Як виявити прихований цукровий діабет? Його причини і лікування

1. Небезпека прихованого діабету
2. Як виявити латентний діабет?
3. Фактори ризику
4. Профілактика і лікування предіабету

прихований цукровий діабет ще називається латентним. Назва цілком обгрунтовано - захворювання протікає без прояву будь-яких своїх симптомів або ознак. Люди, які страждають цим захворюванням, відчувають себе абсолютно нормально. Виявити прихований діабет можна лише за допомогою тестів на толерантність до вуглеводів.

Показник понад 120 мг натщесерце і 200 мг після прийому їжі буде характерною ознакою того, що у даної людини розвивається прихована форма даного захворювання.

Небезпека прихованого діабету

Якщо раніше вважалося, що проблеми і ускладнення починаються у людей, у яких підвищена глюкоза в крові , То сьогодні все трохи по-іншому. Розлади здоров'я людини виникає набагато раніше. У цей час майбутній цукровий діабет себе ще нічим не проявляє, а багато аналізи не покажуть будь-якого відхилення від норми.

Але судини людини починають страждати вже на стадії прихованого діабету. Різко збільшується ризик серцево судинних захворювань. У людей, які знаходяться в стані латентного діабету, ризик смерті від інфаркту або інсульту в кілька разів вище, ніж у людей з нормальним обміном речовин. У людей з такими проблемами також підвищена ймовірність виникнення серцевої недостатності. Проблеми із зором і нервами спостерігаються у кожного десятого людини, яка страждає прихованим цукровим діабетом.

Як виявити латентний діабет?

При звичайному обстеженні на цукровий діабет кров на цукор беруть натщесерце. Цей аналіз не здатний виявити приховану форму захворювання. Щоб визначити її, необхідно проведення тесту на глюкозний навантаження. Для початку визначають рівень цукру в кровісахара в крові, після чого дають випити 75 грамів глюкози, розчиненої у воді і з'їсти солодку булку. Потім кров беруть на аналіз повторно.

У здорових людей все показники повернуться до норми, а у людей, які страждають прихованим діабетом, кількість глюкози в крові буде підвищеним. Якщо спостерігаються відхилення, то лікування рекомендується починати відразу, не чекаючи розвитку класичного захворювання. Необхідна дієта при прихованому цукровому діабеті, а також прийняття деяких інших заходів про які йтиметься в цій статті трохи нижче.

Фактори ризику

У три рази частіше прихований цукровий діабет виявляють у жінок, які хворі на синдром полікістозних яєчників. Низький рівень калію в крові - ще один фактор ризику, безпосередньо впливає на розвиток даного захворювання. Особливо побоюватися повинні гіпертоніки, підвищений тиск яких сприяє частого сечовипускання і виведенню калію з організму. Люди з надмірною вагою і ожирінням, поганою спадковістю також складають групу ризику. Часто з цією проблемою стикаються жінки, які під час вагітності страждали тимчасовою формою.

Це важливо! Тільки у половини хворих переходить в цукровий діабет II типу. Якщо описується стан вчасно виявити і вживати всіх необхідних заходів, то розвитку хвороби можна уникнути.

Профілактика і лікування предіабету

Лікування прихованого цукрового діабету не потребує багато зусиль. Перше, на що необхідно звернути увагу - це нормалізація власної ваги і забезпечення постійної фізичної активності. Справа в тому, що під час занять фізкультурою м'язи поглинають в двадцять разів більше глюкози. Найбільш корисними будуть плавання, велосипед і просто ходьба. Навантаження не повинна бути надмірно великий. Досить ходити або плавати по півгодини в день. Наприклад, можна не тільки займатися вправами, але відмовитися від ліфта або почати прибирати квартиру самостійно.

Сучасна медицина розробила деякі препарати, які способи зупинити розвиток діабету. Наприклад, «Акарбоза» або «Метформін». Але, щоб ці препарати зробили свій вплив, їх необхідно приймати регулярно протягом кількох років. Тому, зміна способу життя при прихованому діабеті буде набагато більш ефективним, ніж прийом лікарських препаратів. Нормалізація ваги і мінімальна фізична активність знизять ризик розвитку хвороби в два рази.

Існують також деякі рослини, які здатні трохи знизити кількість глюкози в крові. Але тільки трави, звичайно, не впораються з прихованим діабетом. Правда, вони не будуть перешкодою в прагненні зупинити розвиток захворювання. Наприклад, відмінно зарекомендувала себе чорниця, коріння кульбаби, насіння льону, сухі стручки зеленої квасолі.

Щоб нормалізувати вагу в період латентного діабету, рекомендується скоротити до мінімуму вживання жирів і алкоголю. Особливо не можна з таким діагнозом вживати сосиски, ковбаси, сардельки та жирні сири. Овочеві гарніри повинні стати стравами щоденного раціону. Тому що овочі - це джерело калію, який дуже важливий при прихованій формі даного захворювання. В необмеженій кількості дозволяється їсти горіхи і боби, помідори, огірки, кабачки, селера, печінку.

Корисними при дієті з-за цього стану будуть морепродукти, біле м'ясо птиці і телятина. Цукор, кофеїн, морозиво, згущене молоко, солодкі напої - все це рекомендується виключити з раціону. Також, щоб перешкоджати розвитку атеросклерозу, який часто виникає у людей, хворих латентним діабетом, необхідно обмежити продукти, що містять холестерин. До них відноситься майонез, яєчний жовток, жирні молочні продукти.

Незважаючи на те, що прихований діабет розвивається без явних симптомів, це захворюванням можна виявити, якщо звернутися до лікаря. Якщо виявити захворювання на ранніх стадіях, то можна звести до мінімуму ризик розвитку захворювання і переходу латентного діабету в більш важку форму.