3 кроки до жіночого оргазму. Що можна зробити самій

1. Оргазму не буде, якщо ...
2. Жіночий оргазм: 3 кроки. Що можна зробити самій
3. Придбати цю книгу
4. 10 кроків в підготовці до новонародженого
5. Вагінальна паличка Madura
6. Вірш, проникаюче словами в саме серце.
7. 7 цікавих домашніх жіночих хитрощів.
8. Автомобільні маршрути по Фінляндії
9. Оргазм або напад астми?
10. Стимуляція овуляції народними засобами
11. Класичний торт всіх часів - Сметанник!
12. Перший крок назустріч вашої любові
13. Зберемося з думками, шановний читачу!
14. 10 кроків до улюбленої роботи. Як визначити її грошової та свої здібності?
15. Як мотивувати дитину до навчання?
16. Еротика допомагає зберегти лібідо до самої старості
17. Секс: чого не вчать у школі
18. Як самому стати рекрутером і запрошувати на соціологічні опитування?
19. Як поговорити по душам, якщо підліток розмовляти не бажає?
20. Крокомір і пульсометр: як зробити правильний вибір?
21. 16 кроків до ідеалу
22. Відень за 3 дні. авторський маршрут
23. Листок з ребусами. (Буду переписувати і дописувати по чуть)

зміст:

Завершуємо публікацію глави про жіночий оргазм зі знаменитої книги, яку написав гінеколог Дмитро Лубнін. Детально розібравши анатомію і фізіологію чоловіків і жінок, а також різні звички сексуального життя, автор дає поради: як бути, якщо оргазму немає, але дуже хочеться.

До змісту

Оргазму не буде, якщо ...

Сексуальне бажання - найважливіший елемент в досягненні оргазму. Якщо у жінки знижений лібідо, відсутній інтерес до статевого життя, то оргазм навряд чи можливий. Назвемо найбільш часті причини зниженого статевого потягу або його відсутності.

Психосексуальна незрілість. У частини жінок є деяка затримка в появі вираженого статевого потягу. Їх просто не цікавлять всі, що пов'язано з сексуальним життям. Навіть одружившись і ведучи регулярне статеве життя, такі жінки не відчувають задоволення, сприймаючи всі дії сексуального характеру як якусь ритуальну обов'язок. Під час статевого життя можуть виникати поодинокі приємні відчуття, легке відчуття збудження, але і тільки.

Зазвичай сексуальні відчуття виникають після якоїсь події в житті - пологів, сильної закоханості. Або просто одного разу під час статевого життя жінка починає несподівано відчувати приємні відчуття, відбувається оргазм - і сексуальний потяг і інтерес до статевого життя різко зростають.

Що робити? Просто чекати, так як якщо жінку ця проблема не хвилює, то у неї просто немає мотивації до її вирішення. Але якщо раптом у жінки з'являється бажання вирішити цю проблему, тоді треба діяти. Як - читайте нижче.

Емоційно-фізична травма + особливості виховання. Я об'єднав ці дві причини в одну, так як в основі відсутності бажання лежить фактично один і той же блок: або формування у дівчинки-підлітка негативного ставлення до всього, що пов'язано з сексом, або перший негативний досвід спотворює сприйняття сексуального життя.

Що робити? Якщо випадок дуже запущений (важка емоційна або фізична травма), краще бесіди з психологом з елементами гіпнозу бути не може. Але найчастіше така проблема може вирішитися сама на тлі сильної закоханості в людину, до якого крім почуттів жінка буде відчувати висловлену довіру.

Соціально-побутова. Жінка може знаходитися в стані сильного стресу, втоми, депресії ; можуть мати місце різні захворювання або прийом медикаментів, які пригнічують статевий потяг (наприклад, антидепресантів). Все це помітно пригнічує бажання.

Що робити? Постаратися усунути всі перераховані чинники, а найкраще поїхати куди-небудь удвох, щоб просто змінити обстановку.

