Багато видів трудової діяльності можуть негативно позначатися на якості зору. Лікарі-офтальмологи стверджують, що найчастіше причинами зниження зорових функцій, дискомфорт в очах, а також офтальмологічних травм стають несприятливі робочі умови.
За даними науково-дослідного інституту експертизи працездатності, 86% травм зорових органів відбувається в умовах виробництва. При цьому середній вік потерпілих не перевищує 40 років. Багато людей звертаються до лікарів зі скаргами на почервоніння, печіння, а також на те, що після роботи болять очі, а зображення стає розмитим. Безсумнівно, багато виробничі фактори, наприклад, інтенсивне світлове випромінювання, перепади температур, тривала зорова робота з дрібними деталями впливають на здоров'я очей. Як же вберегти зорові органи в робочих умовах?
Робота за комп'ютером
На першому місці серед працівників, зір яких погіршується найчастіше, виявилися програмісти, які багато часу проводять перед монітором. При роботі за ПК більш як чотири години на день ризик розлади зорових органів істотно збільшується. Фахівці Всесвітньої організації охорони здоров'я навіть ввели поняття «комп'ютерний зоровий синдром», основними симптомами якого є печія, почервоніння повік і кон'юнктиви, відчуття чужорідного тіла або піску, а також уповільнена перефокусування. Відомо, що на цю недугу однаково часто страждають як люди, що носять окуляри або лінзи для очей , Так і ті, хто не відчуває зорових проблем.
Для того, щоб зберегти здоров'я на роботі, слід виконувати деякі правила. По-перше, працювати за комп'ютером можна тільки при хорошому рівні освітлення, а монітор повинен розташовуватися на відстані не менше 50 см. По-друге, підвищене навантаження на зорові органи вимагає регулярних перерв. Офтальмологи рекомендують давати очам відпочивати через кожен 40 хвилин. Як «перепочинку» можна просто посидіти кілька хвилин, закривши очі, або подивитися вдалину. Якщо Ви носите контактні лінзи, то на час відпочинку їх краще знімати, щоб очі змогли відпочити в повній мірі.
офтальмологічні травми
За статистикою, травми зорових органів складають близько 25% від усіх видів пошкоджень, отриманих на робочому місці. Особливо їм схильні зварювальники, працівники різних цехів і т.д. Така робота впливає на здоров'я, багато хто з них схильні до хімічних опіків, які можуть виникати при попаданні на рогівку кислот, лужної рідини, а також твердих або рідких хімікатів. Крім того, яскравий штучне світло може пошкодити органи зору при проведенні зварювальних робіт. Не варто забувати, що для очей небезпечно будь-яке випромінювання, в тому числі інфрачервоне і ультрафіолетове, які викликають пошкодження рогівки, сітківки і кришталика. Це стосується не тільки зварників, а й працівників медичних кабінетів, де застосовують кварцування.
Головні травми очей можна запобігти, використовуючи спеціальні захисні окуляри, купити які необхідно багатьом представникам робітничих спеціальностей. Одягати захисні оптичні вироби або маски слід під час роботи з електроінструментами або хімречовинами, а також при виконанні будь-яких маніпуляцій, при яких може виникнути ризик пошкодження рогівки. У якості першої допомоги можуть бути використані знеболюючі та Протинабрякові засоби, кортикостероїди, а також антибактеріальні препарати.
Шкідливість професії зовсім не говорить про те, що її не слід вибирати. Головне слідувати вказівкам лікарів і не нехтувати технікою безпеки.
Замовити краплі для очей або іншу оптичну продукцію Ви можете в інтернет-магазині контактних лінз Очков.нет , Де дані товари представлені у величезному асортименті.
Як же вберегти зорові органи в робочих умовах?
