Вегето-судинна дистонія - хвороба, якої не існує?

1. Що таке вегето-судинна дистонія (ВСД)
2. Симптоми і ознаки вегетосудинної дистонії (ВСД)
3. загострення ВСД
4. Причини вегетосудинної дистонії (ВСД)
5. Чим загрожує вегето-судинна дистонія
6. Методи діагностики ВСД
7. профілактика
8. Дієта при ВСД
9. симптоми НЦД
10. Як лікувати?

ВСД або вегето-судинна дистонія поширене захворювання викликає порушення роботи вегетативної нервової системи, що відповідає за працездатність майже всіх органів людини.

Що таке вегето-судинна дистонія (ВСД)

Вегетосудинна дистонія (ВСД) - це захворювання вегетативної нервової системи.

Вегетативна нервова система (ВНС) регулює роботу судин і внутрішніх органів. Вона ділиться на симпатичну і парасимпатичну системи.

Дія систем ВНС протилежно направлено: наприклад, симпатична система прискорює серцеві скорочення, а парасимпатична уповільнює.

Вегетосудинна дистонія порушує роботу вегетативної нервової системи. В результаті порушується баланс між відділами ВНС. Через порушення балансу внутрішні органи починають працювати неправильно.

Вегето-судинна дистонія зустрічається у 40% дорослого населення планети.

Симптоми і ознаки вегетосудинної дистонії (ВСД)

У медицині виділяють кілька типів ВСД. Ознаки вегетосудинної дистонії залежать від типу хвороби.

кардіалгіческій тип

Тривалі болі в області серця. Можуть бути тупими або гострими. Супроводжуються занепокоєнням, почастішанням пульсу, підвищенням тиску. Чи не залежать від навантажень і не проходять при прийомі препаратів від стенокардії.

тахікардіальний тип

Поступове збільшення частоти пульсу до 140-160 ударів в хвилину. Супроводжується підвищенням тиску, відчуттям вібрації судин і стуку крові в скронях, почервонінням особи.

гіпертонічний тип

Короткочасні стрибки артеріального тиску. На відміну від гіпертонії, тиск не піднімається вище 170/95 мм рт. ст.

вісцеральний тип

Сильні і часті болі в животі. Супроводжуються здуттям живота і порушеннями роботи кишечника: діареєю і запором.

гіпотонічний тип

Короткочасне зниження артеріального тиску до 90/60 мм рт. ст. і нижче. Супроводжується слабкістю, зниженням температури кінцівок, підвищеним потовиділенням.

астенічний тип

Сильна втома і втрата витривалості на тривалий час. Може супроводжуватися підвищенням температури до 37,5 ° С, дрібним тремтінням в руках.

респіраторний тип

Тиснуть болі в грудях і утруднене дихання. Супроводжуються почуттям «кома в горлі», позіханням, сухим кашлем, нездатністю глибоко вдихнути.

змішана форма

Може поєднувати симптоми декількох типів вегетосудинної дистонії.

загострення ВСД

Для всіх видів ВСД характерні гострі раптові напади - вегетативні кризи.

Загострення при вегетосусодістой дистонії гіпертонічного типу викликає у людини раптове збудження. У нього частішає серцебиття, підвищується артеріальний тиск, холонуть ноги, виникає озноб.

При ВСД по гіпотонічному типу під час нападу з'являється слабкість, задишка, нудота, пітливість. У людини завмирає серце і знижується артеріальний тиск.

При загостренні ВСД за кардіальним типом з'являється різка, колючий біль в серці, частішає серцебиття, з'являється задишка.

При вегетосудинної дистонії змішаного типу проявляються симптоми різних типів хвороби.

Причини вегетосудинної дистонії (ВСД)

Вегетосудинна дистонія виникає через хвороби нервової центральної системи, інфекційних і застудних захворювань. Імунна система в період хвороби формує механізм захисту від інфекції. Після перемоги над хворобою цей механізм помилково реагує на сильні перевтоми організму, викликаючи симптоми вегетосудинної дистонії.

Хворобу можуть спровокувати стрес і погане харчування. Ці чинники розхитують нервову систему і порушують механізми її адаптації. В результаті організм менше чинить опір інфекційних захворювань.

