Добрий час доби! Мене звуть Халісат Сулейманова - я фітотерапевт. У 28 років себе вилікувала від раку матки травами (більше про мій досвід одужання і чому я стала фитотерапевтом читайте тут: Моя історія ). Перед тим як лікуватися за народними методами описаним в інтернеті, прохання, консультуйтеся з фахівцем і лікуючим лікарем! Це заощадить ваш час і гроші, оскільки захворювання різні, трави і методи лікування різні, а є ще супутні захворювання, протипоказання, ускладнення і так далі. Поки добавить нечего, але якщо Вам потрібна допомога в підборі трав і методик лікування, можете мене знайти ось за контактами:
<Безкоштовно консультую тут: Халісат Сулейманова
Сторінка Instagram: instagram.com/fitoterapevt1
Телефон: 8 918 843 47 72
Пошта: [email protected]
Консультую безкоштовно.
Лікувальна гімнастика при цукровому діабеті, в комплексі з медикаментозним лікуванням і дієтичним харчуванням, робить позитивний вплив на організм хворого, допомагаючи зберігати хорошу працездатність і самопочуття.
Заняття спортом при цукровому діабеті стимулює всі види обміну. У зв'язку з тим, що наша м'язова тканина складається в основному з білків, коли ми навантажуємо м'язи, то покращуємо білковий і вуглеводний обмін.
Регулярні фізичні вправи при діабеті, сприяють поліпшенню жирового складу крові, тим самим, запобігаючи ускладнення у вигляді гіпоглікемічного шоку і діабетичної коми, а так само зменшуючи ризик розвитку серцево-судинних захворювань, атеросклерозу, гангрени нижніх кінцівок.
Гімнастика при діабеті сприяє посиленню дії інсуліну, іноді дозволяючи зменшувати його дозу.
Регулярний комплекс вправ при діабеті 2 типу допомагає підтримувати нормальний цукор в крові, і в свою чергу позбавляє від уколів інсуліну.
Щоденна 15-ти хвилинна гімнастика для ніг, надає велику користь, покращуючи надходження крові до стопи, зміцнюючи м'язи, розробляючи суглоби, є профілактикою появи набряків.
ЛФК при цукровому діабеті, не може вилікувати хворого, але вона значно допомагає:
- знизити гіперглікемію, а у інсулінозалежних хворих сприяє його дії
- поліпшити функцію дихальної та серцево-судинної системи
- нормалізувати психоемоційний стан
- підвищити працездатність
- підтримувати нормальну масу тіла
Корисно до прочитання: як лікувати цукровий діабет в домашніх умовах швидко
Існують різноманітні методики щодо поліпшення стану хворих, але більшість з них зводяться до поліпшення здоров'я за допомогою спорту і лікувальної фізкультури:
- Методика І.П. Неумивакіна доктора медичних наук, професора заснована на очищенні організму з фізичним навантаженням (ЛФК). На його думку, лікування повинно починатися з очищення кишечника, так як всі тканини нашого організму харчуються кров'ю, кров в свою чергу живить кишечник, отже, якщо кишечник нездоровий, то через кров отруюються всі органи нашого організму.
- Методика спортивного фізіолога Б. Жерлигіна містить в собі комплекс різних вправ, систем тренувань і режим харчування. Розроблена методика, за відгуками людей випробували її, свідчать про те, що вона допомагає контролювати це захворювання і навіть поступово виліковуватися від нього.
- Методика А. Стрельникової заснована на поєднанні дихальної гімнастики і фізичних вправ, виконання яких проводяться в певному ритмі. Гімнастика за цією методикою не має протипоказань.
- Методика тибетської медицини полягає в з'ясуванні причини виникнення хвороби та усунення пускового механізму захворювання.
Загальна тривалість вправ при цукровому діабеті і вид спорту залежать від форми тяжкості 
захворювання. Оптимальний час занять:
- легка форма - тривалість 30-40 хв
- середня - 20-30 хв
- важка - 10-15 хв
При легкій формі комплекс ЛФК вправ при цукровому діабеті, виконується середнім і повільним темпом, включаючи в роботу всі групи м'язів. Призначаються вправи координаційного спрямування, а так само вправи з предметами і на снарядах. Під контролем фахівців рекомендується займатися такими видами спорту: спортивна ходьба, біг, плавання, ходьба на лижах.
При середній формі проводиться ЛФК помірним темпом з вираженою амплітудою. У лікувальних цілях можна рекомендувати повільну ходьбу і плавання.
При важкій формі заняття фізкультурою проводяться в постільному режимі. Вправи виконуються для дрібних і середніх м'язів, чергуючись з дихальною гімнастикою. Так само рекомендується робити масаж і гартують процедури.
