- Важливо щодня слідувати правилам
- Потрібно позбутися від зайвих кілограмів
- Розлади сну при діабеті
- Харчові добавки при цукровому діабеті
- Альтернативні підходи лікування цукрового діабету
- Будьте обережні з натуральними препаратами
- Софт для діабетиків
- Цукрознижувальні препарати при діабеті
Чи може людина щось зробити для самостійного контролю діабет 2 типу? Може! Головне, дотримуватися основних рекомендацій фахівців.
Лікар-ендокринолог Струк М.А .: «Лікування діабету можна розділити на кілька етапів. Перший - це модифікація способу життя, сюди відноситься нормалізація маси тіла і зміна харчових звичок, тобто потрібно дотримуватися раціонального харчування. Другий - самоконтроль хворого на цукровий діабет. Є така фраза: якщо ти не навчишся жити з діабетом, то діабет навчить тебе. Третій - це якщо пацієнт не справляється сам і не нормалізує рівень глікемії (нормальний рівень цукру натще не буде перевищувати 7,5 ммоль / л і через 2 години менше 10 ммоль / л), тоді потрібно звертатися до лікаря для корекції лікування. Доктор коригує дієту, або коригує лікування таблетуванні препаратами. Якщо виникає абсолютний дефіцит інсуліну, це коли бета-клітини загинули на 80%, хворий потребує інсулінотерапії ».
Якщо ви хворі на діабет другого типу, це не смертельно, ви можете вести нормальний спосіб життя, просто слід дотримуватися щодня кілька простих правил. Існують методи і препарати дозволяють лікувати діабет в домашніх умовах. Ці кошти дають можливість діабетикові жити з діабетом і вести звичний спосіб життя, займаючись повсякденними справами, роботою і господарством. подивіться відео про лікування діабету 2 типу. Можна контролювати захворювання, головне - вимірювати рівень глюкози (цукру) в крові.
Слід регулярно вимірювати рівень цукру в крові самостійно. Коли відомий рівень цукру, можна відкоригувати підхід до лікування діабету, якщо цукор в крові не відповідає нормі. Існує кілька способів вимірювання рівня цукру:
- Традиційний спосіб вимірювання цукру в крові будинку - проколювання пальця за допомогою маленької голки, приміщення краплі крові на тест-смужку, яка показує результат.
- Глюкометри, які дозволяють брати аналіз крові не тільки з пальця. Альтернативні місця аналізу крові: плече, передпліччя, підстава великого пальця, стегно.
- Лазерний аналіз, створюється високоточний лазерний промінь, здатний проникати через шкіру пальця, яка не проколює шкіру, ніж зменшує біль і дискомфорт.
- Система MiniMed постійно стежить за рівнем цукру в крові. Маленький катетер вводиться під шкіру, пристрій збирає невелику кількість крові і вимірює рівень цукру за 72 години.
- GlucoWatch. Пристрій схоже на годинник, бере на аналіз рідина зі шкіри, вимірює рівень цукру три рази на годину протягом 12 годин.
Слід порадитися з лікарем, який із способів вибрати.
Важливо щодня слідувати правилам
Нормою рівня цукру в крові вважається, як у здорової людини. Основні правила, які хворому на діабет слід взяти на озброєння:
- Дотримуватися здорового харчування.
- Регулярно виконувати фізичні навантаження.
- Приймати медикаменти.
- Перевіряти кров на рівень цукру.
Потрібно позбутися від зайвих кілограмів
Позбавлення від зайвих кілограмів нормалізує стан здоров'я у людей з цукровим діабетом 2 типу:
- Рівень цукру в крові досягає норми.
- Нормалізується кров'яний тиск.
- Поліпшується рівень холестерину.
- Знижується навантаження на ноги.
- Людина відчуває легкість в тілі.
Розлади сну при діабеті
Якщо у людини з цукровим діабетом 2 типу проблеми зі сном, це говорить про поганий контроль за рівнем цукру в крові. Дослідження показали, що якщо люди, які не страждають на діабет, сплять мало, то вони ризикують захворіти діабетом або ж у них може підвищитися рівень цукру. Виявляється, що хороший сон може позитивно вплинути на рівень цукру в крові у людей з діабетом 2 типу. Якщо ви страждаєте розладами сну, потрібно проконсультуватися з лікарем. Сон для людини дуже важливий.
Харчові добавки при цукровому діабеті
Існують додаткові способи лікування цукрового діабету . Наприклад, харчові добавки, але деякі можуть допомогти, а деякі нашкодити. Перш ніж почати приймати харчові добавки, слід проконсультуватися з лікарем. Такі натуральні добавки, як хром або магній в невеликих дозах дуже ефективні при лікуванні діабету. Ефедрин і дубровник дуже небезпечні, і можуть сильно підірвати здоров'я хворого.
Альтернативні підходи лікування цукрового діабету
Існує безліч методик лікування цукрового діабету 2 типу. Альтернативні методики лікування включають в себе акупунктуру, релаксацію шляхом накладення образу, йогу, гіпноз, масаж. Сюди входять харчові добавки - вітаміни, мінерали, трави та інші натуральні компоненти. Релаксацію можна з легкістю проводити в домашніх умовах, інші ж методики проводяться практикуючим лікарем.
Будьте обережні з натуральними препаратами
Можливо, ви сподіваєтеся на лікування за допомогою натуральних препаратів. Перед тим як почати приймати препарат почитайте уважно склад і протипоказання. Завжди потрібно консультуватися з лікарем перед початком прийому препарату, або ставити лікаря до відома. Невідомо як препарат може вплинути на рівень цукру в крові.
Софт для діабетиків
Розроблено спеціальні комп'ютерні програми для діабетиків, які допомагають контролювати перебіг хвороби. Наприклад, софт, який зчитує інформацію з глюкометра і стежить за змінами рівня цукру в крові. Програма дозволяє завантажувати дані з глюкометра і зберігати їх в комп'ютері, переглядати в таблицях і процентному співвідношенні все пониження і підвищення рівня цукру.
Цукрознижувальні препарати при діабеті
Існує кілька видів цукрознижувальних препаратів, які володіють різним механізмом дії. Є препарати, що знижують всмоктування глюкози в кишечнику, інші - стимулюють секрецію інсуліну клітинами підшлункової залози. До останніх відносяться ліки на основі сульфонілсечовини. Побічний ефект таких препаратів - поступове виснаження клітин підшлункової, що призводить до необхідності проведення інсулінотерапії. Єдина молекула, яка не тільки стимулює продукцію інсуліну, а й впливає на інсулінорезистентність периферичних тканин - молекула глімепіриду. Ця речовина відомо під назвою Олтар - препарату від німецького виробника «Берлін-Хемі».
Марія Соломченко
Завантаження ...