Чоловічий фактор. Бувають такі ситуації, коли чоловік зовсім не піклується про жіночих потребах під час статевого життя: фактично тільки він отримує задоволення, в той час як жінка - тільки неприємні відчуття, іноді біль і повний розлад. Коли жінка звикає, що від статевого життя нічого хорошого чекати не доводиться, її бажання може різко знизитися.

Що робити? або розмовляти з партнером , Або просто міняти його (хоча це крайність). Дуже добре допомагають спільні походи до психолога.

Отже, без бажання вирішити проблему оргазму практично неможливо. Далі я буду розглядати ситуацію, коли в цілому все нормально - є бажання, є чоловік, всі здорові, але оргазм і гармонійна статеве життя не виходять.

До змісту

Жіночий оргазм: 3 кроки. Що можна зробити самій

1. Треба полюбити у всіх його проявах - його просто треба прийняти, вивести за рамки ганебних і непристойних речей, перестати соромитися говорити про це, червоніти, називаючи частини статевих органів.

Потрібно просто думати про секс і хотіти його. Читайте еротичну літературу, дивіться фільми, занурте себе в цю атмосферу. Можна (якщо це буде доречно) почати використовувати в одязі відверті деталі (навіть якщо вони будуть приховані від інших - головне, що про це знатимете ви). Запам'ятайте: секс любить тих, хто любить секс. Чим більше ви про нього думаєте, тим сильніше будуть ваші відчуття.

1. Треба зрозуміти і «полюбити» свої статеві органи. До них не повинно бути відносини «це щось там внизу». Ви повинні дуже добре їх вивчити, точно розуміти, де що знаходиться . Виражуся кілька жорстко: статеві органи не повинні бути тим місцем, яке «підмивають» і яке періодично «менструює». Це джерело вашого задоволення.

Полюбити також означає не соромитися їх. Ви повинні абсолютно спокійно - і при цьому із задоволенням і очікуванням приємного - бути готовою повністю розводити ноги перед вашим партнером. Якщо ви це будете робити легко, то вже помітно просунетеся на шляху до задоволення. Поки між ніг буде затиск, скутість і сором, оргазм і задоволення будуть приходити не часто.

1. Мастурбація не повинна асоціюватися у вас в свідомості з чимось ганебним і брудним. Треба перестати думати, що цим займаються тільки дівчатка-підлітки, у яких немає статевого життя. Це тренінг. Для багатьох жінок це єдиний спосіб розвинути в собі чуттєвість, почати отримувати оргазм, і не тільки самостійно, але і при статевого життя. У всіх світових посібниках з сексології мастурбація є першим засобом лікування аноргазмії.

Мастурбація повинна бути тривалою (за часом за один сеанс) - ви повинні навчитися повноцінно збуджуватися, не намагатися швидко отримати оргазм. Треба правильно пройти всі стадії порушення, відчути, як формується оргастическая манжетка , Як змінюється чутливість точки G.

Треба постаратися самостійно відтворити сценарій статевого акту (для цього вам можуть знадобитися різні «дорослі іграшки»). Все це підготує вас до того, що під час звичайного статевого акту ваш організм сам згадає все відчуття і відтворить правильні реакції, а головне - вони будуть з'являтися швидше.

Треба зрозуміти, що іграшки з секс-шопу - не тільки для «стурбованих» і самотніх жінок і це не тільки спосіб урізноманітнити ваше сексуальне життя з партнером. У певному сенсі це хороші помічники в розвитку вашої чуттєвості.

Іграшки не повинні бути заміною нормального статевого життя. Вони допомагають на певному етапі, так як спеціально створені для імітації подій під час природного статевого акту. Адже нам здається абсолютно нормальним, що пілот літака спочатку тренується на тренажері, що імітує звичайний політ.

Ви можете прочитати ці рядки і заперечити мені: мовляв, статеве життя - це природний прояв людини, все цим вміють займатися або самі як-небудь навчаться. Смакую також слова типу: «Треба просто мужика нормального знайти, і все».

