Цукровий діабет у жінок

1. Причини діабету у жінок
2. Основні симптоми цукрового діабету у жінок
3. Перші ознаки діабету у жінок
4. Жіночі особливості - менструальний цикл і менопауза
5. Етапи лікування діабету у жінок
6. Як уникнути жінці діабету?

Симптоми цукрового діабету у жінок мають ряд особливостей, які потрібно враховувати при постановці діагнозу і подальшого лікування. Щоб їх зрозуміти, потрібно розібратися в будові організму жінки і основні причини захворювання.

У списку найбільш поширених захворювань цукровий діабет посідає третє місце, поступаючись лише хворобам серцево-судинної системи і раку. Якщо поглянути на географію діабету, то тут домінують країни Латинської Америки (близько 15% хворих), за ними йдуть США (4%) і Росія (від 3 до 4%).

За підрахунками вчених, кількість хворих на діабет буде подвоюватися кожні 15 років. Можна тільки уявити, що чекає наших дітей і онуків.

При цьому більше половини хворих на цукровий діабет становлять представниці слабкої статі. Статистика красномовна - діабет у жінок виявляється в 2 рази частіше, ніж у чоловіків.

У цій статті ви дізнаєтеся, як виявляється цукровий діабет у жінок, які його причини, і чи існує можливість уникнути захворювання?

Причини діабету у жінок

Одна з найголовніших причин цукрового діабету у жінок - ожиріння. Через гормональних особливостей організму, жінки частіше за чоловіків схильні до надмірної ваги, який і призводить до розвитку хвороби. Крім фізіології існують і деякі історично сформовані норми, багато в чому вплинули на популяризацію жіночого ожиріння.

Чоловіки і жінки рівні? Ще з часів стародавніх греків жіночий організм помилково вважався слабким і недосконалим. Тому жінкам відводилася пасивна роль домогосподарок і берегинь родинного вогнища, а важка фізична або інтелектуальна праця їм був строго протипоказаний.

Жінки, які під час вагітності зобов'язані «їсти за двох», а по буднях стоять біля плити і постійно контактують з їжею, частіше набирають зайві кілограми.

Крім цього не варто забувати про генетиці . Є думка, що схильність до цукрового діабету передається саме по жіночій лінії.

Основні симптоми цукрового діабету у жінок

Основні симптоми цукрового хвороби однакові у представників обох статей. Однак жінки, на відміну від чоловіків, ще схильні гестационному цукрового діабету , Який проявляється тільки під час вагітності. За статистикою 1 з 20 майбутніх мам (ймовірність 5%) стикається з цією формою діабету

Отже, які ж симптоми діабету у жінок з'являються при розвитку захворювання?

Втрата у вазі (схуднення) Найпоширеніший ознака цукрового діабету 1 типу, яким в основному хворіють жінки. З їжею в організм надходять необхідні для нормальної життєдіяльності калорії, однак виділяється кількість інсуліну недостатньо для розщеплення. В результаті відбувається стрімка втрата у вазі - сигнал про те, що потрібно негайно звернутися до лікаря. Зайва вага В деяких випадках під час вагітності потреба жіночого організму в інсуліні перевищує можливості секреції. Подібні зміни практично не помітні до 2-3 триместру, занадто швидке збільшення маси тіла вагітної жінки може бути ознакою гестаційного цукрового діабету. жага Діабетик кетоацидоз викликає неконтрольовану спрагу. При цьому навіть якщо випити велику кількість рідини, сухість у роті залишається. Втома Відчуття фізичного виснаження, яке в деяких випадках не має ніяких видимих ​​причин, є першою ознакою цукрового діабету у жінок. Підвищений апетит (поліфагія) Особливе поведінку, при якому насичення організму не настає навіть після прийому достатньої кількості їжі. Поліфагія - основний симптом порушення метаболізму глюкози при цукровому діабеті. Часте сечовипускання (поліурія) Діабет вражає нирки, організм намагається боротися з високою концентрацією глюкози. Це проявляється у вигляді частого сечовипускання, в деяких випадках щогодини. Також потрібно звернути увагу, пахне сеча цибулею . Розпливчастий зір Надлишок глюкози в крові призводить до порушення зорових функцій. Виникає ефект туманного, розпливчастого зору. Вагінальні інфекції Сильні дріжджові виділення, мікоз, який тривалий час вражає жіночі статеві органи і практично не піддається лікуванню, вимагає проведення додаткових аналізів, в тому числі і на цукровий діабет. Аналіз на цукор Іноді немає ніяких видимих ​​ознак цукрового діабету у жінок. Хвороба виявляється тільки в результаті проведення випадкових або планових аналізів крові , Особливо під час вагітності.

Перші ознаки діабету у жінок

Перші ознаки - молочниця і втому. На них часто не звертають увагу, чи починають самостійно лікувати тільки симптоми. Початкове прояв хвороби також дуже залежить від типу захворювання.

Перший тип з'являється помітно і швидко, буквально за наскільки днів ви перетворитеся з здорової людини, в людини з сильною спрагою, поліурією, слабкістю і сильним запахом ацетону від тіла. Якщо вчасно не звернутися до лікаря, може статися діабетична кома. Детальніше про ознаки першого типу тут . Перший тип найчастіше визначають у дітей, тому, швидше за все вас цікавлять перші ознаки цукрового діабету у жінок при другому типі діабету.

