найбільше цей гель в косметології цінується здатність посилювати сприйнятливість шкіри до інших речовин. Це засіб додають в антицелюлітні креми, маски, масажні суміші, завдяки чому їх дія значно підсилюється.
Перед застосуванням препарат розводиться водою в пропорції 1: 2. Таким розчином корисно протирати шкіру перед нанесенням антицелюлітного складу. Компоненти можна використовувати будь-які, крім розігрівають (Капсикам, перець, гірчицю, оцет) і ефірних масел, так як ці речовини не повинні глибоко проникати в дерму, щоб не отримати опік.
Обгортання з магнезією
Магнезія - це магнієва сіль сірчаної кислоти. Речовина активно використовується в медицині і косметології, так як має судинорозширювальну, протизапальну та заспокійливу діями. Магнезія для обгортань в чистому вигляді не використовується. Особливо ефективно зарекомендували себе маски для обгортань з чорної глиною. Для цього необхідно підготувати 400 мл. води, 200 м магнезії і 400 м глини. У гарячій воді необхідно розчинити магнезію, ретельно розмішуючи, потім ввести до масу глину, довести до стану густої сметани. Коли маска трохи охолоне, її можна наносити на шкіру під плівку на 1 годину. Компоненти прекрасно борються з целюлітом, роблячи шкіру оксамитовою.
вівсяне
Про користь вівсянки знають, мабуть, усі. Вівсяні пластівці містять амінокислоти, вітаміни А, Е, групи В, мікроелементи, камедь, стероїди, органічні кислоти, фосфоліпіди. Активні речовини здатні в глибокі шари дерми, знімають запалення, запускають процеси регенерації, прискорюють обмін речовин, заспокоюють і загоюють шкіру. Для боротьби з целюлітом можна робити такі обгортання:
- 4 столових ложки вівсяних пластівців подрібнюються на кавомолці, змішуються з 30 мл. рідкого меду і 2-3 краплями ефіру цитрусових, суміш наноситься на проблемні ділянки на 40 хвилин;
- 4 столових ложки вівсяних пластівців подрібнюються на кавомолці, змішуються з 3 столовими ложками сухої глини і 200 мл. води. Тривалість процедури - 40-50 хвилин.
грязьові
Грязьові маски мають насичений мікроелементами склад. Вони містять магній, хром, кальцій, цинк, залізо, бром і фосфор. А ще такі цінні в косметології карбонову і гумісовую кислоти. Речовини проникають в глибокі шари дерми, активізують обмінні процеси, боряться з відкладеннями і нерівностями на шкірі. Найпопулярнішими є грязі Мертвого моря і Сибірські бруду, які до того ж містять корисні екстракти рослин. Обидва варіанти доступні в аптеках і спеціалізованих магазинах. Використовувати їх просто - необхідно лише розвести суху суміш водою і нанести на проблемні ділянки, а потім замотатися плівкою. Час процедури - одна година.

Грязьові обгортання - це ефективний засіб боротьби з целюлітом і приємна розслаблююча процедура, після якої шкіра стає гладкою і шовковистою
Перцова
Такі обгортання грунтуються на розігріваються ефектом червоного перцю. Під час процедури можна випробувати досить сильне печіння і дискомфорт, якщо шкіра суха і чутлива - від таких масок краще відмовитися. А перед процедурою використовувати тільки щадний ніжний пілінг. Червоний перець підсилює кровообіг, запускаючи процеси розщеплення жирів. Для активної боротьби з целюлітом можна спробувати наступні суміші:
- 50 мл. олії (оливкова, мигдальне, персикове), дві столові ложки червоного перцю і стільки ж кориці;
- 30 мл. рідкого мёла, дві столові ложки меленої кави, чайна ложка перцю;
- стакан какао-порошку, 300 мл. води і дві чайні ложки червоного перцю.
Тривалість процедур - півгодини. Терпіти сильний дискомфорт не варто, краще змити маску. А наступного разу знизити дозу перцю.
Відгуки про обгортання в домашніх умовах
Целюліт є проблемою навіть струнких дівчат. Справитися з «апельсиновою кіркою» на животі, стегнах і сідницях допоможуть домашні обгортання. А крім цього, доставлять масу інших корисних переваг: поліпшать кровообіг, зроблять шкіру пружною і бархатистою і підготують її до пляжного сезону.