До вегетосудинної дистонії призводять малорухомий спосіб життя, «сидяча» робота. Нестача фізичної активності веде до появи зайвої ваги і захворювань опорно-рухової та серцево-судинної систем.

Дистонія судин головного мозку з'являється через психічні розлади: затяжної депресії, синдрому дефіциту уваги, підвищеної дратівливості і збудливості. Ці чинники ведуть до стресу, слідом за яким проявляються симптоми ВСД.

Інші причини ВСД:

• Емоційна, розумова або фізична перенавантаження.
• Гормональні збої. Найчастіше зустрічаються у жінок, вагітних і підлітків, пов'язані з гормональною перебудовою організму.
• Різка зміна звичних умов: наприклад, переїзд в інший часовий або кліматичний пояс.
• Хвороби ендокринної системи: цукровий діабет, гіпотеріоз.
• Патології хребта: шийний остеохондроз, підвивих першого шийного хребця.
• Інтоксикація, алергія, надмірне вживання алкоголю.
• Куріння. При тривалому палінні робота нервової системи порушується. Вегетосудинна дистонія може розвинутися і після того, як людина кинула курити.
• Хронічні захворювання: виразкова хвороба шлунка, бронхіальна астма, панкреатит, коліт.
• Спадкова схильність.

Чим загрожує вегето-судинна дистонія

Вегето-судинна дистонія зазвичай не викликає серйозних ускладнень і не завдає істотного збитку здоров'ю. Однак її симптоми заважають людині вчитися і працювати, викликають постійну втому і тривожність. Вегетосудинна дистонія може викликати часті затяжні болі, прискорений пульс і скачки артеріального тиску, метеозалежність, порушення в роботі кишечника і інших внутрішніх органів.

Через вегетосудинної дистонії внутрішні органи і тканини відчувають нестачу кисню. З вини ВСД хронічне захворювання може проходити в більш важкій формі. Якщо не лікувати хворобу, в запущених випадках вегето-судинна дистонія призводить до ішемічної хвороби і гіпертонії, а згодом до інфаркту та інсульту.

Якщо вас регулярно турбують скачки пульсу і кров'яного тиску, болі в грудях і животі на грунті сильних переживань і стресу, зверніться до фахівця.

Методи діагностики ВСД

Фахівці встановлять правильний діагноз за допомогою таких методів діагностики:

Лікування вегетосудинної дистонії (ВСД)

Лікарі клінік лікують вегетосудинну дистонію консервативними методами. Консервативне лікування знімає симптоми і зупиняє розвиток хвороби.

Лікар складає курс лікування індивідуально для кожного пацієнта. Курс враховує тип хвороби, вік, стать і особливості організму хворого. Пацієнт проходить процедури 2-3 рази в тиждень. Лікування вегето-судинної дистонії займе від 3 до 6 тижнів. Курс складається з наступних процедур:

Лікування ВСД в клініках знімає головний біль, нормалізує функцію обох відділів вегетативної нервової системи, усуває шум і тяжкість в голові. Процедури нормалізують артеріальний тиск, покращують мозковий кровообіг і обмінні процеси, зміцнюють м'язи і судини. Вегетативні кризи проходять легше. У людини проходить тривожність, психічна напруга, депресія, зміцнюється імунітет і поліпшується самопочуття.

Після закінчення курсу лікування лікар порадить, що ще робити, щоб позбутися від хвороби надовго або назавжди.

профілактика

Для профілактики вегетосудинної дистонії лікарі радять:

• займатися плаванням, бігом, йогою, аеробікою, фітнесом, танцями;
• кататися на велосипеді, лижах;
• під час занять спортом уникати стрибків і різких рухів;
• більше часу проводити на свіжому повітрі;
• приймати контрастний душ;
• робити перерви в роботі, не перенапружуватися;
• пити настої з меліси, звіробою, хмелю, м'яти, глоду, валеріани. Вони діють заспокійливо, знімають головний біль і протидіють депресії;
• спати не менше 8 годин на день;
• уникати стресу.

