- Масажні лінії нанесення кремів навколо очей
- Домашні засоби проти синців і кругів
- Очам дуже потрібні вітаміни
- Доглядають маски для здоров'я очей
Ніхто не буде сперечатися, що очі - це дзеркало душі. В очах можна "потонути" як в океані. Всі жінки хочуть мати гарні очі і найбільш виразний погляд. Якщо правильно доглядати за очима, то можна не тільки вплинути на зовнішній вигляд очей, але і значно поліпшити свій зір. Сьогодні ми поговоримо з вами про те, як потрібно доглядати за очима будинку, наведемо деякі ефективні народні маски і засоби для очей, розповімо, які вітаміни потрібні для хорошого зору. Поїхали ...
Зміст статті:
Повіки заслуговують на особливу увагу. Щоб правильно доглядати за ними, бажано застосовувати тільки спеціальні засоби, на яких стоїть позначка «Для догляду за шкірою повік».
Також варто пам'ятати, в якому напрямку треба наносити засоби по догляду і робити масаж шкіри в області очей.
Масажні лінії нанесення кремів навколо очей
- Нанесення крему і масаж шкіри в області очей проводиться за напрямками найменшого розтягування шкіри.
- По верхніх повік - від внутрішнього до зовнішнього кута ока.
- За нижніх століть - від зовнішнього до внутрішнього.
Увага!
Така процедура, як зволоження, особливо актуальна влітку, а в холодну пору з зволожуючими кремами потрібно бути обережніше: волога на шкірі в поєднанні з холодом перетворюється на лід. Тому в цей час року рекомендується використовувати більш жирні креми для обличчя.
Вранці (не менш ніж за півгодини до виходу з дому) очистіть шкіру, а потім легко нанесіть тонкий шар жирного крему, щоб він повністю вбрався. На ніч - після ретельного очищення шкіри - також побалуйте обличчя, шию і область декольте жирним кремом. Крем можна залишати на обличчі не довше, ніж на дві години. Перед сном його надлишки зняти м'якою серветкою.
Майте на увазі, що в сильні морози основну дозу крему треба наносити ввечері.
Якщо ви вважаєте, що зволожує косметика - це дороге задоволення, то зверніть увагу на ефективні засоби, які пропонує сама природа.
Приготування крему в домашніх умовах просто. Але знайте міру: не випробовуйте на своєму обличчі більше одного виду крему на тиждень.
І ще. Якщо у вас схильна до подразнення, чутлива шкіра, будьте особливо уважні - експериментальні дози повинні бути мінімальними. Вибирайте найбільш підходящі для вашої шкіри рецепти.
Домашня косметика не містить консервантів. Але, з іншого боку, довго зберігати креми власного приготування не можна навіть в холодильнику. Готуйте препарати в невеликих кількостях і застосовуйте їх, поки вони свіжі. Термін їх зберігання в холодильнику - до семи днів.
Домашні засоби проти синців і кругів
Правильно доглядати за очима будинку, як завжди, допомагають перевірені народні засоби. Пропонуємо кілька ефективних домашніх рецептів.
Є домашні засоби, які допоможуть повернути тонус і здоровий колір чутливій шкірі під очима. Наприклад, позбутися кіл і синців під очима допоможе компрес з настою шавлії. Перед сном заваріть 1 ч. Ложку в 100 мл окропу і закрийте посудину кришкою на 15 хвилин. Одну частину остудіть в холодильнику, а іншу злегка підігрійте. Потім змочіть в підігрітому настої два невеликих шматочка вати і покладіть їх на закриті очі. Через 10 хвилин зробіть вже холодний компрес. Поперемінно прикладайте до очей компрес із гарячого, то з холодного відвару (кожен по 7-10 хвилин).
Ефективно діє проти мішків під очима маска з листя петрушки. Дрібно наріжте свіже зелене листя і накладіть їх на набряклу шкіру. Потім накрийте очі вологими ватними тампонами і залиште маску на 15-20 хвилин.
