При герпесі значно послаблюється імунітет, зміцнити який допоможуть вітаміни 
До зниження імунітету веде нестача вітамінів С і групи В, всмоктування яких в кишечнику уповільнює цукор. На імунні клітини прямий токсичний вплив робить алкоголь, а утворення лейкоцитів знижує холестерин, пише ДеПо з посиланням на Нealthinfo .
Найефективніші вітаміни при герпесі - це С, Е, які рекомендується приймати перорально, але в деяких випадках лікар призначає ін'єкції вітамінів В6 і В1.
Вітамін Е має противірусну активність і сприяє стабілізації ліпідного шару клітинних мембран за рахунок своїх антиоксидантних властивостей. Його застосування знижує больові відчуття, що полегшує перебіг герпесу, прискорює загоєння виразок, зміцнює імунітет. Вітамін Е можна застосовувати всередину в капсулах, а також рекомендується наносити (на 15 хвилин) на уражені ділянки шкіри масляний розчин.
Вітамін С (аскорбінова кислота) має антиоксидантні властивості і при щоденному застосуванні в комплексі з вітамінами групи В призводить до швидкого зникнення висипів. Слід приймати дані вітаміни на початковому етапі захворювання протягом трьох днів (в день 3 рази). Аскорбінова кислота в поєднанні з мікроелементами (цинком) і курсом вітамінів групи В при частих рецидивах герпесу зміцнює імунну систему і підвищує здатність організму боротися з хронічним стресом.
Люди, які страждають на вірусні захворювання, щоб збільшити проміжки між рецидивами повинні дотримуватися дієти з підвищеним вмістом амінокислоти - лізину в харчових продуктах. Завдяки лізину знижується частота рецидивів і активація вірусної інфекції. Природними джерелами лізину є пшеничні зародки, картопляний відвар і картопля, сочевиця, соя, яєчний білок, м'ясний білок, казеїн і лактальбумин.
Такі рослинні екстракти, як пантокрин, ехінацея, екстракт туї, золотий корінь, корінь женьшеню, настоянка елеутерококу, надають на імунну систему стимулюючий ефект: збільшують вироблення білих кров'яних тілець, прискорюють процес розмноження і відновлення пошкоджених клітин, нормалізують співвідношення між лейкоцитами.
Більше новин про події в світі читайте на Depo.Весь світ
