Дихальна гімнастика для дітей - спеціальний комплекс вправ для розвитку діафрагмального дихання, яке допомагає дитині вимовляти, не задихаючись, фрази різної довжини. Використовуйте цікаві ігри, щоб навчити малюка правильно дихати.
Фото: melkie.net
Дихальна гімнастика для дітей від року
Маленькі діти від року і старше починають освоювати мова. Спочатку вони вимовляють окремі звуки, потім склади, а з часом слова і пропозиції. Правильне дихання необхідно малюкові для розвитку мови, тому що дихання - це своєрідний заряд енергії, завдяки якому народжуються слова.
Щоб дитина не задихався, не переривав вимова слова через брак повітря, навчіть його правильно дихати. У цьому допоможе дихальна гімнастика. Її головне завдання - подовжити видих, тому що саме на видиху люди вимовляють фрази і пропозиції.
Фото: samozdrav.kz
Гімнастика для дітей повинна бути цікавою і простий. Малюки не стануть виконувати нецікаві або одноманітні дії без передісторії або стимулу. Тому дихальні вправи слід проводити у формі гри.
Щоб домогтися максимального ефекту від вправ, подбайте про сприятливі умови:
- Приберіть пил з поверхонь.
- Провітріть приміщення.
- Зволожите повітря, якщо в цьому є необхідність.
Прийміть також до уваги такі рекомендації:
- Гімнастику краще проводити через 1-2 години після прийому їжі.
- Одягніть дитини в просторий одяг, що не сковує рухів.
Контролюйте, щоб малюк не напружував руки і шию при виконанні дій. Все має відбуватися легко.
Фото: dearmummy.ru
Починайте працювати з дитиною в 10-11 місяців. Малюк із задоволенням виконає прості дії, тому що сприйме як гру і навіть пустощі.
Ось які гімнастичні вправи допоможуть розвинути мовний апарат і налагодити промовляння слів і пропозицій:
Покажіть дитині, як сопе носиком їжачок, і попросіть повторити.
Повторіть з дитиною гудіння турбін літака. Чим протяжні вийде «уууууууу», тим краще.
Зімітуйте дзижчання бджоли. Принцип той же, що і з літаком.
Фото: babyblog.ru
Цю вправу можна поєднувати з розвитком рухового апарату. Коли дитина почне повзати, щоб відвернути його від дослідження шаф, розвісьте на стільцях вирізані з паперу фігурки балерин, красивих листочків, машинок, сніжинок і ін.
Запропонуйте підповзти до кожної фігурці, підвішеною на нитці, і подути на неї якомога сильніше. Дитині сподобається таке заняття. Заодно познайомиться з квітами, новими предметами, назвами.
Фото: babyblog.ru
- Свічки або кораблики.
Хочете, щоб дитина на перший рік народження задув свічку на іменинному торті? Тоді запропонуйте йому потренуватися. Для початку нехай задуває одну свічку, а коли буде справлятися з таким завданням легко, тоді налийте в миску воду, поставте кілька плаваючих свічок в гільзах. Їх необхідно задути.
Заняття більш ніж захоплююче і корисне. Те ж саме зробіть з корабликами з паперу. Нехай дитина поганяє кораблики по воді, видихаючи повітря.
Фото: steshka.ru
- Нюхаємо квіточки.
Запропонуйте дитині глибоко вдихнути аромат квітки, а потім видихнути. Така вправа рекомендуємо виконувати тільки тим дітям, у яких немає алергії на пилок.
Читайте також: Ранкова зарядка для дітей вдома
Дихальна гімнастика для дітей 2-3 років
Після року малюк любить грати в ігри, які мають історію, сенс і зміст. Тому запропонуйте таке:
- Вируюче вода.
Фото: koktul.depon72.ru
У глибоку миску з водою вставте трубочку і запропонуйте зробити булькающие звуки. Зробити їх потрібно якомога більше і протриматися якомога довше.