Але всі ці слова для частини жінок тільки бравада. Інтимне життя прихована від поглядів сторонніх, і невдачі в ній не видно так, як якщо б людина погано навчився говорити, ходити або користуватися виделкою. Більшість жінок, у яких є проблеми з отриманням задоволення, як правило, приховують це. Проблема не вирішується, нервозність зростає, до сексологів у нас ходити не дуже прийнято.

Мені хочеться лише сказати, що в більшості випадків ця проблема вирішується, треба просто почати її вирішувати. Задумайтесь, чи не образливо втрачати стільки років життя без повноцінного задоволення, якщо його можна почати отримувати досить просто!

Автор

Дмитро Лубнін

Авторська стаття

Придбати цю книгу

Вам сподобалася стаття?

Оцініть статтю

Обговорення

Хотіла поглумитися над Дмитром, але прочитала його роботу і підпишуся. Справа говорить.

хто ж як не мужик може краще розповість про жіночу мастурбації ...))

.

Коментувати можут "3 кроки до жіночого оргазму. Що можна зробити самій"

10 кроків в підготовці до новонародженого

У вас в животику оселився маленький чоловічок? Напевно ви відразу ж подумали, яким буде ваш малюк; представили, як будете любити його і оточувати його тільки красивими речами. Народна прикмета застерігає майбутніх мам від завчасної покупки приданого для новонародженого. Ви вірите в забобони? Ми ні, тому пропонуємо вам заздалегідь подбати про затишний гніздечку карапуза. Підготовка до народження малюка Підготовка до народження малюка - це шалено приємне заняття. Давайте отримаємо ...

Вагінальна паличка Madura

Madura супер паличка для женщін.Помогает вирішити не тільки проблеми з жіночого здоров'ю, а й підвищує лібідо і якість сексуального життя! Чоловіки будуть від Вас без розуму! Скорочує м'язи стінок піхви, має потужний звужують дією, створюючи ефект «невинності». Активізує взаємне порушення під час статевого акту, стимулює досягнення яскравого оргазму у обох партнерів. Рекомендується також як засіб для поліпшення якості сексуального життя партнерів, особливо для пар з ...

Вірш, проникаюче словами в саме серце.

Говорив ненароджена дитина: «Я боюся приходити в цей світ. Стільки в ньому непривітних, злих Око колючих, усмішок кривих ... Я замерзну, я там заблуджуся, Я промокну під сильним дощем. Ну до кого я тихенько притисніть? З ким побуду, залишившись удвох? »Відповідав йому тихо Господь:« Не журися, малюк, не сумуй, Ангел добрий, він буде з тобою, Поки будеш мужніти і рости. Буде він тебе нежить, качати, Схилившись, колискові співати, буде міцно до грудей притискати, буде крилами дбайливо гріти. Перший зуб ...

7 цікавих домашніх жіночих хитрощів.

1. Купіть в аптеці капсули з масляним розчином вітаміну Е, видавіть довільну кількість і акуратно масажуйте особа, через 30 хв. нанесіть на шкіру яєчний білок, дайте йому вбратися протягом 30 хв., змийте холодною водою, Це допоможе позбутися від прищів і очистить пори. При регулярному застосуванні шкіра придбає сяючий вигляд і стає гладкою. 2. Прекрасним засобом для відлущування і ефективного очищення особи є суміш соди з парою крапель 3% перекису водню, якої треба ...

Автомобільні маршрути по Фінляндії

Спеціально для тих, хто любить подорожувати самостійно, створені чотири автомобільні маршруту по Озерному краю, які можна скачати в інтернеті. Маршрути продумані так, щоб туристи змогли відкрити для себе Гельсінкі і Озерний край, об'їхавши їх на автомобілі. Кожен з чотирьох варіантів призначений для людей з певними смаками і звичками: ті, хто подорожує з дітьми; ті, хто люблять природу; ті, хто без розуму від фінської сауни; ті, кого в перш за все цікавить фінська ...

Оргазм або напад астми?

