Геннадій Малахов: «Поза лева врятує від ангіни»

1. Матеріали по темі

Відомий цілитель і телеведучий відкриває нові можливості нетрадиційної медицини

- Геннадій Петрович, ви стали відомі в Росії в 90-х роках як автор двотомника по цілительства, де були зібрані ваші поради та рекомендації. Тому, коли ви стали ведучим програми «Малахов плюс», ваші шанувальники нарешті дізналися вас в обличчя, хоча з книгами були давно знайомі. Кажуть, тепер ви активно освоюєте інтернет і досягли успіху в цьому?

- У той час, в 90-і роки, я видав двотомник «Цілюща сила», де постарався так викласти свої думки, щоб кожній людині стало зрозуміло: що ж у нього відбувається в організмі? Як він відреагує на ті чи інші методи оздоровлення? Що його чекає в недалекому майбутньому? Цю свою першу книгу я багато разів переписував, доповнював, і в підсумку вийшла нова редакція, вже під назвою «Основи здоров'я». На мій погляд, це найповніша інструкція із застосування людиною свого організму. Мені хотілося пояснити людям, що відбувається з їх тілом, коли вони вибирають той чи інший спосіб життя. І щоб вони, вже спираючись на якісь знання, вибирали, куди їм йти далі: в сторону здоров'я або в сторону хвороб. А тепер у мене свій сайт, свій відеоканал і своя щомісячна електронна газета. Мені подобається освоювати все нове, намагаюся не тільки не відставати від життя, але десь навіть йти на випередження.

- Коли ви стали публічною людиною, у вас з'явилися і критики, які лаяли деякі рецепти і поради, що звучали з екрану ...

- Ні за один рецепт або рада мені не потрібно виправдовуватися. Тому що всі вони перевірені експертами. У нас на передачу працювали на постійній основі два фахівця зі сфери оздоровлення, і вони давали висновок з приводу кожної нашої рекомендації. Більш того: якщо були якісь специфічні сюжети, то знаходили професіонала саме з цієї сфери. Наприклад, розповідаємо про користь ромашки - наш сюжет контролює сертифікований травник. Правда, іноді редактор міг помилитися з текстом, і тоді замість грамів могли украстися кілограми. І ці помилки, звичайно ж, виправлялися. Але таке бувало від того, що щось з голови вигадали, а просто обмовилися.

- Як ви самі думаєте: чому ваші на перший погляд дуже прості методи оздоровлення мали і мають такий успіх?

- Думаю, що через те, що я все спочатку випробував на собі, а потім зрозумілою мовою розповів про це людям. Я брав велику медичну енциклопедію, розбирався з фізіологією, щоб зрозуміти, за рахунок чого той чи інший метод може спрацювати. І вже потім перевіряв його на собі. Тобто я це робив не «наосліп». Мені самому було цікаво: як, наприклад, працює тепер всім вже відома «поза лева»? Ми часто її використовували в передачах на телебаченні.

- Це коли потрібно щосили висовувати язик?

- Так, широко відкривається рот і максимально далеко висовується мову. Здавалося б, що тут такого? Смішний вигляд у людини, та й годі! А коли входиш в процес з точки зору фізіології, стає зрозуміло, що при витягуванні мови напружуються м'язи горла і шиї. А що таке напруга? Це приплив крові до тканин. І ось вже слизова горла «омивається», оновлюється. Тобто організм сам позбавляється від вірусів та інфекцій, які могли завестися в горлі. У підсумку за допомогою простого вправи позбулися ангіни! Головне - допомогти організму працювати над собою, а далі він сам все зробить.

- Вас у свій час критикували за уринотерапію ...

- Те ж саме можу сказати і про цей метод. Не я його придумав. Почув, що є такий метод, і випробував його на собі. Так, на шкірі сеча «працює» як ранозагоювальний і підсушує засіб. Це можуть багато підтвердити, це ще і наші бабусі знали, між іншим. У народній медицині цей метод використовується споконвіку. Я взагалі нічого сам не придумав - ось що важливо розуміти!

- Тобто ви відчули якісь методики і просто розповіли про свій досвід?

