Прояв, дієта і перші симптоми при цукровому діабеті

1. Симптоми діабету 1 і 2 типу
2. Прояв діабету в залежності від віку та статі
3. Симптоми у підлітків
4. У жінок
5. У чоловіків
6. Дієта при цукровому діабеті

Якщо цукровий діабет виявлено на ранній стадії, то хворому можна допомогти, не допустивши розвитку захворювання. Цукровий діабет є хронічним захворюванням. Ця хвороба є наслідком недостатності інсуліну в організмі і характеризується підвищеним рівнем цукру в крові, який виділяється з сечею.

Симптоми діабету 1 і 2 типу

[Blockquote_gray "] До теми цукрового діабету будуть цікаві такі статті:

Необхідно ретельно стежити за своїм здоров'ям, і при перших ознаках цукрового діабету пройти медичне обстеження.

Існує три основних типи цукрового діабету:

• 1 тип виникає через недостатню вироблення інсуліну в організмі. Цей тип захворювання називають «інсулінозалежний цукровий діабет» або «юнацьким діабетом»
• 2 тип виникає через резистентності до інсуліну, коли клітини організму не можуть використовувати інсулін за призначенням. Цей тип називають інсуліннезалежний цукровий діабет або «дорослим діабетом»
• Третя форма захворювання виникає в основному у вагітних і носить назву гестаційного (прихованого) діабету, який зазвичай передує діабету 2 типу

[Attention type = yellow] Симптоми діабету 1 типу зазвичай виникають раптово. Багато з тих, кому було діагностовано це захворювання, дізналися про недугу лише тоді, коли відвідали лікаря і здали аналізи на цукор, або ж внаслідок різкого погіршення самопочуття опинилися в лікарні [/ attention]

Які ж симптоми при цукровому діабеті?

Першими ознаками починається діабету 1 типу є:

• Сухість у роті і відчуття спраги
• Різке підвищення апетиту
• Стрімке зниження ваги при нормальному повноцінному харчуванні
• Больові відчуття в кінцівках
• Погіршення зору

Діабет 2 типу є найбільш розповсюдженим різновидом захворювання - 90% всіх діабетиків. Цей тип діабету виникає, коли підшлункова залоза не виробляє достатню кількість інсуліну, або коли клітини організму не засвоюється ця речовина. Даний тип є прогресуючим, і з віком має тенденцію до посилення.

Симптоми діабету другого типу

• Прискорене сечовипускання (особливо в нічний час)
• Погіршення самопочуття (слабкість)
• Погане загоєння ран і подряпин, виникнення гнійних утворень
• зниження зору

[Attention type = green] Ознаки початку цукрового діабету подібні у 1 і 2 типу захворювання, однак у 2 типу вони проявляються практично непомітно і виникають поступово. Діабету 2 типу більш схильні до особи з надмірною масою тіла [/ attention]

Розпізнати цукровий діабет за симптомами можна за наступними початковим ознаками:

• зневоднення організму

При явно вираженої формі захворювання спостерігається високий вміст цукру в сечі, яке супроводжується поліурією (рясним і частим сечовипусканням). Поліурія провокує виникнення таких симптомів, як сухість у роті і постійне відчуття спраги. Пов'язано це з тим, що при рясному сечовиділенні організм намагається компенсувати втрату рідини.

• підвищений апетит

У діабетиків високий рівень вмісту глюкози в крові, але клітини не можуть засвоювати її і посилають сигнали голоду в мозок, внаслідок чого у людини виникає постійне відчуття голоду. При діабеті хворий добре їсть, проте поживні речовини, що надходять з їжею в організм, не засвоюються, тому людина худне.

[Attention type = green] Підвищення апетиту спостерігається до тих пір, поки хворий не почне приймати інсулін, або поки клітини не почнуть засвоювати жири, що може привести до розвитку кетоацітоза (при діабеті 1 типу). [/ Attention]

• Сверблячка і захворювання шкіри

У хворих на діабет, вміст глюкози підвищується не тільки в крові, але і в усіх рідинах організму, в тому числі і в потових виділеннях. Бактерії і грибки завжди атакують теплу і вологу середу, з високою концентрацією цукру, тому у людини починається свербіж шкіри, виникають грибкові інфекції, зокрема - кандидоз у жінок. Якщо нормалізувати рівень глюкози, неприємні відчуття, пов'язані з сверблячкою істотно зменшаться.

• Зниження лібідо і потенції

Коли діабет вражає судини головного мозку, їх кровопостачання погіршується, у хворого порушується увагу, погіршується пам'ять і знижується статевий потяг. Такі зміни відбуваються як у чоловіків, так і у жінок.

У чоловіків зниження потенції викликано тим, що підвищений цукор в крові сприяє зниженню вироблення тестостерону. При різкому зниженні лібідо і відсутності статевого потягу, необхідно звернутися до фахівця.

• Зниження гостроти зору

Основною причиною зниження зору, є ламкість судин сітківки, які стають проникними для плазми через підвищений або зниженого вмісту цукру. Якщо не займатися лікуванням діабету, відбудеться розрив судин сітківки і настане повна сліпота.

При діабеті найчастіше спостерігається у людей, які страждають 2 типом цього захворювання. Велика кількість легкозасвоюваних вуглеводів в раціоні сприяє появі надлишкової маси тіла, яка лише посилює патологічні процеси в організмі.