Так охарактеризував всю цю захоплену істерику пан Борис Вишневський, пітерський депутат законодавчих зборів: "Військово-патріотичний екстаз, що охопив більшість людей після анексії Криму, нагадує мені старий анекдот. Дружина читає медичний довідник, і каже чоловікові:« знаєш, то, що ми з тобою двадцять років брали за оргазм, насправді було приступом бронхіальної астми ». і в 1968-му, і в 1979-му, і в 1994-му, і в 1999-му, і в 2008-му багато хто думав, що це оргазм. І зараз ...

Стимуляція овуляції народними засобами

Способи, які відомі народній медицині, пропонують для прийому відвари і настої лікарських трав, які здатні, відповідно до порад знахарів, прискорити настання вагітності. До таких травам відносяться, перш за все, борову матку, шавлія і траву червона щітка. Як говорить народна чутка, шавлія допомагає дозріванню яйцеклітини і формування ендометрія, що так суттєво в першій половині циклу. Борова матка, як зазначається в народній медицині, має речовини, за своєю природою ...

Класичний торт всіх часів - Сметанник!

Ідеальний торт, простий в приготуванні, ніжний і дуже смачний. Я люблю готувати торт з цього класичним рецептом Торт "Сметанник" Інгредієнти тісто: сметана 15-20% 250 г яйце 3 шт. цукор 3/4 ст. борошно 275 г сода гашене 1 ч.л. какао 1 ст.л крем: сметана 25% і більше 800 г цукор 220 г прикраса: горіхи 1 жменя шоколад темний 20 г Приготування Крок 1 Почнемо з приготування бісквітних коржів. Розбиваємо 3 великих яйця, додаємо цукровий пісок і щіпку солі Крок 2 Збиваємо так, щоб ...

Перший крок назустріч вашої любові

Ми з дитинства замислюємося над тим, хто стане нашою другою половиною. Малюємо романтичні образи таємничого незнайомця і уявляємо, як це станеться, коли настане час. Час йде, наші уявлення змінюються, а любов не приходить, відповідно до наших планамі.Проходіт ще деякий час, і ми розуміємо, що ми самотні. Потреба любити і бути коханим - природне людське бажання, тому без близьких відносин людина живе тільки наполовіну.Любовь - річ ...

Зберемося з думками, шановний читачу!

Будь ласка, заповніть анкету, надішліть її на адресу [email protected] і отримаєте міні-тренінг в подарунок! Подробиці далі. Попереду новий навчальний рік, нові прекрасні можливості для розвитку дитини та нові складності, більша свобода для дитини і більша відповідальність. З метою поліпшення якості та наповнюваності повідомлень теми "Особиста безпека дитини" і розсилок прошу допомогти виділити ті питання, які для Вас зараз найбільш актуальні. Опитування анонімне. Можна і представитися. В ...

10 кроків до улюбленої роботи. Як визначити її грошової та свої здібності?

Як зрозуміти, чи будуть платити гроші за обрану роботу і наскільки ваші здібності їй відповідають? Отже, ми продовжуємо робити правильні кроки до улюбленої роботи, розпочаті в попередній статті. Тепер, коли у вас є образ бажаної роботи, потрібно визначити, наскільки вона корисна суспільству, і які навички і знання вам потрібно придбати, щоб почати працювати. Для цього ми робимо третій і четвертий кроки. 3 крок. Визначаємо, чи буде ця робота важливою для інших людей Люди будуть вам ...

Як мотивувати дитину до навчання?

Нещодавно задалася питанням: Як мотивувати дитину до навчання? Прочитала купу статей, розміщених в інтернеті з цього приводу. Проблеми як з'ясувалося у всіх різні, і вирішувати їх доводиться по-різному. Оскільки у мене двоє дітей, я ні разу, сама стикалася з цією проблемою. І ось який вихід зі становища знайшла я. 1. В першу чергу потрібно дуже уважно поспостерігати за дитиною, ніж йому подобається займатися крім уроків (в позаурочний час). По можливості поговорити з ним про це. Адже ...

