- Розмір має значення
- Стратегічно важлива дислокація
- Секрети передміхурової залози
- Захворювання передміхурової залози
- Як розпізнати простатит?
- лікування простатиту
- Секс як профілактика
- Бігом від простатиту!
- Дієта для передміхурової залози
22/04/2016
Передміхурова залоза відіграє настільки важливу роль для здоров'я сильної половини людства, що її називають другим серцем чоловіків. Стан цього органу може докорінно змінити життя чоловіка, зробивши його слабким і вразливим
Розмір має значення
Передміхурова залоза, або простата (prostate, prostates, грец. Proistanai - уявити, видаватися вперед), має форму перевернутої трапеції. З'являється вона на 2-3-му місяці ембріонального розвитку. У хлопчика ця залоза важить всього кілька грамів, а у дорослого чоловіка - близько 18 м В 20 років обсяг передміхурової залози набуває свій нормальний, природний розмір, в середньому не перевищує 26 см3. У нормі у чоловіків довжина передміхурової залози становить 2,5-4,5 см, ширина - 2,5 см, товщина - 1,6-2 см. Слід зазначити, що розмір, форма і щільність передміхурової залози індивідуальні і змінюються з віком чоловіки. Після 45 років вона поступово починає збільшуватися і це триває до кінця життя. У 80-90% чоловіків гіперплазія передміхурової залози схильна до прогресуючого зростання, і лише у 10-20% передміхурова залоза залишається в стабільному стані.
Стратегічно важлива дислокація
Розташована передміхурова залоза під сечовим міхуром і охоплює верхню частину сечовипускального 
каналу. Якщо середня частка залози збільшується, розвиваються різні порушення сечовипускання. Заліза грає роль мимовільного сфінктера сечовипускального каналу, закриваючи вихід з сечового міхура під час ерекції. Саме тому сеча і сперма не змішуються під час еякуляції. До настання статевої зрілості передміхурова залоза є виключно м'язовим органом, а до часу статевого дозрівання в 17 років стає і залозою. У нормі від 30 до 50% передміхурової залози представлено сполучною тканиною і гладкими м'язами, інша частина - залозистої тканиною. Заліза володіє складним нервово апаратом, який дуже чуйно реагує навіть на самі незначні патологічні зміни. Задня поверхня передміхурової залози прилягає до прямої кишки, тому її можна промацати пальцем, введеним per rectum, що, власне, і роблять проктологи і урологи.
Секрети передміхурової залози
Передміхурова залоза відповідає за ерекцію, якість сперматозоїдів, вироблення насінної рідини і багато іншого. Її головна функція - секреторна. Продукується нею секрет, що живить і захищає сперматозоїди, складається з рідкої і щільної фракції і включає білки, вуглеводи, електроліти, жири і гормони. Заліза забезпечує рухливість і життєздатність сперматозоїдів, розріджуючи сперму і здійснюючи їх транспортування, тим самим сприяючи запліднення яйцеклітини. При скороченні гладких волокон капсули передміхурової залози і насінних бульбашок відбувається еякуляція (сім'явиверження) - викид насінної рідини в сечовипускальний канал. Що виробляється передміхурової залозою секрет, що викидається під час еякуляції, містить імуноглобуліни, ферменти, вітаміни, лимонну кислоту, іони цинку і ін. Крім усього, вона забезпечує нормальне функціонування ерекційного механізму. Функції передміхурової залози контролюють гормони гіпофіза, андрогени, естрогени, стероїдні гормони, особливо тестостерон.
Читайте також: Щитовидна залоза: незамінна і вразлива
Захворювання передміхурової залози
Виділяють дві великі групи захворювань передміхурової залози: до першої відносять гострі інфекційні та хронічні запальні захворювання, а до другої - пухлинні захворювання (рак і аденому передміхурової залози). Найбільш поширені запальні ураження залози, звані простатитом. Це захворювання може розвиватися як у молодих людей, так і у літніх. Існують різні форми простатиту (на частку бактеріального простатиту припадає лише 10%). Досить часто простатит загострюється і переходить в приховану або в хронічну форму. Варто відзначити, що в деяких випадках рак передміхурової залози має клінічну картину, схожу з такою при хронічному безсимптомному простатиті. З метою диференціальної діагностики цих двох захворювань чоловікам після 40 років рекомендують здавати кров з вени на визначення рівня ПСА - ПСА. При його підвищеному рівні може бути необхідна додаткова діагностика, наприклад біопсія простати.
Як розпізнати простатит?
