Існує багато рекомендацій, які зачіпають тему дотримання дієти при геморої, але необхідно враховувати, що всі вони мають залежність від індивідуальних особливостей організму, вплив на нього тих чи інших інгредієнтів і різних факторів. Призначати дієтичне харчування повинен профільний лікар - проктолог або дієтолог, тільки в цьому випадку харчування дасть потрібний ефект: допоможе позбутися від загострень геморою, а в деяких випадках, якщо хвороба знаходиться в початковій формі, і вилікуватися від нього.
Цілі дієти при геморої
Правильне харчування при геморої - одне з найважливіших умов профілактики і лікування даного захворювання, дієта після геморою дозволяє уникнути рецидивів. Основне завдання дієтичного харчування - організувати правильну роботу кишечника з регулярним стільцем в ранковий час і мінімальним утворенням газів.
Лікувальна дієта при геморої допомагає уникнути запорів, які негативно впливають на перебіг хвороби, а часто є головною причиною розвитку геморою. Твердий кал дряпає стінки судин, викликаючи кровотеча, а сильні потуги сприяють збільшенню і випадання гемороїдальних вузлів назовні. Рідкісне відвідування туалету сприяє ослабленню анальних м'язів, що стягають стінки прямої кишки.
Основні пункти дієти
Рекомендації всіх лікарів, як проктологів, так і дієтологів, гастроентерологів, хірургів, мають загальні обов'язкові пункти:
- Необхідно харчуватися в один і той же час, прийоми їжі зробити постійними. Їжу слід приймати невеликими порціями. Меню повинно бути різноманітним.
- З раціону виключити дуже солону або гостру їжу, так як вона утримує воду, подразнює слизову шлунково-кишкового тракту, викликає свербіж, печіння, послаблює судини.
- Не можна зловживати здобою, випічкою з борошна вищого ґатунку.
- При геморої заборонені спиртні напої.
- Якщо буде виявлено схильність до закрепів, то необхідно збільшити раціон вміст клітковини, а також довести обсяг добової норми води до півтора-двох літрів. Основне призначення клітковини - розбухання і вбирання води. Адсорбційний процес сприяє значному збільшенню калових мас, і запори проходять. Це правило працює і при дотриманні дієти після геморою.
Продукти, які необхідно включити в дієту при геморої
Фахівці радять планувати денний раціон так, щоб в нього включити:
- від восьми до дванадцяти грамів чорносливу або кураги;
- два яблука та інші сирі фрукти;
- кашу з гречки або вівсянки, перловки;
- 1-2 ложки меду;
- двадцять-тридцять грамів пшеничних висівок - їх можна додавати практично в будь-які страви (щоденне вживання висівок скорочує період часу, за який їжа просувається по товстій кишці, в два-три рази);
- в процесі лікування геморою корисно їсти цвітну капусту, ріпчасту цибулю в свіжому вигляді, часник, терту сиру моркву, свіжі стиглі яблука з виноградом, натщесерце випивати одну-дві склянки сироватки з молока.
Якщо є сильні запори, то можна приймати одну-дві столові ложки рослинної олії натще, розмішавши в кислому молоці або кефірі, вживаючи перед сном. Більш докладні рекомендації з організації харчування при геморої можна отримати на прийомі у фахівця.
Подивитися ціни на послуги проктолога
Отримати консультацію можна за телефоном: +7 (495) 229-33-34
