Синці під очима - причини і лікування у жінок і чоловіків

1. Наслідки неправильного способу життя
2. Коли темні кола під очима з'являються не просто так?
3. Синці під очима у дітей
4. Що робити?

Сьогодні на сайті Подглазамі.ру поговоримо, про те чому виникають синці під очима, обговоримо детально причини їх появи і як можна позбутися від них. Ця проблема привід для занепокоєння не тільки у чоловіків, а й у жінок, дітей. Їх наявність може вказувати:

• на різні захворювання;
• індивідуальні особливості;
• недоліки способу життя.

Наслідки неправильного способу життя

Синці під очима можуть виникати через неправильний спосіб життя, недотримання режиму дня:

1. Недосипання, безсоння. Якщо в ваших правилах працювати ночами, дивитися цікаві фільми в той час, коли необхідно спати. Синці під очима вірна ознака нервового виснаження. В цьому випадку страждають всі функції організму в цілому: порушуються обмінні процеси, з'являється неуважність уваги, зосередитися ставати все складніше і складніше.
2. Сучасні гаджети. Чим довше ви використовуєте смартфон, ноутбук, тим сильніше навантаження на очі. Вони втомлюються, з'являються темні кола.
3. Часта причина цієї проблеми - малорухливий спосіб життя. Чим більше і активніше ми рухаємося, тим більше кров насичується киснем. Обмінні процеси починають прискорюватися, застійні явища в артеріях і венах сходять нанівець. Фахівці вважають, що активно рухатися, отримувати анаеробні або кардіо-навантаження необхідно регулярно. Мінімум 5 годин на тиждень: кататися на велосипеді, бігати підтюпцем на стадіоні, прогулюватися швидким кроком в парку.
4. Неякісна косметика. Дешева туш для очей або тіні можуть обсипатися і створювати схожий ефект. Косметичні засоби по догляду за шкірою можуть містити різну кількість свинцю, миш'яку або ртуті. Тому жінкам слід уважніше читати склад крему або засоби для зняття макіяжу.
5. Спосіб життя. Звичайно, куріння, наркоманія, зайве вживання спиртного вплинуть на зовнішній вигляд.
6. Швидке схуднення. Якщо різко знизилася вага, подібне явище цілком нормально. Шкіра може обвиснути.
7. Старіння. З віком шкіра навколо очей стоншується. Стає більш помітна тонка сітка судин.
8. Індивідуальні особливості організму.
9. Хронічні захворювання (їх розглянемо нижче).

Про синцях під очима у чоловіків >>

Синці під очима можуть з'явитися у жінок через вагітність, під час прийому гормональних контрацептивів. У цей період може посилюватися пігментація шкіри, в тому числі і в області навколо очей.

Коли темні кола під очима з'являються не просто так?

Сайт Подглазамі.ру попереджає, що іноді поява синців під очима у жінок або чоловіків може виникати через запальних процесів або травм, порушень в роботі органів і / або систем організму.

1. Ендокринні патології. Проблеми в роботі нирок, наднирників. Гіпотиреоз, неправильна робота щитовидної залози.
2. Гіпоксія різного роду. Коли відбувається хронічне кисневе голодування тканин і органів, в разі порушення циркуляції крові в судинах і венах, в тому числі при кисневому отруєння.
3. У випадках інтоксикації.
4. Після важких хвороб. У період одужання темні кола можуть зберігатися тривалий час.
5. Низький гемоглобін.
6. Захворювання ЛОР-органів.
7. Дихальна недостатність на тлі частих або хронічних інфекцій.
8. Проблеми з серцем і судинами.

Кола під очима можуть проявитися після травми голови. В цьому випадку необхідно терміново звернутися до фахівця!

Синці під очима у дітей

У немовлят таких явищ можливі при вираженому кисневому голодуванні або при недокрів'ї (анемії). Також у маленьких дітей судини розташовані близько до ніжної шкіри, тому може створюватися враження темних кіл.

Часто синці під очима у дитини виникають через глистової інвазії. Паразити отруюють організм продуктами своєї життєдіяльності, з'являється стан інтоксикації - отруєння.

Більш того, знижується імунітет, дитина все частіше схильний до простудних захворювань, може впасти рівень заліза в крові, з'явитися недокрів'я.

Якщо ви спостерігаєте у своєї дитини все перераховані вище ознаки - зверніться до педіатра, для уточнення діагнозу або призначення профілактичних заходів.

Що робити?

Якщо синяки з'явилися в результаті зовнішніх факторів і способу життя, варто уважніше поставитися до себе. Є кілька рекомендацій в цьому випадку:

• необхідний повноцінний сон;
• слід різноманітно харчуватися;
• вживайте в їжу якомога більше клітковини;
• не дивитеся телевізор або заняття не будете робити біля екрану монітора більше 2 годин поспіль;
• якщо працюєте за комп'ютером, то кожні півгодини проводите зарядку очей і робіть легкий масаж, для поліпшення кровообігу;
• відмовтеся від шкідливих звичок;
• не їжте в другій половині дня фастфуд, що-небудь солоне, не вживайте багато кави;
• частіше бувайте на свіжому повітрі;
• введіть регулярні активні прогулянки в парку або заняття на стадіоні.

Якщо причина прояви темних кіл під очима наслідок захворювання, то лікування слід звернути на усунення хронічного порушення в роботі органів і / або систем організму.

Особистий досвід позбавлення від синців >>

Для профілактики гіпоксії та / або анемії 2 рази в рік приймайте полівітамінні комплекси.

Позбутися неприємного косметичного дефекту можна народними засобами: маска зі свіжих огірків, сиру, листя петрушки зніме набряки і вирівняє колір шкіри в проблемній зоні.

Відвар трав, шавлії, наприклад, добре допомагає зняти неприємний симптом. Не проводьте багато часу перед монітором ноутбука або екраном телевізора.

Головний ворог темних кіл під очима - хороший сон і свіже повітря. Висипайтеся, намагайтеся більше гуляти і синці під очима залишаться в минулому.

Стаття перевірена практикуючим лікарем. Крижанівська Єлизавета Анатоліївна, стаж 5 років. Детальніше…