З припухлістю повік найкраще боротися за допомогою картопляної маски. Візьміть вимитий, але нечищений сиру картоплю і потріть його на дрібній тертці. Потім 2 ч. Ложки отриманого пюре змішайте з 2 ч. Ложками борошна і 1 ст. ложкою молока. Після чого накладіть маску на віки і тримайте її протягом 15-20 хвилин.
Добре покращує кровообіг навколо очей маска з коріандру, огірка і сметани. Візьміть 2 ч. Ложки дрібно порізаними коріандру і огірка і розмішайте їх в 1 ст. ложці сметани. Накладіть маску на повіки і шкіру навколо очей приблизно на 15 хвилин. Потім сполосніть обличчя прохолодною водою і нанесіть на очі зволожуючий крем.
Очам дуже потрібні вітаміни
Крім того, очам потрібні певні вітаміни, завдяки яким зір залишається гострим протягом довгого часу, а втома відступає. Найвідоміші з них - рибофлавін, тіамін, аскорбінова кислота (вітамін С), каротин (вітамін А), а також фолієва кислота, піридоксин, вітаміни РР і В12.
Якщо отримувати в достатній кількості ці вітаміни, проблем із зором не виникне, а працездатність завжди буде нормальною. Ризик розвитку очних захворювань - наприклад, катаракти, глаукоми, теж істотно знизиться; якщо ж захворювання вже є, то його розвиток сповільниться, а симптоми можуть почати зменшуватися.
Як забезпечити наші очі всім необхідним, щоб вони справлялися з навантаженнями і добре бачили? Перш за все, треба стежити за харчуванням, і готувати їжу так, щоб вітаміни не руйнувалися.
Наприклад, вітамін С і рибофлавін (вітамін В2) руйнуються при кип'ятінні, тому краще шукати інші способи приготування продуктів, в яких вони містяться. Спеціальні вітамінні комплекси, а також вітамінні краплі, які призначаються офтальмологами, також допоможуть зберегти зір і здоров'я очей.
Доглядають маски для здоров'я очей
Як правильно доглядати за очима за допомогою масок?
Маска з зеленню петрушки і сметаною допомагає зняти набряки і зменшити «мішки» під очима. Розтерти зелень петрушки (1 ч.л.) і змішати її зі сметаною (2 ч.л.). Накласти суміш на повіки на 20 хвилин, потім змити прохолодною водою.
Суху і в'яне шкіру повік допоможуть оживити масляні компреси. Просочіть марлеві серветки оливковою олією, і покладіть на 10 хвилин на закриті очі. Залишки масла видаліть змоченим в теплому чаї ватним тампоном.
Компреси з настоїв трав знімають з очей втому і запалення. Приготуйте настій з липового цвіту, квіток календули, ромашки або волошки. Траву заваріть, як звичайний чай - 1 ч.л. на склянку окропу, і залиште на півгодини. Компреси краще робити вранці і ввечері, по 5-10 хвилин.
Маска з огірка, сметани і коріандру покращує кровообіг в шкірі навколо очей і усуває синці. Треба взяти по 1 ч.л. дрібно нарізаних огірка і коріандру, і змішати їх з 1 ст.л. сметани. Суміш на 15 хвилин нанести на шкіру навколо очей. Змити прохолодною водою.
Зменшити кількість вже з'явилися зморшок допоможе інша маска з масляним розчином вітаміну Е. Тут треба змішати його (1 ст.л.) з такою ж кількістю масла какао і обліпихи. Суміш масел наносять досить товстим шаром навколо очей, а в зоні гусячих лапок фіксують її шматочками пергаментного паперу. Масляну маску тримають до 15 хвилин, потім промокають серветкою. Змивати не треба - маска робиться на ніч, але не пізніше ніж за 1,5 години до сну. Якщо робити цю маску 2-3 рази на тиждень, то зморшки стануть помітні набагато менше.
Автор: Гатаулина Галина
Стаття захищена законом про авторські та суміжні права. При використанні та передруці матеріалу активне посилання на жіночий сайт www.inmoment.ru обов'язкова!
Теги: як правильно доглядати за очима
Як забезпечити наші очі всім необхідним, щоб вони справлялися з навантаженнями і добре бачили?
