У цей стаття докладно розповідає про причини болю шиї, спини, про хвороби радикуліт. Описано види радикуліту, симптоми хвороби, причини появи радикуліту, методи діагностики і різні методи лікування і профілактики радикуліту. 
Слово радикуліт лікарі використовують, щоб позначити хвороба, викликану запаленням або затискачем нервових закінчень мозку спини. Визначити радикуліт можна за такими симптомами. Якщо у вас болить спина , Ломить шия або німіють руки або ноги, поколює спина або відчуваєте млявість у м'язах спини. Однією з поширених наслідків появи радикуліту є грижі між дисками хребта.
Зупинимося детальніше на цьому. У дисків, які знаходяться в проміжку хребців м'яка структура. Вони є «амортизатором» для хребта. За рахунок цих дисків хребет дуже гнучкий і в принципі якщо хребет здоровий, то може витримати серйозні навантаження. Зі старінням організму, як і всього в нашому світі диски хребта стираються, зношуються, і тому диски стикаються з пучками мозку спини.
Тому дискова матерія стикається з найближчими відростками мозку спини, і відбувається здавлювання відростка.
Її одна з найпоширеніших приводів появи радикуліту це хвороба під назвою остеохондроз. Він виникає через відкладення солі в місцях з'єднання хребців і призводить до зростання кісток. Такі нарости при фізичних навантаженнях призводять до зміщення дисків. Через це стискаються нервові волокна, які проходять в отвори хребців і тому виникає біль.
Також дратувати і впливати на так звані відростки мозку спини можуть - остеофіти, стеноз мозку спинного каналу. В результаті запалення відростків нервів можуть виникнути досить гострі болі в шиї, попереку і по всьому хребту і перейти в хронічну форму. Через це болі радикулярного характеру можуть виникнути і на віддалі від хребта у напрямку нервових закінчень. Також може бути пошкоджена чутливість і результат цього - оніміння пальців рук і ніг, печіння і колючий біль, слабкість м'язів.
Тому щоб лікувати радикуліт потрібно встановити причину, що впливає на відросток. Таких приводів може бути кілька, наприклад грижі хребетних дисків, артрити, стенози, остеофіти, травми, дегенерації хребетних дисків, поява різних пухлин. А від вогнища виникнення радикуліту поділяють на радикуліт в області шиї, грудей і попереку. Зупинимося детальніше на кожному з видів радикулітів.
Радикуліт в області шиї - виникає на початку хребетного стовпа в шийному відділенні. Болі в області шиї, втрата чутливості і млявість м'язів шиї ось основні симптоми шийного радикуліту. Треба також відзначити, що болі можуть виникнути як по всій шиї так зліва чи справа в залежності від місця запалення нервового відростка. Так само біль може віддаватися в плечовій області, пальцях рук. Погіршення хребетного диска, грижі хребетних дисків, формальний стеноз ось одні з основних приводів виникнення больових відчуттів в області шиї.
Радикуліт грудей виникає в грудній частині хребта, який складається з дванадцяти хребців. Ознаки такі ж, як і в шийному, тільки область болю знаходиться посередині спини. Ця хвороба зустрічається рідше, ніж поясний і шийний радикуліт. Привід в тому, що середина хребта є місцем з'єднання ребер і служить опорою для тулуба. Середина спини не гнучка, тому і деформацій і пошкоджень дисків і як наслідок подразнення відростків відбувається дуже рідко.
Але якщо є болі в центральній частині спини, то це може виникнути через деформацію дисків, протрузії дисків хребта, остеоартриту, остеофита, рідко грижі хребта, тобто його дисків і найбільше травми в результаті скручування хребта.
Радикуліт в поперекової частини виникає в низу спини. Кінцева частина хребетного хребта ділиться на п'ять частин - хребців. Ці хребці великі і рухливі. Внизу спини знаходиться центр ваги тіла людини.
