Здоров'я шкіри дуже тісно пов'язане зі здоров'ям всього організму в цілому. По суті, шкіра є відображенням стану організму і індикатором наявності захворювань.
при лікуванні псоріазу , Для зменшення дискомфорту при протіканні хвороби, вельми значних результатів допомагає добитися певний вид дієти, яку слід найсуворішим чином дотримуватися. Слід розуміти, що тільки суворе дотримання всіма пунктами дієти, а не загальні рекомендації по харчуванню, може дати більш-менш відчутні результати. По суті, харчування при псоріазі не так дієта, скільки цілий спосіб життя. Дієта була розроблена американським лікарем Джоном Пегано і в світовій практиці лікування псоріазу застосовується вже понад 20 років. Такий тривалий термін дозволяє стверджувати, що даний метод дійсно має позитивні результати.
На думку Пегано, первісною причиною псоріазу, як, втім, і інших шкірних хвороб, є зашлакована кишечник. При цьому, в організм потрапить велика кількість токсинів, які роблять украй негативний вплив на лімфатичну і кровоносну системи. Погіршує становище погана робота інших видільних систем, таких як легені і нирки. У цьому випадку основний тягар з виведення шлаків з організму звалює на себе шкіра.
У чому ж причини поганої роботи кишечника? На думку Пегано, виною всьому є вживання кофеїну, алкоголю, кортикостероїдів і гормонів, і взагалі, продуктів з великим вмістом вуглеводів і всілякої хімії.
Дієта Пегано довела свою ефективність на практиці, проте не варто її починати без попередньої консультації з лікарем.
Отже, загальні положення дієти базуються на наступній формулі процентного співвідношення їжі - 30% кислотообразующих продуктів і 70% щелочнообразующіх продуктів. При цьому, під повне виключення з раціону харчування потрапляють такі продукти, як: алкоголь, полуниця, томатний сік, цитрусові, а також всі овочі сімейства пасльонових - солодкий і гострий перець, баклажани, картопля і помідори.
Крім цього, під заборону підпадають також жовті сири і жирні молочні продукти, жирні сорти м'яса, все ковбаси, а також смажена і копчена риба. Також слід уникати вживання цукерок і всіх продуктів зі штучними барвниками.
До щелочнообразующім продуктам, які рекомендуються дієтою, належать: морква і буряк, кабачки, капуста, гарбуз, зелень шпинату, спаржі і часнику, зелена цибуля, петрушка і всі види салатів, а також соки з некислих фруктів.
Кислотообразующими продуктами, рекомендованими дієтою є: кукурудза, бобові, дикий рис, знежирені молочні продукти, нежирні сорти птиці і м'яса, морська риба, а також такі ягоди, як смородина і чорниця.
Крім точного дотримання дієти, дуже важливий і психологічний настрій. Слід уявляти собі, як в процесі дієти, ваша шкіра поступово очищається і виводить токсини і шлаки. Намагайтеся постійно тримати цю картину в розумі - це дуже добре мотивує.
Дієта Пегано також дуже корисна при жирній і проблемній шкірі, екземі, зайвої сухості прищах. За великим рахунком, ця дієта допомагає при всіх косметичних проблемах.
Слід розуміти, що такий вид дієти підходить не кожному організму. Практично всі хворі на псоріаз страждають порушенням обміну речовин, зниженим імунітетом і дисфункцією нейроендокринної системи. Всі ці проблеми виявляються сучасними методами діагностики. Тільки після процедури діагностики має сенс складати індивідуальну дієту. У цьому вам можуть допомогти фахівці нашого центру. Ми проведемо повну діагностику вашого організму з використанням апарату КМЕ , А наші лікарі, грунтуючись на отриманих результатах, складуть індивідуальний курс лікувальних процедур і дієти.
У чому ж причини поганої роботи кишечника?