- Саме так! І головне - я про це не втомлююся повторювати. Я зрозумів, що як в традиційній, так і в нетрадиційній медицині важливий індивідуальний підхід. Що підходить одному, не обов'язково підійде в якості лікування іншому. Ось, наприклад, голодування. Багато відчувають натхнення розповідями про його цілющих властивостях і починають голодувати - по Полю Брегг, наприклад. І щось не так йде, як в книжках у нього написано ... А знаєте чому? Тому що не враховують свою конституцію тіла. А вона у нас - індивідуальна. Адже це велика різниця: коли метод голодування використовує спочатку худий чоловік або схильний до повноти. Вони по-різному повинні і входити, і виходити з голодування. І результат у них буде різнитися, це теж потрібно розуміти. А вчення про індивідуальну конституції було розроблено ще в Стародавній Індії.

- А ви самі голодували, відчували цей метод на собі?

- Так звісно! Я багато раз голодував - по три, по п'ять днів, голодував і сорок днів. І зі свого досвіду можу про це говорити по суті, а не просто по книзі. Але при цьому я користувався досвідом інших людей, які теж щось відчували на собі. Я зрозумів головне: спочатку медицина була покликана вилікувати від хвороби. А зараз ми прийшли до такого стану речей, коли нам гарантують в кращому випадку позбавлення від симптомів. Я ж вважаю, що завдання людини - вивчити себе, свої особливості і вилікуватися від недуги силами власного організму.

- Виходить, щоб щось про себе дізнатися, людина повинна захворіти?

- На жаль, навіть хвороба не завжди дає можливість людям зупинитися і подумати: що ж вони роблять не так у своєму житті? Може бути, в голові не правильні думки? В душі - непотрібні емоції? Тіло кинуто «напризволяще»? Хоча найчастіше - напевно кожен це помічав: як тільки людина захворіє, йому вже й не до обжерливості, не до якихось надмірностей. Тобто хвороба змушує задуматися про високі матерії, можна і так сказати.

- Зараз так багато інформації про правильне харчування, що вже не знаєш, кому вірити. Як розібратися з цим питанням? Теж методом проб і помилок?

- Почніть з усвідомленого ставлення до свого тіла, організму. Відчуйте його. І ви зрозумієте, яка їжа особисто для вас «ліки», а яка - «отрута». Це дуже велика і цікава тема. Я присвятив їй багато часу. І записав сімдесят передач під назвою «Цілюща кулінарія» - всі вони безкоштовно викладені в інтернеті. Не всі в цьому житті потрібно робити заради комерції. Мені було цікаво це зробити для людей, які цікавляться зціленням. Я закінчив курси оператора, курси відеомонтажу, сам писав сценарії, тобто це цілком і повністю моя робота, в яку я вклав душу. Більш того, я навіть музику сам до цих передачам написав!

Пропорція дана з розрахунку на сім'ю, так як це блюдо буде корисно всім - від малого до великого.

1. Контролюйте свою свідомість. Навіть якщо сталася неприємність, вийміть з неї урок. Навчіться у неї чогось. Наші думки можуть привести нас куди завгодно - вирішуйте самі, куди вам потрібно.

2. Дотримуйтесь біоритми. Ми - діти Космосу. Можна не спати всю ніч, і хвалитися цим. Але не довго. Тому потрібно навчитися вставати з сонцем і лягати, коли воно йде на спочинок. Це найправильніший ритм життя. У природі все погоджено. Сонце відповідає за зміну дня і ночі. Місяць - за гравітацію, цикли у жінок, можливість зачаття і так далі. Все розумно, не потрібно з цим сперечатися - собі дорожче.

3. Рухова активність. Людина нормально існує, тільки коли він рухається. Хоча б ходите більше! При адекватної фізичному навантаженні у нас навіть кишечник по-іншому працює, що вже про все інше говорити!

4. Харчування. Якщо ми хочемо побудувати будинок, треба, щоб і цегла був відмінний, і цемент гарної марки - щоб будинок сто років і більше стояв! А тіло - це ж теж наш будинок, в якому живе душа. А ми іноді будуємо його й узагалі. У такому будинку і жити якось незручно, і розвалюється він занадто швидко. Сучасні продукти - це не «цемент», а «пісок», який розсипається і не тримає наші «цеглини». А вже які добавки в цьому «піску» - і гормони, і пестициди, і антибіотики ... Про яке «якість будівництва» тут можна говорити?

Матеріали по темі

Поліс для самих маленьких: фахівці «СОГАЗ-Мед» розповіли, як оформити документ 31.05.2019, 5:15

Безалкогольні корпоративи і боротьба з курінням заощадили амурської компанії 4,5 мільйона рублів 29.05.2019, 9:01

показати ще