Чи можна пити алкоголь при цукровому діабеті 1 і 2 типу

1. Сумісність алкоголю і цукрового діабету
2. Чи можна пити алкоголь (горілку, пиво, вино) при діабеті 2 типу
3. Пиво при цукровому діабеті другого типу
4. При цукровому діабеті 1 типу можна вживати алкоголь
5. Наслідки вживання алкоголю при діабеті 1 і 2 типу
6. проблема №1
7. проблема №2
8. проблема №3
9. проблема №4
10. Правила вживання спиртних напоїв при діабеті
11. Кому прийом алкогольних напоїв строго протипоказаний

Доброго времени суток, друзі! Зовсім не за горами новий рік і низка застіль, дружніх посиденьок і галасливих корпоративів, які в нашій країні, не обходяться без оковитої.

Наскільки сумісні алкоголь і цукровий діабет, вживати спиртне на свята, чи можна пити горілку, вино і пиво і які очікувати наслідки - про це моя стаття.

Якщо від міцного ніяк неможливо відмовитися, то робіть це з розумом, щоб не боятися за негативний результат вашого вибору.

Сумісність алкоголю і цукрового діабету

Багато людей з цукровим діабетом навіть поняття не мають, як алкоголь впливає на вуглеводний обмін і перебіг цукрового діабету в цілому. Але коли попереджений, то значить, озброєний.

Людині з діабетом зовсім не обов'язково повністю уникати участі в святкових застіллях, якщо він знає, як правильно вживати різні спиртні напої і коли цього робити не варто. Ні, я не проти алкоголю як такого, але я впевнена в тому, що таким людям слід дуже обережно поводитися з цим продуктом. Чому? Про все по порядку ...

Чи можна пити алкоголь (горілку, пиво, вино) при діабеті 2 типу

Як ми знаємо спиртне буває різним. Умовно я розділила його так:

• Міцні напої
• слабкі напої

Серед останніх можна виділити алкоголь містить велику кількість вуглеводів (пиво, напівсолодке вино, солодкі наливки, лікери та ін.), А також не містять цукру, наприклад, сухе вино або шампанське, причому не важливо біле або червоне.

То який же вид алкоголю кращий для людей з цукровим діабетом 2 типу? Оскільки у представників з цим типом діабету завжди є проблема із зайвою вагою, то я не рекомендую напої з високим вмістом цукру. Оскільки разом з застільної їжею, яка рідко буває низьковуглеводній, рівень цукру в крові буде зашкалювати.

Краще віддати перевагу дорогим якісним благородним міцних напоїв (коньяку, віскі, рому). По-перше, більший шанс, що ви не отруїтися, бо підробляють найчастіше дешеві напої, а по-друге, ви вип'єте трохи, тому що коштує дорого і за другий не побіжиш. Ну, це рекомендації більше для чоловіків. Орієнтовно безпечне кількість алкоголю з високим відсотковим вмістом спирту, такого, як горілка, віскі, коньяк, крім солодких міцних настоянок, вважається близько 50-70 мл.

Дамам краще келиха дорогого сухого / напівсухого червоного або білого вина не придумаєш, хіба що сухе шампанське багаторічної витримки. Погодьтеся, що якщо і вливати в себе алкоголь, то тільки високої якості. Для цієї категорії напоїв умовно безпечним вважається 150-200 мл.

Рідше для людей з 2 типом діабету становить небезпеку виникнення гіпоглікемії на тлі вживання спиртного. Це пов'язано з блокадою захисного механізму - розщеплення глікогену печінки і викиду в кров глюкози в разі її зниження в крові. Така ситуація може загрожувати людям які приймають препарати стимулюючої дії (манініл, діабетон, амарил, новонорм тощо., А також інсулін).

Пиво при цукровому діабеті другого типу

Я спостерігаю таку тенденцію, що зараз пиво і за алкоголь то не вважають. Досить сумно це усвідомлювати, оскільки так і починається пивний алкоголізм. Але людина з другим типом діабету повинен бояться не цього, якщо він буде регулярно вживати пиво, то він помре скоріше не від цирозу печінки, а від серцево-судинної патології, оскільки пиво призводить до ще більшого збільшення маси тіла і підвищення рівня глюкози в крові, яка є токсичним в таких кількостях.

