Сечова кислота - це кінцевий продукт (метаболіт), який утворюється в процесі зміни пуринів. Іншими словами - відмерлі клітини тіла руйнуються, а їх ядро перетворюється в сечову кислоту. Це побічний продукт метаболізму, який залишається в організмі. Високий рівень сечової кислоти дуже шкідливий. 
Через нього виникають серйозні захворювання - подагра, атеросклероз, серцева недостатність, цукровий діабет і ряд інших. Посилювати процес розвитку хронічних хвороб, що викликаються високим вмістом в тілі сечової кислоти, можуть спадкові чинники і стан навколишнього середовища.
Самі загальні симптоми надлишку сечової кислоти в тілі це гіпертонія, хронічні болі і ожиріння. Для профілактики цих та інших недуг, а також для підтримки рівня метаболітів в нормі існує ряд природних методів.
Продукти, які знижують рівень сечової кислоти в організмі:
- Яблучний оцет - цей продукт часто застосовується в медичних цілях, так як допомагає регулювати рівень сечової кислоти в організмі. Сам по собі оцет з яблук має кислу природу, тому відновлює роботу шлунково-кишкового тракту, зокрема сприяють виділенню шлункового соку. Медичні препарати, до складу яких входить яблучна кислота, ефективно справляються з артритом і подагрою. Використовувати яблучний оцет можна в такий спосіб: три столові ложки речовини розбавте в 250 мл теплої води і добре перемішайте. Пийте 3-4 рази на день. Збільшуйте дозу поступово, щоб організм звик до напою.
- Банан - вживання цього фрукта на постійній основі допомагає знизити рівень сечової кислоти в крові. Крім того, в банані присутня безліч мікроелементів, корисних для організму - калій, магній, фолієва кислота, вітамін В6 і С, 105 калорій. При цьому в ньому дуже мало цукру. Для помітного ефекту рекомендується їсти банани щодня. Також корисно пити зелений чай і з'їдати два яйця натщесерце. При цьому важливо відмовитися від жирної їжі, цукру і алкоголю.
- Лимон - допомагає ефективно знизити рівень сечової кислоти в крові за рахунок великої кількості вітаміну С. Лимонний сік створює в організмі несприятливе середовище для сечової кислоти, тому дуже швидко розчиняє її і виводить у вигляді поту або виділень. Візьміть лимон, наріжте шматочками і вичавіть в склянку з теплою водою. Добре перемішайте, додайте цедру. Пийте вранці до сніданку, в обід і ввечері за 3 години до сну.
- Ананас - містить органічні кислоти, такі як лимонна і яблучна кислота, вітаміни А, В і С. Крім того, до складу входить мінерали, ферменти і бромелайн. Таким чином, ананас допомагає боротися з каменями в нирках, нейтралізує сечову кислоту, справляється з артритом, відновлює роботу шлунково-кишкового тракту. Приготувати ананасовий сік досить легко: візьміть 5 мл лимонного соку, 30 мл цукру і кілька шматочків очищеного ананаса. Покладіть все в чашку і ретельно перемішайте, додайте кубики льоду. Перед вживанням струсіть. Приймайте 2-3 рази на тиждень, щоб з'явився помітний ефект.
- Вода - найпростіше, але не менш ефективне речовина для боротьби з сечовий кислотою. Рекомендується пити 1-1,5 літрів звичайної води в день, щоб вивести токсини і шкідливі речовини з організму. Крім того, вода допомагає підтримувати здоров'я шкіри.
Якщо вам не подобається смак сирої води, можна додати шматочки лимона або лайма, м'яту або ягоди за смаком.
Шановні читачі!
Спасибі, що читаєте наш блог! Отримуйте найцікавіші публікації раз на місяць оформивши підписку. Новим читачам пропонуємо спробувати нашу воду безкоштовно, при першому замовленні виберіть 12 пляшок (2 упаковки) мінеральної води BioVita або питної води Stelmas . Оператори зв'яжуться з Вами і уточнять деталі. Тел. 8 (800) 100-15-15
* Акція для Москви, МО, Санкт-Петербурга, ЛВ