Дієта при ВСД

Рекомендуємо дотримуватися наступних правил при харчуванні:

• їсти вівсяну, гречану каші, баклажани, морква, курагу, абрикоси, петрушку, листовий салат. Ці продукти містять калій, який корисний при будь-якому типі ВСД;
• вживати бобові, горіхи, висівки, морську капусту - вони багаті клітковиною;
• пити 1,5-2 літри води в день, щоб уникнути зневоднення організму;
• уникати солодкою, смаженої і жирної їжі, копчених і консервованих продуктів, натуральної лакриці;
• відмовитися від фаст-фуду, чіпсів, газованих, алкогольних напоїв, сигарет.

При гіпертонічному типі ВСД:

• замініть міцний чай і каву на какао;
• уникайте наваристих м'ясних і рибних бульйонів, солоних продуктів;
• включите в меню печена картопля, абрикоси, паприку, виноград, мандарини, сир;
• менше соліть страви.

При гіпотонічній типі ВСД:

• уникайте розвантажувальних днів;
• їжте невеликими порціями кожні 3 години;
• включите в меню натуральну каву, молоко, зелений чай і кефір;
• їжте чорну смородину, болгарський перець, агрус, шипшина, апельсини, мандарини, обліпиху. Вони містять аскорбінову кислоту, яка тонізує організм;
• додавайте в блюда листову зелень, селера, кріп - їх ефірні масла розширюють судини;
• пийте свіжовичавлені соки з цитрусових, чорної смородини, зелений чай, каркаде;
• використовуйте спеції: імбир, корицю, куркуму, перець чилі.

http://mz-clinic.ru/bolezni/nervous-system/vegetososudistaya-distoniya.html - link

Вегето-судинна дистонія (ВСД) - знайомий, напевно, кожному з нас як мінімум з чуток діагноз - фантом, досить цікаве явище в світовій медицині.

Цей термін виключно на території колишнього СРСР - в інших країнах такого діагнозу немає, як немає його і в Міжнародній класифікації хвороб (МКБ).

Через це діагнозу не перший рік вже ламають списи вітчизняні лікарі. Більш літні і досвідчені з них люблять і з задоволенням користуються звичним словосполученням, в той час як просунута медична молодь звинувачує їх у відсталості, і навіть в безграмотності! Хто ж правий? Давайте спробуємо розібратися.

Отже, сам по собі термін «вегето-судинна дистонія» застарів. Раніше це поняття єднало в собі величезну групу абсолютно різних болячок. В общем-то, це був універсальний діагноз, який легко застосовувався лікарями різних спеціальностей: терапевтами та педіатрами, невропатологами і психіатрами. Діагноз, зручний для лікарів, тому що на нього часом «списувалося» що завгодно, і нерідко катастрофічний для пацієнта, тому що занадто часто замість необхідного лікування, яке могло б усунути причину виниклої проблеми, він отримував лише тимчасове ослаблення проявів.

На питання, що розуміють наші лікарі під ВСД, чіткої відповіді немає. До цього синдрому прийнято відносити безліч найрізноманітніших скарг: голова болить і паморочиться, серце калатає, паніка незрозуміла звідки не візьмись, в роті пересихає, крижані руки без причини - все це він, рідний ВСД. Нерідко саме до ВСД лікарі відносять і нервові розлади.

Більш сучасним терміном, який, до речі, вважають за краще і зарубіжні лікарі, вважається нейроциркуляторна дистонія (НЦД). Так називають групу хвороб, які виникають від того, що порушується правильна робота нервів, що відповідають за діяльність внутрішніх органів - вегетативної нервової системи. Але ці хвороби не пов'язані із захворюваннями центральної нервової системи або залоз внутрішньої секреції - перші треба лікувати у невропатолога, а другі - у ендокринолога, НЦД тут абсолютно ні при чому.

Втім, офіційно діагнозу «нейроциркуляторна дистонія» все одно не існує. Але не варто огульно звинувачувати лікарів у тому, що вони «придумали неіснуючий діагноз», та ще й користуються ним по «неписьменності». Справа в тому, що в практичній медицині все-таки дуже зручно позначати якимось єдиним визначенням групу захворювань, близьких за своєю природою і пов'язаних між собою.

Нейроциркуляторна дистонія широко поширена в усьому світі, в основному нею страждають діти старшого віку, підлітки та молодь.

