Гіпертонія часто починається тоді, коли людина перебуває в ситуації хронічного напруженого очікування. Спочатку це корисна реакція: організм починає працювати на повну потужність і готовий до фізичного опору і якнайшвидшому реагуванню.
Діаметр кровоносних судин регулюється вегетативною нервовою системою, яка тісно пов'язана з нашими емоціями. Психічне напруження може призводити до скорочення кругового м'яза артерії і тим самим впливати на підвищення артеріального тиску.
Якщо з якої-небудь причини не відбувається відреагування напруги, що накопичилася, немає емоційної розрядки, то спастичний стан судин зберігається і тиск крові залишається підвищеним.
Тому тривалі конфлікти при відповідній соматичної схильності можуть призводити до захворювання (по Н. Пезешкіаном). Справжньому Провокують ситуаціями часто бувають тривалі стану страху, брак часу і наростаюче напруження. Розрядка ворожості і агресивності не відбувається в силу психологічних особливостей людини.
рекомендую скандинавську ходьбу тим людям, які хочуть поправити здоров'я і самопочуття самостійно. Багато лікарів прописують її пацієнтам при грижах, болях в суглобах, артрозі, остеохондрозі, сколіозі, болях у хребті, проблеми з серцем і легенями, в шиї, в колінах, при відновленні після хвороб та операцій.
Детальніше - на сайті інструктора по скандинавської ходьбі з Дніпра.
психологічний портрет
Гіпертоніки описуються як люди працьовиті, прихильні боргу, товариські, з великим почуттям відповідальності. У зв'язку з цим у них виникають внутрішні і зовнішні конфлікти, від яких вони не можуть емоційно відсторонитися.
У своїй специфічній установці на скромність вони відмовляються від своїх потреб на користь інших, бажаючи отримати від них схвалення і не провокувати агресію або неприязнь.
Хворих на гіпертонію порівнюють з хижаками, замкненими в клітці, які бігають з кутка в куток у пошуках шансу для нападу або ж для втечі. Зіткнувшись з непереборним опором, вони не здатні відступити і змиритися, і це викликає в них роздратування і злість.
Людина, яка не навчився послідовно справлятися зі своєю агресивністю, змушений постійно пересилювати себе, намагаючись бути ввічливим, уважним і послужливим.
Такі хворі застряють на багато років на одній роботі, і, якщо домагаються начальницького положення, їм важко стати авторитетом для підлеглих. Вони виконують роботу за інших, замість того щоб налагодити дисципліну. В кінці-кінців, це призводить до появи почуття гніву, ворожості і агресивності, які з часом вимагають все більших зусиль для стримування. Так розвивається порочне коло, який призводить до хронічного стану напруги.
Опубліковано: Шмігель Н.Є. Хвороба з характером // ритм Психологія для всіх. - 2012. - № 11. - С. 10-12.
сімейний психолог Катерина Васильченко
хвороби шкіри
шлунок
Цукровий діабет
Щитовидна залоза
Хвороби серця
депресія
Альтернативна медицина. Кинезиология