Радикуліт, що виник в поперекової частини можна визначити по больових синдромів, млявості м'язової маси і погіршення чутливості. Найпоширенішою різновидом радикуліту в поперекової частини є роздратування великого сідничного нерва. Він йде по малому тазі в нижні кінцівки і доходить до стоп ніг. Це хвороба називається ішіалгія. Її ознаки, такі як гострий біль в сідницях, стегнах і стопах і що цікаво в чому одностороння. Важливий привід появи ишиалгии це перелом хребта, артрит, стеноз каналу спинного мозку, грижі хребетного диска, спондилолістез.
Ознаки появи радикуліту
Потрібно зауважити радикуліт це не окреме захворювання це лише весь набір ознак, який починається в хребті і протоках, за якими йдуть нерви в кінцівки. Як відомо хребет поділяється на п'ять сполучених між собою відділів і хвороба як радикуліт найбільше зустрічається в верхній частині хребта - шиї, в середній частині хребта або як кажуть грудної частини і в самій кінцевій частині хребта чи інакше в поперековій. У вузькому каналі спинного мозку тридцять одна пара відростків відходить від подовженого тяжа спинного мозку. З різних причин місце, де проходять відростки, може зменшитися і це може привести до різних симптомів. Зупинимося, докладно на цих причинах. По-перше, ця біль, яка може виникати періодично або постійно і вона сповіщає, що є негативний вплив на нервові тканини, що проходять в хребті. По-друге, порушується чутливість, тобто порушуються провідності імпульсів від мозку спини до м'язів. Тому відбувається оніміння пальців рук або ніг, різкі поколювання, гостре печіння. По-третє, млявість м'язової маси. Наведемо приклад: при грижі хребетного диска виникає гальмування припливу імпульсів до м'язової маси від мозку спини і мозку голови в результаті м'язи не можуть працювати нормально. Якщо тривалий час порушується проводка імпульсів до м'язів, то може статися атрофія тканин м'язів або парез.
діагностика радикуліту
Щоб зробити правильний діагноз потрібно зробити ряд дій. По-перше, знайти причини, такі як тривалість, болю, частота виникнення болю, характерні ознаки болю, порушена чутливість м'язів. По-друге, ретельний огляд пацієнта для з'ясування обсяг рухливості і силу м'язової маси.
Потрібно провести перевірку чутливості і активності методом неврологічного обстеження. Кількісне зміна в хребті можна визначити рентгенографія, але це дуже важкий метод діагностики.
Відмінним методом діагностики дозволяє визначити наявність компресії відростків мозку спини є МРТ та КТ.
А ступінь деформації волокон нервів визначається методом ЕМГ.
лікування радикуліту
При лікуванні радикуліту потрібно грунтуватися на ступеня хвороби. Потрібно пройти комплексне лікування. Спочатку треба обов'язково пройти лікування ліками, яке допоможе зняти запалення, знизити біль і набряки. При сильному болі, втрати чутливості і м'язовому парезе за рекомендацією лікарів можна провести хірургічне втручання і зробити декомпресію корінця.
Під час загострення класичний метод лікування полягає в дотриманні постільного режиму обов'язково на ліжку з жорстким матрацом. Потрібно приймати спеціальні антибіотики, що знімають запалення і знеболюючі таблетки і при сильних болях робити новокаїнову блокаду.
Коли біль вщухне, рекомендується продовжити лікування фізіотерапією, масажем і спеціальної лікувальною гімнастикою.
Дуже багато методик в фізіотерапії, які допомагають поліпшити постачання крові в м'язах знаходяться близько нервових закінчень, зменшити біль і поліпшити провідність від мозку по волокнам нервів.
У лікування радикуліту дає хороший ефект спеціальний масаж. Він допомагає зменшити спазми м'язів і швидко відновити нормальну роботу кінцівок. Наприклад, при радикуліті в поперековій ділянці потрібно робити масаж точок знаходяться симетрично на попереку. Потрібно з силою тиснути на точки великими пальцями рук по обидва боки обов'язково одночасно і робити так близько двох хвилин. А при радикуліті в області шиї потрібно масажувати вказівними пальцями точки біля основи шиї одночасно з обох сторін і при цьому потихеньку посилювати тиск. Коли мучить радикуліт в області попереку можна робити масаж самому, шляхом погладжування і розтирання близько трьох хвилин. З кожним разом тривалість такого масажу можна збільшити від п'яти до десяти хвилин і робити вже більш сильніше. Самому хворому такий масаж можна робити на попереку, сідницях, стегні.