А все тому, що пиво містить велику кількість вуглеводів, його називають «рідкий хліб». До того ж хміль і пивні дріжджі надають естрогенну дію на організм чоловіки, пригнічуючи вироблення тестостерону. Кілька разів подумайте, перш ніж купувати чергову пляшку пива.

До речі, це ж стосується і безалкогольного напою. З таким же результатом можна випити банку Кока-коли, в якій теж багато вуглеводів.

При цукровому діабеті 1 типу можна вживати алкоголь

Людям на інсуліні потрібно бути більш уважним при вживанні алкоголю. Переконайтеся, що ви це робите в підходящої компанії, де знають про ваше захворювання і в разі чого, хоча б доставлять до лікарні, не кажучи вже про те, що нададуть першу допомогу. Ніколи не пийте в поодинці, це дуже небезпечно для життя.

А також постарайтеся перед тим як лягати спати виміряти рівень цукру і прийняти дозу вуглеводів. Чому я розповім пізніше ...

Тепер розберемося який вид спиртного кращий. Для діабетиків в першим типом страшенно не стільки великий вміст вуглеводів, а скільки доза прийнятого етанолу. Чим більше чистого спирту потрапило в організм, тим більше блокується захисний механізм при гіпоглікемії - розпад глікогену печінки.

Іншими словами, якщо людина п'яна і у нього падає цукор в крові, то в разі неприйняття вуглеводів він може впасти в гіпоглікемічну кому, тому що ця людина власноруч заблокував механізм самопорятунку. Будь-який інший час у разі гіпо- печінку швидко б викинула глюкозу в кров і стан самовідновитися.

Коли діабетик випиває солодкі алкогольні напої, то він як би страхує себе, т. Е. І випиває, і закушує одночасно. При вживанні наслідках міцних напоїв потрібно обов'язково добре закушувати, причому водневмісткої їжею.

Наслідки вживання алкоголю при діабеті 1 і 2 типу

Отже, підіб'ємо підсумок. Які наслідки можуть очікувати людини вживає алкоголь в надмірному кількості і має при цьому цукровий діабет.

до змісту

проблема №1

Ще раз повторю, що мабуть, найголовнішим дією алкоголю на організм людини з цукровим діабетом є падіння рівня цукру і провокація зниження рівня цукру в крові . У спиртних напоїв є унікальна властивість посилювати дію інсуліну, що вводиться і цукрознижувальних таблеток, особливо групи сульфонілсечовини (манініл, діабетон мв , Амарил та ін.), Але при цьому етанол геть блокує вироблення глюкози печінкою, де вона зберігається в якості «запасу енергії».

При вживанні алкоголю цукор може в перший час сильно піднятися, але через кілька годин раптово обвалитися і викликати стан гіпоглікемії. Але найнебезпечніше - це відстрочена гіпоглікемія, яка може настати в будь-який час протягом 24 годин після вживання. Дуже часто гіпоглікемія настає вночі або під ранок, коли перші ознаки залишаться непоміченими, і людина може зануритися в кому.

Коли ви випили і у вас з'явилися симптоми «гіпо», то навколишні можуть неправильно сприйняти ваш стан і порахувати вас за людину, надмірно перебрав спиртного. В результаті - вчасно не надана допомога і можлива смерть або постгіпоглікемічної гіпоксія мозку, яка може зробити вас "дурником".

УВАГА! Ін'єкції глюкагону або адреналіну не будуть ефективними для купірування важкої гіпоглікемії, оскільки печінку заблокована.

Залишається тільки отпаивать людини солодким чаєм, соком, колою, в кінці кінців.

Причому вуглеводи повинні бути саме в рідкому вигляді, так вони швидше всмоктуються.

Якщо людина вже без свідомості, не намагайтеся налити йому в рот солодкий чай, так ви можете його просто втопити, т. Е. Рідина потрапить в легені, а не в шлунок.

Те ж стосується цукерок та інших солодощів. В цьому випадку залишається тільки викликати швидку і молитися, щоб кома була не настільки глибока.

до змісту

проблема №2

Крім небезпеки гіпоглікемії, алкоголь вважається висококалорійним продуктом. При розпаді 1 грама етанолу утворюється 7 ккал енергії, що майже порівнянно з жирами, у яких з 1 грама утворюється 9 ккал.

