- 1. Консультація мамолога
- 2. Цитологічний мазок (мазок Папаніколау)
- 3. Колоноскопія
- 4. Ліпідограма
- 5. Аналіз на рівень глюкози в крові
- 6. Аналіз на гормони щитовидної залози
- 7. Консультація кардіолога
- 8. Онкомаркери
- 9. Перевірка зору
зміст:
Серед медиків популярний жарт, що людський організм починає старіти, як тільки з'являється на світло. Однак насправді цей процес запускається приблизно у віці 25 років. Особливу ж увагу своєму здоров'ю варто приділити після 40 років - саме цей рубіж більшість лікарів називає входженням в "зону ризику", коли найбільш ймовірне виникнення вікових захворювань.
Існує перелік досліджень, які рекомендовано регулярно проходити всім жінкам після 40. На жаль, в нашій країні в суспільній свідомості поки не сформувалося відповідального ставлення до профілактики хвороб - ми як і раніше йдемо до лікаря лише коли виникає реальна проблема. При цьому велика кількість захворювань, в тому числі онкологічних, можна запобігти, виявивши їх на ранній, безсимптомною стадії, коли ще нічого не турбує.
До змісту
1. Консультація мамолога
Рак молочної залози в Росії займає перше місце за смертністю серед онкологічних захворювань. Після 30 років ризик розвитку раку грудей зростає в десятки разів, проте виявлений на ранній стадії, він добре піддається лікуванню.
Особливу увагу обстеженню у мамолога варто приділити тим, у кого в сімейному анамнезі вже були випадки захворювання. Однак не варто чекати щорічного огляду, якщо вас турбують болі, неприємні відчуття, ущільнення - в такому випадку до фахівця слід звернутися якнайшвидше.
На даний момент мамографія - найбільш ефективний спосіб виявлення раку молочної залози. Вона являє собою різновид рентгенівського знімка і дозволяє побачити найдрібніші освіти, які неможливо промацати. При виявленні їх на ранній стадії цілком можливо обійтися без хірургічного втручання.
До змісту
2. Цитологічний мазок (мазок Папаніколау)
Рак шийки матки - одне з найбільш поширених злоякісних новоутворень у жінок, статистика показує понад півмільйона нових випадків захворювання на рік по всьому світу.
Мазок на цитологію - це тест, за допомогою якого можна визначити передракові або ракові клітини в піхві і шийці матки. Дослідження служить для виявлення раку шийки матки на ранніх стадіях, коли захворювання піддається лікуванню. Проводити його варто, не чекаючи вікової зони ризику, якщо раніше був виявлений HPV ( вірус папіломи людини , ВПЛ), а також при використанні гормональних контрацептивів, порушення менструального циклу, великій кількості статевих партнерів.
Мазок на цитологію береться під час гінеколо¬гіческого огляду спеціальної одноразової маленькою щіточкою з зовнішньої і внутрішньої поверхні шийки матки. Процедура ця безболісна і займає 5-10 секунд.
До змісту
3. Колоноскопія
колоректальний рак на другому місці за рівнем смертності в Росії. Щороку в нашій країні реєструється більше 50 000 нових випадків захворювання. На початкових стадіях КРР протікає безсимптомно і часто виявляється в той момент, коли навіть хірургічне втручання не гарантує вдалого результату. Тоді як при своєчасному виявленні хвороби 9 з 10 пацієнтів можна врятувати.
Ендоскопічне дослідження товстої кишки (колоноскопія) вважається "золотим стандартом" діагностики колоректального раку. Окреме його перевага в тому, що під час обстеження можна не тільки виявити навіть найменше освіту, але і відразу ж провести біопсію або видалити його для запобігання подальшого розвитку пухлини.
На жаль, навіть при явних проблемах з кишечником люди тягнуть з проведенням колоноскопії. Хтось боїться, що це боляче, хтось просто соромиться. Насправді під час процедури пацієнт лежить на боці, накритий простирадлом. У деяких клініках видають спеціальні шорти з отвором для м'якого ендоскопа.
Як правило, в ході обстеження не повинно бути хворобливих відчуттів. Проведення колоноскопії під наркозом розраховане швидше на тих, хто боїться психологічного дискомфорту.
Ще один із забобонів, що заважають нерішучим - довга і складна підготовка до процедури. Насправді сьогодні лікарі рекомендують лише триденну бесшлаковую дієту і прийом спеціального рідкого препарату - 2 літри напередодні і 2 літри в день процедури. Всі неприємні очисні клізми залишилися в минулому.
До змісту
4. Ліпідограма
Коли ми говоримо про те, щоб "перевірити кров на холестерин", то маємо на увазі саме ліпідограму .
Прийнято вважати, що небезпечно перевищення норми холестерину в крові, однак шкідливий як його надлишок, так і недолік. Адже сам по собі холестерин є нормальним продуктом при обміні речовин. Він надходить в організм людини частково з їжею, але основна маса його виробляється печінкою.
Холестерин - один з найважливіших компонентів нашого організму. Молекули холестерину виконують найважливішу функцію в будівництві клітинної мембрани, формують молекулярну структуру нервових клітин головного і спинного мозку і закладають базу для синтезу гормонів і вітамінів, наприклад вітаміну D. Але ось його надмірна кількість в організмі негативно відбивається на судинах, а також на багатьох внутрішніх органах , включаючи печінку, жовчний міхур і підшлункову залозу.