• Труднощі кровотоку в венах нижніх кінцівок

Порушується робота судин і артерій, це, в свою чергу, веде до порушення кровопостачання в нижніх кінцівках, причому, особливо схильні до такої патології хворі в літньому віці.

При таких порушеннях діабетики відчувають біль при ходьбі - так званий синдром «перемежівающейся кульгавості». У таких хворих з'являється відчуття зябкости в області ніг. Всі ці порушення можуть призвести до незворотних наслідків - гангрени і відмирання кінчиків пальців.

[Attention type = yellow] 70% випадків захворювання на діабет 1 типу зустрічаються у людей старше 30 років. Такі хворі залежні від ін'єкцій інсуліну довічно. [/ Attention]

Детальніше про симптоми і дієті в відео нижче:

[Attention type = red] При нападі кетоацидозу симптомами є млявість і відчуття сонливості, він погано орієнтується в часі і просторі, при цьому може спостерігатися сплутаність свідомості, можлива кома. Мова при такому стані набуває яскраво-червоний відтінок, причому біля кореня він покривається білястим нальотом. [/ Attention]

Високий вміст цукру і кетонів в складі крові при діабеті викликає порушення обміну речовин, зване кетоацидозом. Ознаками кетоацидозу є:

• слабкість
• Поява запаху ацетону в повітрі, який видихає хворий
• Швидка втрата ваги
• Синдром «гострого живота»
• Жага і сухість у роті
• Зниження артеріального тиску і слабкий пульс

Прояв діабету в залежності від віку та статі

У малюків і дітей

Розпізнати дитячий діабет можна за такими ознаками:

• Новонароджений або немовля часто і безпричинно плаче і погано спить
• З'являються різні шкірні висипання, які погано піддаються лікуванню
• Дитину мучить спрага
• Малюк втрачає у вазі, незважаючи на повноцінне харчування

[Attention type = yellow] При найменшому підвищенні вмісту цукру лікар призначить дослідження, яке називається «цукрова крива» або «тест на толерантність до глюкози». [/ Attention]

Симптоми у підлітків

Підлітки, які захворіли на діабет

• стають апатичними
• Втрачають інтерес до навчання
• У них з'являється підвищена схильність до шкірних висипань, які довго не проходять.

Батькам варто насторожитися, якщо підліток

• Відчувають сильну потребу в солодкої їжі
• Спостерігається часте бажання перекусити
• При цьому він втрачає у вазі і через 1-1,5 години після прийому їжі підліток скаржиться на появу слабкості.

У жінок

Дівчата і жінки, більш схильні до розвитку цукрового діабету, ніж чоловіки. У них є особливі ознаки:

• Сверблячка в паховій області
• Розвиток вагінальних інфекцій, таких як молочниця, при цьому такі інфекції погано піддаються лікуванню
• Різке зниження або підвищення маси тіла
• Болі та муки в литкових м'язах
• Тяга до солодкого

[Attention type = yellow] Особи симптоми при вагітності. Найчастіше вагітна жінка не підозрює у себе наявність гестаційного діабету, так як в легких випадках захворювання протікає безсимптомно. Тому дуже важливо своєчасно здавати аналізи на цукор. [/ Attention]

У чоловіків

Чоловічі ознаки схожі з жіночими, однак, у жінок, в силу більшої схильності до повноти, процес розвивається швидше.

У чоловіків, діабет впливає на репродуктивну і статеву функції.

Дієта при цукровому діабеті

При ранніх ознаках цукрового діабету 2 типу, слід дотримуватися дієти і включити в своє меню продукти, що уповільнюють засвоєння організмом вуглеводів:

• капусту
• баклажани
• Болгарський перець
• помідори
• огірки
• часник
• зелень
• Цибуля
• гриби
• Відварене пісне м'ясо
• рибу

Детальніше про дієтично допустимих продуктах з обґрунтуванням їх користі можна переглянувши відео:

[Attention type = green] При цукровому діабеті 2 типу, складаючи меню, слід керуватися таблицею ГІ (глікемічних індексів), за допомогою неї можна дізнатися, з якою швидкістю окремо взятий продукт підвищує рівень вмісту цукру. [/ Attention]

Слід повністю виключити з раціону рафіновані цукру:

• цукерки
• Білий хліб
• солодку випічку
• мед

Не можна вживати фрукти з підвищеним вмістом глюкози:

• Виноград
• фініки
• хурму
• інжир
• банани
• Ізюм
• Потрібно обмежити вживання картоплі, який багатий крохмалем і майже не містить клітковини
• виключити рис
• Виключити манну крупу
• Вживання бобових слід обмежити до 2-3 ст.л. на добу
• Консервовані соки слід повністю виключити з меню навіть якщо на упаковці продукту написано, що він не містить цукру. Вживати можна виключно діабетичні соки
• Вживання багатих жирами і холестерином продукти слід різко обмежити або повністю виключити їх з раціону
• Про алкогольні напої краще забути. Хворим на діабет заборонено пити напівсолодкі і солодкі вина, напівсолодке шампанське, пиво і лікери

[Attention type = yellow] Своєчасне виявлення діабету дозволить лікарю відразу призначити курс лікування, в той час як запущений діабет може призвести до незворотних наслідків в організмі. [/ Attention]

Людям, зі схильністю до ожиріння або мають випадки захворювання на діабет серед близьких родичів, необхідно регулярно здавати аналізи, на рівень цукру в крові.