Цей факт шкідливий для людей, які страждають ожирінням, оскільки сам спирт не має харчової цінності і заїдається рясною їжею. В результаті в організм надходить велика кількість калорій, частина яких неминуче відкладеться в підшкірний і внутрішній жир, збільшуючи інсулінорезистентність і перебіг діабету.

проблема №3

Окремо хочу сказати про прийом цукрознижувальних препаратів групи метформина і прийом алкоголю. Поєднання цих речовин в окремих випадках може призвести до розвитку метаболічного алкалозу - защелачивания організму.

Метаболічний алкалоз, можливо, навіть небезпечніше метаболічного кетоацидозу, тому що з нього дуже важко вивести пацієнта.

проблема №4

Крім усього іншого в великих кількостях алкоголь - це токсична речовина, а тому він робить свій вплив на всі органи, які і так обтяжені наявністю цукрового діабету.

до змісту

Правила вживання спиртних напоїв при діабеті

Раз у вас намічається веселе застілля, то вам слід дотримуватися наступних правил, які вбережуть вас від важких наслідків прийому спиртного.

• Пийте в оточенні ваших родичів, довірених друзів і колег, які знають про вашу особливості і знають, як вам допомогти в разі «гіпо».
• Ніколи не пийте алкогольні напої на самоті.
• Ніколи і ні за яких обставин не пийте на голодний шлунок. Спирт дуже швидко всмоктується, а тому перед застіллям або перед тостом потрібно добре поїсти.
• Протягом усього застілля їжте продукти із середнім і низьким глікемічним індексом , Щоб вони повільніше всмоктувалися і були своєрідною «амортизаційної подушкою» на випадок «гіпо». Звичайно, ідеальна компенсація, до якої ви йшли довгий час, може зіпсуватися, але все ж це краще, ніж валятися в комі. Якщо ви багато рухаєтеся, наприклад, танцюєте, то їжте і високоуглеводістие страви.
• Перед майбутнім узливанням рекомендується знизити дозу інсуліну як мінімум в два рази, а цукрознижувальні засоби можна і зовсім скасувати на цей час, т. Е. Вечірні дози приймайте.
• Було б не погано, якщо ви протягом застілля пару раз подивилися рівень цукру, наприклад, під час перерви. Але вірю, що про це багато хто забуває.
• Віддавайте перевагу сухим або напівсухим виноградним винам, які в невеликих дозах навіть корисні.
• Перед сном обов'язково перевірте свій рівень цукру, і якщо він занизький, то з'їжте 1-1,5 ХЕ вуглеводів.

Звичайно, всі рекомендації дуже індивідуальні. Погоджуючись на прийом алкоголю, ви повинні усвідомлювати, що ризик є завжди і він значно вище у людей з цукровим діабетом. Як харчуватися при цукровому діабеті читайте в цій статті.

до змісту

Кому прийом алкогольних напоїв строго протипоказаний

Є категорія громадян, для яких питання «пити чи не пити» взагалі не повинно існувати. Для кого алкоголь буде отрутою, що погіршує і без того незавидне стан. Прийом спиртного протипоказаний:

• Особам із хронічним панкреатитом. Алкоголь руйнує підшлункову залозу, порушуючи вироблення травних соків і інсуліну. Є навіть такий тип діабету, як панкреатогенний.
• Особам із хронічним гепатитом і цирозом печінки.
• Особам з діабетичною нефропатією з нирковою недостатністю.
• Особам з подагрою.
• Особам з порушеним обміном ліпідів, особливо з підвищенням тригліцеридів.
• Особам з високою схильністю до гіпоглікемії.

Звичайно, деколи ми все чекаємо свят, особливо новорічних, смакуючи щедре застілля. Але погодьтеся, друзі, що не застілля і алкоголь створюють святкову атмосферу, а рідні і близькі, що розділяють вашу радість і гарний настрій.

Ідеальним рішенням було б повна відмова від спиртного, але, на жаль, всі ми не ідеальні. Підписуйтесь на оновлення і отримуйте цікаві статті про діабет і не тільки ... І наостанок рекомендую прочитати статтю «Що ще крім алкоголю може швидко знизити рівень цукру в крові?».

На цьому прощаюся, якщо не складно, то натисніть на кнопки соціальних мереж під статтею, щоб поділитися з друзями та рідними.

З теплотою і турботою, ендокринолог Лебедєва Діляра Ильгизовна

Схожі публікації