Численні переваги кунжуту для шкіри і здоров'я пов'язані з його антибактеріальними і антиоксидантними властивостями. У цій статті я надам детальну інформацію про користь кунжутного масла для людини.
Кунжутне (сезамову) масло отримують з насіння рослини Sesamum Indicum. Воно має світло-жовтуватий колір і аромат горіха. На жаль, велика частина масла виготовляється з використанням високих температур, тому позбавлена запаху і деяких корисних властивостей. Знайти натуральний продукт з вираженим запахом і смаком кунжуту - справжня рідкість.
Наявність природних консервантів забезпечує тривалий термін зберігання продукту (більше п'яти років). Масло кунжуту відоме своїми терапевтичними перевагами з давніх часів. Його застосовували в аюрведичній медицині наші предки. Кунжут насичений жирними кислотами, містить багато поживних речовин, мікроелементів, які допомагають підтримці життєвих процесів.
- кунжутне масло регулює кислотність крові;
- допомагає при деяких захворюваннях легенів, кашлі, задишці;
- застосовується в допоміжній терапії при цукровому діабеті;
- справляє враження легкого проносного, очищає кишечник від шлаків;
- використовується при схудненні;
- підвищує згортання крові.
З огляду на здатність впливати на згортання крові, прийом масла неприпустимий людям, що страждають від варикозної хвороби. Це обмеження пов'язане з ризиком утворення тромбів. Різні види масел володіють своїми унікальними властивостями і характеристиками. Детальніше про них можна дізнатися, прочитавши матеріал про вибір рослинного масла . Окрему увагу слід приділити косметичного застосування масла кунжуту.
Кунжутне масло для шкіри
При місцевому застосуванні масло глибоко проникає в шкіру. Поліпшується її текстура, відбувається зволоження і очищення, забезпечується природне живлення шкіри і природний блиск. Кунжутне масло має в своїй формулі натуральні антиоксиданти, які здатні протистояти старінню шкіри різного ступеня. Крім того, завдяки здатності поглинати шкідливі УФ-сонячні промені, його використовують при виготовленні сонцезахисних кремів. Якщо використовувати маски регулярно, це благотворно позначиться на вашій шкірі. Наведемо список, що містяться в кунжутному маслі, корисних вітамінів і мінералів: 
- Вітаміни Е, K, B6;
- магній;
- фосфор;
- мідь;
- кальцій;
- цинк;
- Омега-3 жирні кислоти;
- сезамол;
- Фітостероли.
Витягнуте з насіння кунжуту засіб, є антибактеріальним природним інгредієнтом багатьох косметичних, лікувальних рішень. Якщо обробляти їм рани від порізів і опіків, то зменшиться ймовірність вторинного бактеріального інфікування. Не можна забувати і про протизапальних властивості кунжутного масла. Адже його застосування на запалену шкіру виявиться вельми корисним. Також їм ефективно лікують псоріаз і екземи.
Великий вміст вітаміну Е дозволяє мати потужне джерело антиоксидантів. Вони захищають організм від пошкоджень вільними радикалами . Дізнайтеся докладніше про ці елементи, їх вплив на здоров'я з окремого матеріалу. Антиоксидант сезамол, що міститься в насінні кунжуту, запобігає виникненню тонких ліній на обличчі і зморшок. Таким чином зберігається наша молодість більш довгий час.
Захист від сонця та масаж за допомогою кунжутної олії
Кунжутне масло можна застосовувати в якості натурального сонцезахисного крему, так як воно ефективно захищає від згубного сонячного впливу влітку. У ньому містяться вітаміни, пальмітинова, олеїнова, лінолева, стеаринова кислоти. Такий склад надає властивості пом'якшує і зволожуючого крему. При постійному використанні масла простіше зберегти здоровий вигляд, зволоженість, насиченість поживними речовинами. В першу чергу кунжутне масло рекомендовано для сухої шкіри. Деякі косметичні недоліки, наприклад акне, можуть бути пов'язані з неправильним харчуванням. Ознайомтеся з моєю статтею про вплив продуктів, що викликають прищі .
Завдяки досить в'язкої консистенції, масло легко поглинається шкірою. Воно широко використовується в якості основи для масажу та ароматерапії. Масаж з кунжутним маслом підсилює кровообіг, тим самим сприяючи відновленню пошкоджених клітин і здорового блиску. Ви можете використовувати його кожен день в якості зволожуючого крему для обличчя, рук і ніг.
Щоб пом'якшити специфічний аромат капніть касторовий або мигдалеву добавку. Нанесіть невелику кількість саморобного крему на постраждалу область і масажуйте легкими рухами, поки склад повністю не вбереться. Дуже корисно застосовувати масло на ступнях ніг для запобігання тріщин на п'ятах , Сухих ліктях, колінах. Якщо додати кілька крапель в ванну перед купанням, можна запобігти пересихання шкіри. Така властивість особливо актуально, враховуючи погане якість води в містах.
До того ж масло кунжуту має здатність зв'язувати і виводити токсини, розчинні в олії. Детоксикація досягається шляхом місцевого, теплого застосування. Зробіть маску на 15 хвилин, потім змийте шкіру водою без пінки або інших засобів і протріть насухо рушником. У маслі холодного віджиму максимально збережені всі корисні властивості. Включайте його в програму повсякденного догляду за тілом, щоб досягти відчутного результату.
Деякі люди можуть відчувати алергічні роздратування на місцеве застосування інгредієнтів через індивідуальної нестерпності. Тому перед використанням обов'язково перевірте реакцію на невеликій ділянці шкіри.