Клінічна картина простатиту дуже нестабільна. Найчастіше хворий скаржиться на періодичний біль у ділянці нирок, внизу живота, промежини, мошонці, члені. Можуть виникати неприємні відчуття після еякуляції, при сечовипусканні і при дефекації. При гострому простатиті температура тіла може підвищитися до 38-39 ° C, а біль буде такою сильною, що перетворить процес сечовипускання на тортури. У половини хворих з простатитом спостерігаються розлади сексуальної активності. У проведених дослідженнях 58% пацієнтів повідомили про недостатню ригідності статевого члена для здійснення статевого акту, 50% - відзначили різке зменшення кількості еякуляту, а 10% - біль при ерекції. Біль в члені або в інших інтимних місцях при статевому акті випробовують тільки 5-10% хворих. Простатит може призводити до безпліддя. У занедбаній формі хвороба здатна привести до серйозних ускладнень.
Читайте також: Гіпофіз - диригент гормональної активності і метаболізму
лікування простатиту
Лікування простатиту вимагає від хворого значного терпіння і витримки. Фізіотерапевтичні процедури підбирають індивідуально для кожного хворого. Практикують масаж передміхурової залози, мікроклізми і свічки, грязьові тампони і аплікації, інстиляції і парапростатіческой блокади, локальну фаллодекомпрессію, лазерне вплив і інші фізіопроцедури. Дуже важливим при лікуванні простатиту є дотримання режиму і виконання всіх приписів лікаря. Але ще важливіше - своєчасна і ефективна профілактика простатиту, що включає комплекс правил здорового та активного життя, а також регулярне медичне обстеження.
Секс як профілактика
До самим приємних моментів профілактики простатиту відноситься регулярний секс. Адже відсутність або недостатність сексуальної реалізації при високому рівні збудження призводить до розвитку простатиту. Статевий акт сприяє підтримці постійної циркуляції сперми і активному постачання передміхурової залози кров'ю, яка масажує і дренує її. Упорядкована статеве життя - необхідна умова для лікування простатиту. Однак слід пам'ятати, що контакт з чужорідною генітальної мікрофлорою і захворювання, що передаються статевим шляхом, служать істотними факторами ризику розвитку простатиту, тому рекомендований секс тільки з постійним партнером.
Найкраще зайнятися яким-небудь рухомим видом спорту з помірними фізичними навантаженнями, які перешкоджають застою крові в органах малого таза
Читайте також: Подарунок Афродіти: природні речовини, що підвищують сексуальну активність
Бігом від простатиту!
Профілактика простатиту включає активний спосіб життя. Щоб не дати хворобі шансів, не можна сидіти без перерви понад 90 хв поспіль. Найкраще зайнятися яким-небудь рухомим видом спорту з помірними фізичними навантаженнями, які перешкоджають застою крові в органах малого таза. А ще краще щоденна ходьба з мінімальним відстанню близько 4 км. Крім того, існує цілий комплекс спеціально розроблених вправ, призначених для поліпшення кровообігу малого таза і передміхурової залози. Рекомендовано носити вільний бавовняну білизну, яке не перешкоджає нормальному кровотоку в передміхуровій залозі. Ні в якому разі не можна затримувати сечовипускання - сечовий міхур потрібно спорожняти завжди, коли виникає необхідність. Провокуючим фактором виникнення простатиту є переохолодження, тому не можна купатися при низьких температурах, сидіти на холодних поверхнях, а ноги завжди повинні бути в сухості і теплі. Важливою умовою профілактики простатиту є своєчасне виявлення і лікування урогенітальних інфекцій. До уролога потрібно навідуватися як мінімум раз на рік, а при вторинній профілактиці простатиту - кожні 3 міс.
Дієта для передміхурової залози
Щоб «догодити» передміхуровій залозі, чоловікам доведеться відмовитися від багатьох улюблених звичок. Їй «не подобається» алкоголь (особливо пиво!), Куріння, кави і газовані напої. Не слід зловживати стравами і приправами, що мають пекучий смак (перець, хрін, цибулю і часник), і копченостями. Крім гострих і кислих страв рекомендовано виключити жирну і смажену їжу, яка викликає прилив крові до статевих органів і призводить до небажаного набухання судин. І, навпаки, «на радість» передміхуровій залозі слід включити в раціон продукти, що містять велику кількість цинку: баранину, яловичину, морепродукти, горох, квасоля, морква, вівсянку, рис, гречку, арахіс, волоські горіхи, кавунові і гарбузове насіння. Не можна допускати запорів, адже вони порушують кровообіг в передміхуровій залозі. Позбутися від запорів допоможе рухливий спосіб життя і достатня кількість рослинної клітковини в раціоні харчування. Передміхурова залоза «любить» оливкова олія, брокколі, шпинат, салат - це джерела вітаміну E, який грає важливу роль в роботі статевих залоз і стимулює м'язи передміхурової залози. Рослинний барвник лікопін в помідорах і поліфеноли в зеленому чаї істотно знижують ризик розвитку раку передміхурової залози. Як би не важко було дотримуватися всіх цих рекомендацій, але воно того варте!
Тетяна Кривомаз, канд. біол. наук
"Фармацевт Практик" # 4 '2014
Поділіться ЦІМ з друзями!
Як розпізнати простатит?
