Кім Кардашян
Нещодавно 37-річна Кім Кардашян опублікувала фотографію, на якій позує купальнику і закликає прихильниць пити ананасовий сік. Причому не для стрункості: багатодітна мама заявила, що завдяки такому Фреш її статеві органи будуть завжди приємно пахнути.
Це не перший випадок, коли хтось із сімейства Кардашьян роздає поради медичного характеру (засновані, правда, не на наукових фактах, а на власних анекдотичних доказах). Акушер-гінеколог, доктор медичних наук Лорен Штрайхер, автор книги "Sex Rx: гормони, здоров'я і ваш кращий секс" пояснила, чому не варто дотримуватись рекомендацій зірок реаліті-шоу. 
"Пийте ананасовий сік, щоб смачно пахнути"
Нагадаємо, вперше ми почули цю раду в одному з епізодів реаліті-шоу, який був присвячений аромату піхви (так, бувало й таке!). Кортні тоді розповіла своїм сестрам, що їй потрібно пити багато ананасового соку, щоб пахнути "там".
Люди дійсно вірять в оману, що ананас надає піхві солодкий аромат і смак. Насправді цього немає доказів, так як це питання ніхто науково не досліджував. Але одну річ експерти знають напевно: неприємний запах між ніг - це відхилення від норми і може сигналізувати про забутий всередині тампони, бактеріальної інфекції, зміні рівня pH, дріжджовий інфекції, ослабленні м'язів таза, які не в змозі утримувати сечу. Навіть літри ананасового соку не зможуть вирішити жодну з цих проблем,
- каже доктор Штрайхер.
За словами експерта, немає ніяких наукових доказів того, що будь-яка інша їжа може допомогти в цій справі.
Вердикт лікаря: немає, просто немає.
"Пийте вітамін Е, щоб м'язи піхви були пружними"
Якось Хлое написала в своєму додатку, що прийом харчових добавок (зокрема, вітаміну E) допоможе зміцнити інтимні м'язи. Однак доктор Штрайхер каже, що харчування ніяк не впливає на "силу" піхви.
Лікарі стверджують, що супозиторії вітаміну Е дійсно позитивно впливають на здоров'я слизової піхви: зменшують сухість, еластичність і не надають побічних ефектів. Однак що стосується сильних стінок піхви, то тут гінекологи розводять руками: наукових доказів того, що вітамін зміцнює їх, немає.
Вердикт лікаря: неправда.
"Зволожуйте піхву вітаміном Е"
Хлое Кардашьян пропонує застосовувати вітамін Е місцево, тобто наносити на слизову оболонку піхви для зволоження. Хоча доктор Штрайхер погоджується з тим, що вітамін Е можна безпечно використовувати в якості мастила під час сексу, це все-таки не найкращий вибір.
Вітамін Е не зволожує так само добре, як більшість спеціалізованих мастил. Більш того, він не допоможе вам позбутися від сухості піхви, це чарівне зілля, яке пом'якшить його. До того ж вітамін Е не позбавить вас від причини вагінальної сухості. Не можна вважати його чарівним зіллям, яке вирішить проблему надовго. Молодим жінкам, які страждають сухістю і подразненням піхви, потрібно з'ясувати причину проблеми. Іноді вона криється в неправильному підборі оральних контрацептивів. У будь-якому випадку потрібно звернутися за консультацією до лікаря.
Вердикт лікаря: краще витратити гроші на хорошу мастило, куплену в секс-шопі, і отримати більш виражений і тривалий зволожуючий ефект.
"Наносьте вітамін Е на статеві губи, щоб заспокоїти роздратування"
Цей третій золоте правило, яке ми вичитали в додатку Хлое. Хоча термін, який вона використовує ( "роздратування"), досить невизначений, доктор Штрайхер каже, що застосування вітаміну Е може тимчасово позбавити від дискомфорту (правда, з цим впорається будь-яке інше зволожуючий засіб).
Отже: він не допоможе вам усунути причину роздратування, якщо її викликає, наприклад, засіб для догляду за інтимною зоною, порошок для прання білизни, бактеріальний вагіноз або дріжджова інфекція.
Вердикт лікаря: вітамін Е не зашкодить, але він не позбавить від вагінального сверблячки.
"Використовуйте вагінальні кульки, щоб зробити піхву сильним як ніколи"
Хлое рекомендує мармурові вагінальні кульки, які сама одного разу випробувала на реаліті-шоу. Ось що з цього приводу думає доктор Штрайхер:
Теоретично вони можуть бути ефективними для зміцнення м'язів тазового дна, проте вони працюють, тільки якщо ви правильно їх стискаєте. Не всім жінкам під силу зробити це. Незважаючи на те що такі кульки використовуються протягом століть, немає ніяких наукових доказів їх ефективності.
Саме тому експерт рекомендує фізичну терапію тазового дна під наглядом фахівця або перевірений ефективний тренажер, наприклад, Pericoach, Elvie або Apex. Але ця методика потрібна тільки тим, хто дійсно потребує допомоги, наприклад, через нетримання сечі або дискомфорту під час сексу.
Вердикт лікаря: вагінальні кульки гарні як іграшка, але не гарантують ефект, про який говорить Хлое Кардашьян.
"Пройдіть лазерне відновлення піхви після пологів"
Хлое пише, що її сестри скористалися цією методикою після пологів , Щоб відновити розміри піхви. Існує спеціальний лазер MonaLisa Touch, який спеціально розроблений для відновлення зволоженості й еластичності вагіни. Але цей метод доктор Штрайгер, знову ж таки, рекомендує не всім.
Лазер призначений тільки для жінок, які страждають від сухості піхви після менопаузи, хіміотерапії або операції. Промінь лазера працює тільки на рівні піхви, він не досягає м'язів тазового дна. А саме вони забезпечують герметичність влагаліща.Вердікт лікаря: якщо у вас є зайві три тисячі доларів, можете зробити.
