астенопія - Найцікавіше в блогах

Зоровий комп'ютерний синдром (астенопія) - захворювання, яким можуть страждати люди, що знаходяться часто у копьютера. Комп'ютер і здоров'я - речі сумісні, якщо вчасно робити профілактику.

Якщо протягом дня ви змушені довго працювати з комп'ютером, прислухайтеся до порад.

Різь і біль в очах, сльозотеча, почервоніння повік та очних яблук, біль в області чола, швидка стомлюваність. Все це явні ознаки так званої астенопии, нерідко виникає у користувачів комп'ютерів.

Найпоширенішою офтальмопатологіі останнім часом стало зорове перевтома, по латині називається «астенопія». Оскільки ця напасть у нас має рукотворний характер, то варто розібратися в механізмі її виникнення.
У контексті теми очей можна уподібнити живому фотоапарату. Є об'єктив змінної стислості (лінза постійної кратності - рогівка і лінза змінної кратності - кришталик), є жива фотоплівка (сітківка з фоточутливими рецепторами - паличками і колбочками), є діафрагма (райдужка, яка змінює діаметр зіниці залежно від освітленості), є система управління ( надходять з мозку по нервовій системі керуючі імпульси), є виконавча система приводів об'єктива (цилиарная (акомодаційна) м'яз, що керує кривизною кришталика).
Є кілька важливих особливостей.
По-перше, циліарного м'яз, на відміну від інших гладких м'язів, не має больових рецепторів. Саме тому спазм акомодації (і взагалі проблеми з акомодацією) - це не боляче. На відміну від, наприклад, спазму литкового м'яза, при якому очі вилазять іноді на лоб.
По-друге, в оці ряд органів (наприклад, кришталик) харчуються киснем та іншими потрібними речовинами не з допомогою крові, а за допомогою внутриглазная рідина, яка "забирає" у крові все необхідне і, циркулюючи всередині ока, віддає все необхідне органам-споживачам . Ці процеси (природно, багато більш складні) носять сумарне назву гідродинаміки ока.
По-третє, очне яблуко "підвішене" в очній ямці на складній системі з шести окорухових м'язів, які, скорочуючись і розслабляючись, беруть найактивнішу участь в процесі зору, переміщаючи очне яблука в потрібному напрямку і в потрібне місце в очниці. Також окорухові м'язи іноді приймають не менш активну участь у розвитку деяких патологій - наприклад, міопії (короткозорості).

Зір - це особливий дар природи, який відповідає за візуальне сприйняття навколишнього світу. Як відомо, за допомогою зорового аналізатора ми сприймаємо 90% інформації із зовнішнього середовища. У нинішніх умовах роль зорового сприйняття неможливо переоцінити - практично все різноманіття виробленої інформації розраховане на образне засвоєння. Внаслідок тривалої роботи на близькій відстані з такими агресивними візуальними середовищами, як комп'ютер, телевізор, друкована продукція, а також комплексу несприятливих факторів зовнішнього середовища нерідко виникає синдром зорового стомлення.