Споконвіку ананас являє собою ідеал смакової фруктової гами і є делікатесним продуктом. Ніжна м'якоть плода складається з порядку 1/10 частини вуглеводів в легкозасвоюваній формі. Доцільно з обережністю їсти ананас при цукровому діабеті, тому як вуглеводи ці представлені переважно сахарозою, підвищений рівень якої ананас характеризують, а при цукровому діабеті передбачається тримати її під контролем.
М'якоть плоду при дозріванні накопичує значну частку вітаміну С, а також порядку одного відсотка органічних кислот.
Корисність плода для діабетиків
Поживна цінність фрукта визначається значною часткою в ньому рідкого речовини - бромелайну, багатого цілим комплексом рідкісних за складом рослинних ферментів. Приймається в їжу ананас при цукровому діабеті, в загальному плані не має яскраво виражених протипоказань. Навпаки - плід багатий корисними елементами і органічними сполуками. 
Глікемічний індекс, як відомо, являє собою відправною фактор для вибору того чи іншого стилю прийняття їжі. Його кількісний показник прописаний в таблицях складу по кожному продукту харчування. Саме в зведеній таблиці, що відбиває значення змісту рівня інсуліну в прийнятих частках, умовно званих хлібними одиницями, і наводиться його значення.
- Фрукт включений в список продуктів з усередненим показником такої величини. Його значення в ньому = 66, тоді як півсотні хлібних одиниць вказують на мінімальний поріг глікемічного індексу, а 70 - вже свідчать про перевищення допустимої норми при розглянутому недугу.
- Ананас при цукровому діабеті доцільно є в його первозданній свіжої формі, на противагу його маринувати і сокового увазі.
Лікар-дієтолог, виходячи з раціону, рекомендованого для страждаючих цією хворобою людей, підбере оптимальну для підтримки здорового балансу цукрів в крові дієту. (Див. також: Як ягоди годжі при діабеті можуть допомогти хворому? )
Зі зрозумілих причин ананас при цукровому діабеті повинен мати обмежену частку в раціоні індивідуума, що має проблеми з цим захворюванням.
Однак скромну кількість фрукта здатне, навпаки, надати організму сил і збільшити показник опірності імунної системи шкідливим агентам, який грає не останню роль в боротьбі з діабетом. Притаманні на тлі недуги відхилення в здорової діяльності сечовидільної, травної та серцево-судинної системах - також з успіхом слабшають від помірних доз тропічного плоду. 
Так, у відхиленні діяльності шлунково-кишкового тракту, розумне вживання ананаса при цукровому діабеті дасть початок стійкої ремісії, а в перспективі, можливо, і повного зцілення за рахунок згаданого вище бромелайну. Цей компонент рослини знімає запальні процеси в шлунково-кишковому тракті. Втім, при виразковій хворобі дванадцятипалої кишки доцільно надати перевагу фрукту менш цукровмісні продукти.
Які ще особливості ананаса при діабеті є?
Відхилення в ниркової діяльності, викликані підвищеним при цукровому діабеті інсуліном, фрукт, а якщо точніше все той же горезвісний бромелайн, вдало усуває, викликаючи сечогінний ефект і попереджуючи набряклість. 
Як уже згадувалося, що входить до складу фрукта вітамін С і порядна показник марганцю, в неймовірно великій мірі стимулюють імунну діяльність всіх систем організму. Поряд з цим ананас є прекрасним антиоксидантом, що при діабеті будь-якого ступеня є вагомим аргументом на користь розумного включення продукту в свою дієту.
До всіх інших корисним характеристикам ананаса при цукровому діабеті варто додати його низьку калорійність, в принципі, рекомендовану для продуктів, які діабетик включає в свій раціон, і зміст легкозасвоюваній клітковини, що сприяє інтенсифікації травних процесів.
Які ще особливості ананаса при діабеті є?
