- Перші симптоми діабету: знайти і знешкодити
- Гіпоглікемічна кома: ворог біля воріт
- Лікування цукрового діабету: головне - взяти себе в руки
Вікторії Панфілової 55 років, 15 з яких вона живе з на цукровий діабет 2 типу . За цей час хвороба встигла добряче налякати жінку і її рідних: ніхто не очікував, що легка спрага може обернутися гипогликемической комою , А солодкий льодяник в кишені стане єдиним способом запобігти катастрофі. Своєю історією Вікторія поділилася з нами 7 квітня, адже саме сьогодні Всесвітній день здоров'я проходить під слоганом «Переможемо діабет!»
Перші симптоми діабету: знайти і знешкодити
Мій тато боровся з цукровим діабетом все життя, але я ніколи не розцінювала фактор спадковості як щось реальне і небезпечне: люди не схильні боятися того, чого не бачать. І хоча худенькою в молодості я не була, зайва вага теж не викликав ніяких проблем зі здоров'ям.
Все було в порядку, поки «в подарунок» на сорокаріччя у мене не виявилася жовчнокам'яна хвороба . Після складної операції з жовчним міхуром довелося попрощатися: 42 каменю - це вам не жарти. Потім пішли 2 роки суворої дієти і 3 роки «солодкого життя» без харчових обмежень.
Перші симптоми діабету дали про себе знати сильною спрагою і величезною втратою ваги. Навіть сліпий запідозрив би недобре: 8 кілограмів пішли в один місяць, я випивала по 5-6 літрів води в день і слабшала з кожним днем. Аналіз крові на цукор показав 9,3 ммоль / л при нормі 3,9-5,0. Діагноз був очевидний - цукровий діабет.
На початку хвороби ендокринолога вдалося досить швидко підібрати мені відповідний препарат. Я старанно тримала дієту, брала таблетки, але до кінця не вірила, що ця хвороба - назавжди.
У 45 ти відчуваєш себе молодим, і морально не готовий до серйозних хронічних захворювань. На жаль, «все пройде» - невідповідний девіз при цукровому діабеті. Коли рівень цукру вирівнявся, я кинула таблетки і спробувала жити звичайним життям. Виявилося, даремно: через пару місяців мене забрали в лікарню і поклали під крапельницю на 10 днів: рівень цукру тримався на позначці 11,3.
Вам буде цікаво: Дієта при діабеті: 10 міфів
Гіпоглікемічна кома: ворог біля воріт
Щоб остаточно прийняти статус діабетика, мені знадобилося 6 місяців і 6 гіпоглікемічних ком. Напади були різкими, раптовими і виснажують: за півроку я втратила ще 30 кіло, у мене не залишилося одягу відповідного розміру, працювати і жити нормальним життям виявилося неможливим. Перебіг діабету ускладнювався старим запальним захворюванням по жіночій частині, тому довелося брати довгий лікарняний і кілька разів лягати під крапельницю.
як розпізнати діабетичну кому ? Цей стан починається швидко і раптово, тому недосвідченому діабетикові вчасно помітити тривожні ознаки буває складно. Але серед яскравих симптомів - тремор, запаморочення, наростаюча слабкість і болісні напади паніки.
Усунути катастрофу, що насувається можна за допомогою солодкого, тому я завжди ношу з собою цукерку. Але нагодувати діабетика під час нападу - завдання не з легких: наша свідомість затуманюється, мозок навідріз відмовляється приймати допомогу, а зуби іноді просто не розчепити. Якщо таке відбувається з вашими близькими - викликайте швидку допомогу. Лікар зробить хворому ін'єкцію глюкози, і напад пройде.
Вам буде цікаво: 7 порад як не довести себе до діабету II типу
Лікування цукрового діабету: головне - взяти себе в руки
Хвороба потрібно контролювати за допомогою дієти і фізичних навантажень, але після різкого схуднення у мене почалися серйозні проблеми з ногами. Вони майже повністю втратили чутливість, і ні про які тривалих прогулянках не могло бути й мови. Я страшенно боялася діабетичної стопи , Яка в той час вже розвинулася у мого батька. Разом зі страхом прийшла і апатія: хотілося спати і ні про що не думати. Так, депресія у діабетиків - ніяка не вигадка.
Впоратися зі страхом і повернутися до активного способу життя мені допоміг чоловік: 2 роки поспіль він кожен день робив мені масаж ніг. Спочатку я не вірила, що це допоможе, але потім до них стала повертатися чутливість, ходити стало легше, а народження першої внучки остаточно повернуло мене в колію: кожен день я стала проходити не менше 10 кілометрів. Саме воно для молодої бабусі!
Як і будь-яка хронічна хвороба, діабет систематично підточує ваш гаманець. Щодня я приймаю три препарати, місячний запас яких обходиться в 800 гривень. Тест-смужки для глюкометра (а він обов'язково повинен бути в аптечці у діабетика) теж недешеве задоволення - 25 штук коштують 250 гривень. Інший раз за день доводиться використовувати 7 таких смужок. Але економити на лікуванні цукрового діабету не можна: пропустиш таблетку або вчасно не заміряв цукор - чекай біди.
Незважаючи на складності в лікуванні, хвороба зробила мене дуже організованим і оптимістичною людиною. Я повністю усвідомлюю відповідальність за своє самопочуття, досконально розібралася в премудростях дієти діабетика, підтримую нормальну вагу і охоче граю з онуками: вони - мої найкращі фітнес-тренери. А у цукерок, які лежать сумці на випадок гіпоглікемії , Постійно закінчується термін придатності. Хіба не чудово?
Підготувала Марія Ниткіна
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Що відбувається з твоїм організмом, коли ти вживаєш цукор
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Гіпоглікемія: як правильно контролювати цукор?
Хіба не чудово?