Перші ознаки другого типу виявляються дуже непомітно. Та ж молочниця, про яку я писала вище, якраз і є першим дзвіночком, який показує вам, що з організмом щось не так. При вагітності головний симптом цукрового діабету - набір ваги. Часто його списують на «особливе становище» жінки, і починають лікувати тільки після аналізу на цукор, який призначають усім на 24-28 тижнях. Я зараз говорю про гестаційний діабет, тобто захворювання, що з'явилося під час носіння дитини. Якщо говорити про вагітність жінки, яка вже була діабетиком до зачаття дитини, то це зовсім окрема історія.В цьому розділі ви знайдете багато важливої ​​інформації. Потрібно сказати, що жінкам-діабетикам планування вагітності дається дуже важко. І потрібно разом з лікарем стежити за здоров'ям мами з найперших днів зачаття.

Початкові симптоми більш рідкісних форм діабету схожі на перший і другий типи, відповідно виду залежності від інсуліну. Перший тип - інсулінозалежний (організм потребує в інсуліні ззовні, найчастіше роблять ін'єкції). Другий тип цукрового хвороби - інсулінонезалежний (проблема не в нестачі інсуліну в організмі, а в несприйнятливості тканин тіла до нього).

Більш докладно про симптоми діабету читайте в повної статті про симптоми .

Жіночі особливості - менструальний цикл і менопауза

Залежно від дня циклу, змінюється і гормональний фон жінки. Тому протягом двох-трьох днів до початку місячних цукор в крові завжди підвищений. Не варто турбуватися, це природний процес, і вже після початку менструацій цукор приходить в норму. Ця ситуація дуже схожа на перебіг гестаційного діабету (СД під час вагітності). Рівень цукру в крові підвищується під час вагітності, а після пологів повертається до норми. Для кращого розуміння своєї хвороби, заведіть календар. Відзначайте дні підвищення цукру, а також його зниження. Ви помітите, що це відбувається в одні і ті ж дні місяця. Тепер ви можете враховувати свої особливості, і компенсувати підвищення цукру інсуліном або дієтотерапією.

Тепер давайте поговоримо про менопаузі. Це такий етап жіночого здоров'я, коли яєчники виробляють гормон естроген все менше і менше. Якщо ця природна менопауза, то процес протікає поступово. Але може розвинутися і раптова менопауза, при видаленні яєчників. Так як гормон естроген підвищує чутливість тканин організму до інсуліну, то при його дефіциті компенсація діабету набагато ускладнюється. Часто менопауза є поштовхом для появи цукрового діабету у жінки 50 років і старше.

Етапи лікування діабету у жінок

Діабет у жінок лікується так само, як і у чоловіків, і мало відрізняється від загальних правил лікування. Тому раджу ознайомитися з розділом лікування діабету .

Якщо говорити про загальні методиках, то вони незмінні:

• Правильно дієтичне харчування (можете ознайомитися з правилами )
• інсулінотерапія
• Лікувальні препарати
• Помірна фізична активність

Важливо уважно контролювати свій рівень цукру, щоб він завжди був в нормі. Якщо після всіх призначень лікаря ваш рівень СК все одно не знижується, значить лікування проходить невірно, і потрібно міняти або схему лікування, або лікаря.

Жінкам з першим типом не варто зменшувати рекомендовані дози інсуліну, аби схуднути. Кажу, бо на цьому обпеклася не одна тисяча дам. Так, ви схуднете в перші дні кілограма на 3, але це буде не жир, а вода. Короткострокове схуднення не варто тих серйозних діабетичних ускладнень, до яких може привести підвищений цукор.

Якщо жінці не лікувати діабет, то:

• ризик серцевих захворювань підвищується в 6 разів
• в 2 рази збільшується вірогідність хвороб нирок
• інфаркт призведе до смерті з ймовірністю в 90%
• тривалість життя зменшується на 10 років

Про особливості лікування під час вагітності читайте в цієї статті.

Як уникнути жінці діабету?

Щоб зменшити ймовірність захворіти на діабет, кожній жінці потрібно вести здоровий спосіб життя, правильно харчуватися, займатися спортом і позбутися від шкідливих звичок.

Якщо серед ваших родичів є діабетики, вам варто раз на пів року здавати аналіз на цукор.

Також пийте більше зеленого чаю . Якщо випивати 3 чашки в день, ймовірність захворіти діабетом 2 типу зменшується вдвічі.

Спробуйте відмовитися від вживання звичайного цукру. Нічого корисного в ньому немає. Хочете додати солодощі? Їжте мед, сік агави або на крайній випадок - коричневий цукор.

Діабет може виникнути від поганої екології. Якщо у вас є можливість перебратися в більш чистий регіон для проживання, не відкладайте переїзд.

прочитайте які продукти можна вживати при цукровому діабеті . Важливо відмовитися від жирної і високоуглеводістой їжі. Інакше потім, при діабеті, вам стане проблемно навіть з'їсти улюблені фініки або випити склянку апельсинового соку.

Що стосується спадковості, то діабет не передається як захворювання. Він передається як схильність. Якщо у вас є родич з цукровою хворобою, не варто впадати у відчай. Змініть свій спосіб життя на здоровий, і діабет вас не торкнеться.