Є також багато народних методів лікування радикуліту. Вони можуть допомогти в початковій стадії радикуліту, допомагають зменшити біль. Наведу кілька народних рецептів лікування радикуліту і зняття болю. Треба добре втирати в місце болю, наприклад поперек водний розчин, приготовлений на основі хрону в пропорції один до одного і після розтирання потрібно негайно зав'язати вовняною хусткою або будь-вовняною тканиною. Потрібно на тертці дрібно подрібнити попередньо почищену чорну редьку і прикладати цю кашку на хворе місце на кшталт гірчичника. На основі чорної редьки є ще один рецепт. Потрібно взяти чистий м'який і щільний шматок тканини і змочити його заздалегідь вичавленим соком чорної редьки і покласти цю тканину на хворе місце і зав'язати вовняною хусткою і по можливості тримати, не знімаючи два або три дні. Якщо відчуєте сильне печіння, то компрес потрібне буде зняти.
Дуже хороша при зціленні радикуліту спеціальна лікувальна гімнастика. За допомогою фізичних вправ вдається зняти компресію відростків нервів шляхом правильного розподілу навантаження. Спеціальні фізичні вправи відновлюють рухливість хребта, покращують пружність зв'язок м'язів.
Є методики вправ за допомогою спеціальних тренажерів, а також спеціальні лікувальні гімнастики.
Існує спеціальна лікувальна гімнастика для попереку. Потрібно в позиції, випрямиться руки покласти на стегна і в такому стані проводити руху тазом в різні боки приблизно по десять разів вперед і десять раз назад. Наступна вправа для зміцнення попереку полягає в тому, щоб на колінах при цьому руки витягнути вперед і живіт потрібно втягнути. Потрібно скластися як розкладний ніж. Робити цю вправу від п'ятнадцяти до двадцяти разів. Інша вправа потрібно робити лежачи на спині. У такій позі потрібно притискати до грудей зігнуті коліна. Є також маса вправ для шиї, і інших місць, а також спеціальні вправи, що знижують біль у спині . Наведемо кілька прикладів, але перед виконанням цих вправ потрібно знати Ваш точний діагноз, і рекомендовано Вам, виконувати такі вправи. Потрібно лежачи на спині, розслабиться, при цьому ноги повинні бути зігнуті в колінах, а руки випрямити уздовж тулуба.
Потім потрібно підняти від підлоги таз і стегна при цьому сідниці повинні бути напружені, і не можна згинатися в талії. При цьому потрібно постаратися підняти таз вище рівня живота. І тримаються в такому положенні подовше, після повільно видихнути і проститься в попереднє положення. Наступна вправа, потрібно лежачи на спині зігнути ноги в колінах і максимально притиснутися спиною до підлоги. Потрібно руки підняти вгору, витягнути при цьому хребет, і розтягуватися в такому положенні, випрямивши ноги.
Треба зафіксуватися в цьому положенні, поки не стомитеся. Ще одна хороша вправи для полегшення болю в тазу. Потрібно лягти на підлогу, на живіт при цьому витягнути руки назад, поклавши долоні вгору. Максимально випрямити ноги і на вдиху потрібно відірватися від підлоги плечима, головою і ногами. Піднята голова і ноги повинні бути на однаковій висоті для хорошого розтягування хребта. Потрібно тримати це положення декілька секунд, потім повільно опуститься. Повторити цю вправу кілька разів.
Можна при лікуванні радикуліту застосовувати відому Китайську гімнастику Ци-Гун. І взагалі щоденні фізичні вправи це хороша профілактика хвороб хребта. Дуже хороший ефект дає заняття на спортивних тренажерах. Наприклад, якщо кожен день по кілька хвилин висіти на перекладині це хороша профілактика грижі диска, лікування остеохондрозу. Є також вправи з качалкою.
Бережіть себе. Будьте здорові!