Слідкуйте, щоб дитина не зробив те ж саме з компотом або супом.
Фото: kakprosto.ru
- Мильні бульбашки.
Вийшли в парк? Обов'язково візьміть з собою мильні бульбашки і потренуйтеся видувати найбільші. Їх можна не тільки створювати, а й побігати за ними.
В пластикову пляшку насипте кульки від пінопласту, в кришечці виконайте отвір для трубочки (використовуйте запальничку, щоб розм'якшити пластик, а потім протягніть трубочку). Закрутіть кришку з трубочкою на пляшку і запропонуйте подути, щоб вийшов снігопад.
Фото: muscleoriginal.com
- «Бігають» помпони, ватяні палички і кульки, паперові метелики.
Викладіть на будь-яку поверхню (стіл, стілець) помпони або метеликів, вирізаних з паперу. Попросіть дитину здути їх на підлогу.
Ватяну паличку покладіть на підлогу і попросіть, видихаючи, пересунути її до порогу або якогось предмета, що знаходиться в кімнаті.
Фото: legkopolezno.ru
- Нагодувати лялечку цукерками або зіграти в футбол.
Сюжетна гра, в яку з задоволенням зіграють діти від півтора років. Намалюйте на картоні мордочку милою лялечки, зробіть їй великий відкритий рот. Цю частину малюнка слід вирізати так, щоб вийшов отвір, куди дитина буде задувати кольорові ватяні кульки або клубочки-цукерки.
Той же самий принцип і з настільною грою в футбол. Зробіть настільну імітацію футбольних воріт (капронові панчохи і дріт допоможуть створити потрібну форму). Візьміть м'ячик для пінг-понгу і запропонуйте здути його так, щоб потрапити в ворота.
Використовуйте звичайну трубочку для соку. Довгу частину дитина бере в рот, а на меншу частину надіньте скручену і склеєну трубочкою смужку паперу (поріжте її з одного боку бахромою, з іншого - залиште 2 см недоторканими).
Малюк повинен дути так, щоб бахрома злетіла догори, зображуючи спалах ракети при зльоті.
Фото: babyblog.ru
- Знайди картинку.
Ця гра розвине ще і спостережливість дитини. Виберіть будь-яку картинку (звірятка, їжа, люди, транспорт, меблі, квіти та ін.). Зверху на неї за допомогою скріпок прикріпіть розрізаний на смужки шириною 1 см аркуш білого паперу.
Запропонуйте дітям подути так, щоб смужки розлетілися і було видно, що намальовано на картинці.
Фото: maam.ru
- Тренажери для дихання.
Це яскраві і красиві модельки, які батьки можуть виготовити самостійно: квіточку і метелик або бджілка, яблучко і черв'ячок, жаба і метелик і т. Д.
Одну деталь зробіть з щільного картону, до неї на мотузочці довжиною 10-15 см прикріпіть фігурку, вирізану з кольорового паперу. Пропонуйте дути на фігурку, яка легше, так, щоб вона потрапила на другу частину тренажера.
Крім того, не забувайте про користь надування повітряних кульок. Це завдання пропонуйте діткам старше 2-х років. Хлопчики і дівчатка із задоволенням запустять машинку, яка працює на випускається з повітряної кульки повітрі.
Фото: astromeridian.ru
Ще є музичні інструменти (дудочки і губні гармошки), які відмінно розвинуть легкі дітей.
Ці прості і цікаві вправи розвинуть у дитини діафрагму. Йому буде легше вимовляти пропозиції різної довжини, освоювати складні слова.
Крім цього, у малюка розвинуться легкі, він навчиться правильно дихати. Від цієї якості в подальшому буде залежати не тільки мовне, а й загальний фізичний розвиток дитини, його витривалість.
Читайте також: Як лікувати плоскостопість у дітей вдома
Хочете, щоб дитина на перший рік народження задув свічку на іменинному торті?Вийшли в парк?