Контролюючи рівень холестерину в крові, можна своєчасно виявити потенційно небезпечні зрушення жирового обміну, що лежать в основі серцево-судинних захворювань.
До змісту
5. Аналіз на рівень глюкози в крові
На сьогоднішній день 422 мільйони людей в усьому світі страждають від діабету, з них - близько 9 мільйонів росіян. Діабет посідає четверте місце в світі серед хвороб, що тягнуть за собою летальний результат. При цьому більше половини жителів планети навіть не підозрюють, що вони можуть мати такий діагноз, адже це захворювання може розвиватися непомітно протягом багатьох років, без особливої симптоматики. Зате потім призводить до серйозних ускладнень, руйнівно діючи на серцево-судинну систему, печінку, нирки та інші внутрішні органи. Майже половина діабетиків мають ускладнення, пов'язані з нервовою системою.
Якщо у вас в анамнезі є зайва вага, обтяжена спадковість, паління, зловживання алкоголем, незбалансоване харчування і сидячий спосіб життя, то рівень глюкози в крові необхідно тримати під постійним контролем.
До змісту
6. Аналіз на гормони щитовидної залози
Щитовидна залоза виділяє гормони, необхідні для нормального функціонування всіх органів і систем протягом усього життя. У людей похилого віку захворювання щитовидки спостерігаються вдвічі частіше, ніж в інших вікових групах, при цьому набагато частіше вони розвиваються у жінок.
Збої у функціонуванні щитовидної залози досить важко піддаються діагностуванню, так як часто виражаються в самих різних захворюваннях, на перший погляд з щитовидкою не зв'язаних - тут і депресія, і порушення роботи серця, і зниження лібідо.
Розпізнати причину допоможе аналіз крові, який покаже надлишок або недолік специфічних гормонів щитовидної залози. У разі виявлення відхилень від норми фахівець-ендокринолог допоможе підібрати відповідне лікування і замісну терапію.
До змісту
7. Консультація кардіолога
Серцево-судинні захворювання (ССЗ) є основною причиною смерті в усьому світі: ні з якоїсь іншої причини щорічно не вмирає стільки людей, скільки від ССЗ. Більше 75% випадків смерті від ССЗ відбуваються в країнах з низьким і середнім рівнем доходу, до яких відноситься і Росія. Серед найпоширеніших захворювань - ішемічна хвороба серця, хвороба судин головного мозку, ревмокардит, тромбоз глибоких вен і емболія легень.
У зону ризику хвороб серця та інсульту в першу чергу входять ті, хто не дбає про здорове харчування, фізичні навантаження, зловживає алкоголем і тютюном. Так само варто взяти до уваги стрес і спадкові чинники. Таким чином, в зоні ризику - практично кожен. Тому консультація кардіолога - пункт необхідний. Він підкаже, які аналізи та обстеження потрібно пройти в першу чергу - як правило, це аналіз крові на холестерин і ЕКГ.
До змісту
8. Онкомаркери
Останнім часом спостерігає повальна "мода" на онкомаркери - налякані ймовірністю непомітного розвитку онкологічного захворювання, люди сподіваються, що такий аналіз може стати їхнім порятунком. На жаль, все не так просто. У будь-якому випадку, робити такі аналізи за власною ініціативою без попередньої консультації онколога просто безглуздо.
Однак є онкомаркер CA-125, який відповідно до клінічних рекомендацій "Асоціації онкологів Росії" застосовується як скринінговий метод і виявляється при злоякісних новоутвореннях яєчників.
якщо рак яєчників виявити і вилікувати до поширення пухлини за межі органа, то п'ятирічна виживаність становить 93%. Проте, на таких ранніх стадіях рак яєчників виявляється менш ніж в 20% випадків. І тут вирішальну роль може зіграти аналіз крові на специфічний онкомаркер.
До змісту
9. Перевірка зору
Проводячи багато часу за екраном комп'ютера або смартфона, ми часто ігноруємо зниження гостроти зору, списуємо його на загальне перевтома або втома очей після довгої роботи за монітором. Трапляється, що зниження зору не так очевидно і проявляється у вигляді підвищеної втоми очей і головного болю, тому людина може навіть не підозрювати, що слід звернутися до лікаря.
При цьому за статистикою ризик різних захворювань очей у жінок значно вище, ніж у чоловіків. Так, ймовірність розвитку глаукоми у жінок в три рази вище. Щорічна профілактика глаукоми особливо важлива, так як хвороба ця підступна, довгий час не проявляє себе, а лікуванню піддається саме на ранніх стадіях, в той час як на пізніх стадіях закінчується сліпотою.
Крім того, в ході огляду у офтальмолога станом очного яблука можуть бути діагностовані багато захворювань, про які людина навіть не здогадується: серцеві, судинні зміни, ангіопатія, цукровий діабет.
Особливо уважним до здоров'я очей слід бути тим, хто вже носить окуляри або лінзи, переніс операцію на очах, має проблеми з сітківкою або потенційну спадковість глаукоми або катаракти.
Для тих, у кого вже знижена гострота зору, періодичні перевірки дозволять відстежувати актуальність призначеної корекції зору і зменшити його подальше падіння і перенапруження очей через неправильну корекції. Якщо ви віддаєте перевагу окулярам лінзи, слід пам'ятати, що постійно використовується чужорідне тіло може викликати зміни в сітківці, які малопомітні або зовсім не помітні без відвідування фахівця.
Коментувати можут "Жінкам після 40: холестерин в крові і ще 8 обстежень"
