Згідно з поширеними рекомендаціями відновлювати статеві відносини бажано не раніше ніж через вісім тижнів. Однак ця позиція давно вважається застарілою. Автор книги «9 місяців щастя. Настільний посібник для вагітних жінок »акушер-гінеколог Олена Березовська впевнена, сексом можна займатися відразу, як з'явиться бажання. При цьому варто мати на увазі, що при першому статевому акті або після нього можливі деякі проблеми.
У перші тижні у жінки можуть спостерігатися виділення з піхви, що може створити дискомфорт. Вони також можуть стати добрим ґрунтом для поширення інфекції. Тому бажано строго дотримуватися гігієни статевих органів і користуватися презервативами.
При першому статевому акті після пологів небажано повністю вводити статевий орган у піхву. Тобто його впровадження повинно бути обережним, поступовим і обмеженим.
Чи можливі болі, неприємні відчуття і труднощі в досягненні оргазму? Так. Якщо болі сильні і завдають серйозний дискомфорт, варто відвідати лікаря. Щоб підвищити чутливість і отримати більше задоволення, можете використовувати спеціальні креми-лубриканти.
Менструації у годуючих матерів зазвичай відновлюються через п'ять-шість місяців після пологів, у годують - через три-п'ять місяців. Однак у кожної жінки менструальний цикл відновлюється індивідуально. Якщо місячні відсутні довше, швидше за все, хвилюватися нема про що: рівень пролактину - гормону, який регулює вироблення молока (лактацію), - може залишатися підвищеним протягом тривалого часу.
Перші шість місяців після пологів регулярне годування грудьми (саме регулярне!) - досить ефективний метод контрацепції, який тим не менш не дає 100% гарантії. Так що годуюча мати здатна завагітніти і протягом цього півроку, причому навіть при відсутності менструації, оскільки яйцеклітина може дозріти в будь-який час.
Щоб убезпечити себе від вагітності, можна використовувати багато методів контрацепції, але найбільш ефективні: гормональні контрацептиви, що містять тільки прогестини (інші види гормональних контрацептивів протипоказані годуючим матерям); внутриматочное засіб (спіраль). Її бажано ввести в порожнину матки не раніше ніж через вісім тижнів після пологів, коли матка зменшиться до звичайних розмірів.