Причини розвитку цього стану різні. Найчастіше дистонія проявляється в перехідному віці в періоди прискореного росту організму. У цей час тіло і внутрішні органи ростуть і розвиваються з різною швидкістю, а відповідає за роботу нутрощів вегетативна нервова система не завжди «встигає» за ними. Грають свою роль особливості психіки і характеру дитини (НЦД - «бич» надмірно відповідальних відмінників) і особливості його виховання, наприклад, перевантаженість спортом і кружками.
У дорослих до розвитку нейроциркуляторна дистонія призводить нездоровий спосіб життя: фізичні перевантаження і стреси; професійні фактори (робота на висоті, вібрації, шуми, електромагнітне випромінювання), екстремальні спортивні навантаження і шкідливі звички. Не обходиться і без спадковості: у батьків, які страждають дистонією, зазвичай і діти-дістонікі.

симптоми НЦД

З усього, що тут написано, можна зробити висновок, що якихось конкретних симптомів у нейроциркуляторна дистонія немає. Так, частенько лікарі помилково приймають за прояви дистонії симптоми інших хвороб. Проте, свої характерні ознаки у НЦД є.

Це - загальна слабкість, головний біль і запаморочення, підвищена пітливість, непритомність, різкі емоційні перепади, дратівливість, сонливість, шум у вухах, недовірливість, напади паніки (на цей симптом треба звернути особливу увагу, так як паніка, страх смерті супроводжує багато хвороб серця , вона ж може бути і ознакою нервового захворювання, ніяк не пов'язаного з нейроциркуляторною дистонією), коливання температури тіла. Болі в серці і серцебиття теж часто бувають симптомами дистонії.

НЦД зазвичай ніяк не проявляється до тих пір, поки не з'являються якісь фактори, що провокують загострення хвороби - наприклад, перевтома або стрес. Тоді дистонія загострюється, виявляються її симптоми: з'являється різка слабкість, блідість, різкі зміни артеріального тиску, запаморочення, непритомність, болі в животі, нудота і навіть блювота, пітливість і т.п. Так, від нейроциркуляторна дистонія «ще ніхто не вмирав», але отруює життя вона по-справжньому.

Як лікувати?

В першу чергу варто обстежитися у невропатолога і у ендокринолога, щоб виключити хвороби центральної нервової системи і залоз внутрішньої секреції (особливо щитовидної залози), які можуть маскуватися під НЦД. Якщо такі хвороби знайдуть, їх треба перелічити.

Добре себе в лікуванні НЦД показали ліки, що покращують роботу серця і кровообіг, вітаміни (групи В) і заспокійливі препарати. Зазвичай лікування сильнодіючими засобами не потрібно, достатньо заспокійливих і стимулюючих фітопрепаратів, які діють м'яко.

Велику користь принесе фізіотерапія: лікувальна фізкультура, масаж, голкорефлексотерапія, плавання, контрастний душ, якщо здоров'я дозволяє - лазня або сауна. Корисною буде консультація психолога, психотерапевта.

Взагалі, ми дуже часто чуємо від лікарів про те, наскільки важливий здоровий спосіб життя. Нас стомлює і дратує ця фраза, ми не звертаємо на неї уваги і продовжуємо бігти по своїх справах. А адже це - справжній запорука успішного лікування та профілактики дуже багатьох хвороб, і нейроциркуляторна дистонія в тому числі. Розумні фізичні навантаження, прогулянки на свіжому повітрі, повноцінний сон і здорова їжа, загартовування, відмова від шкідливих звичок - все це класичні способи загального зміцнення здоров'я, які в випадку з НЦД мають ефект воістину чудодійний. Як не смішно, але навіть дотримання режиму дня - вже величезний плюс в боротьбі з недугою, адже всі процеси в організмі протікають циклічно, і їх повтор в один і той же час швидко налагоджує роботу всіх відділів нашого організму, в тому числі і вегетативної нервової системи .

https://health.mail.ru/news/vegetososudistaya_distoniya_bolezn_kotoroy_ne/ - link

Бажаю успіху всім тим, хто бореться з цією хворобою-примарою! Будьте здорові!