Еротика допомагає зберегти лібідо до самої старості

Трейсі Кокс, провідний британський експерт з питань взаємин статей і автор безлічі книг про секс і психології, вважає, що звичка дивитися еротичні і порнографічні фільми і читати бульварну літературу може бути корисна в сімейному житті. На думку Трейсі, не слід заважати чоловікам дивитися еротику, так як це допомагає зберігати лібідо. Жінкам, які за своєю природою більш сприйнятливі, для цих цілей краще читати еротичні романи. Якщо секс в родині трапляється дуже ...

Секс: чого не вчать у школі

Секс - вкрай цікаве справа, навіть якщо їм не займатися. Адже скільки нам відкриттів дивних він дозволяє зробити в області настільки нееротичний на перший погляд наук, як фізика, хімія або анатомія. На шкільних уроках про таке вам точно не розповідали! Фізика Якби не сила тертя, не знали б ми радощів сексу. Але задоволення - не єдиний приємний момент сексуальних відносин, адже є ще і вкрай корисний ефект спалювання кілокалорій. Вчені встановили: під час півгодинного ...

Як самому стати рекрутером і запрошувати на соціологічні опитування?

Це добре коли Ви знаєте, ким хочете працювати. Кроки з пошуку роботи рекрутером, який запрошує на соцопитування, нічим не відрізняються від пошуку будь-який інший роботи. Ви вже зробили півсправи, визначивши сферу своєї бедующей діяльності, залишилося тільки почати діяти. Малоймовірно, що можна знайти таку роботу через кадрові агентства. Список компаній проводять соцопитування не надто великий, але на цьому ринку завжди є робота для позаштатних співробітників: рекрутерів, інтерв'юерів ...

Як поговорити по душам, якщо підліток розмовляти не бажає?

Часто чую, що з підлітком неможливо домовитися: не слухає, від рад відмахується, а то і грубить ... Але ж можна домовитися, можна! Просто треба налаштувати дитини на розмову. Ну, відвик він, або вважає, що ви його не зрозумієте, що вам його думки нецікаві; а якщо розпитує - так тільки для того, щоб причепитися і / або дати настанови. Так як же поговорити по душам, якщо дитина розмовляти не бажає? Для початку варто спробувати зловити потрібний момент. Бувають моменти, коли ...

Крокомір і пульсометр: як зробити правильний вибір?

Хто що вважає? Крокоміри (педометри) вимірюють кількість пройдених кроків або пар кроків. Крім цього крокомір може переводити кроки в кілометри. Для цього треба виміряти довжину власного кроку і ввести її в пристрій. Кілометри можна перевести в калорії, але отриманий показник буде досить умовною величиною. Його розрахунок будується на тому, що середня людина, проходячи 1,5 кілометра, витрачає приблизно 100 кілокалорій. При цьому самі громадяни і їх особисті норми навантажень і витрати енергії сильно ...

16 кроків до ідеалу

А ви знаєте, що зазвичай відбувається після новорічних свят? Жінка стає на ваги і ... О, Так, так, так, переднепритомний стан їй забезпечено! Виправдання, типу, взимку все поправляються на 2-3 кг, від холоду жирок сам росте, а я тут зовсім ні до чого, допомагають ненадовго. Потім жінка починає картати і лаяти себе, дорікати, навіщо вона стільки їла! А з таким настроєм недалеко і до депресії! Так ось. Не робіть цього, не варто воно того. Ну, набрали зайві 2-3 кг, нічого страшного! Це ...

Відень за 3 дні. авторський маршрут

Відень за 3 дні. Маршрут від Лариси Зоріної. Відень - це один з моїх улюблених міст, я була тут раз 9 або 10, зустрічала Новий рік, танцювала на балу, пила коктейлі в пляжному барі (ага, бувають тут і такі), звичайно, бачила далеко не всі (ну і не завжди приїжджала погуляти, так що просто не було часу). Грунтуючись на своєму досвіді, можу запропонувати наступний маршрут: 1 день. Починаємо знайомство з Віднем з її серця - собору Св.Штефана (м.Stefansplatz). На нього можна залізти, а також ...

Листок з ребусами. (Буду переписувати і дописувати по чуть)

Листок з ребус (перший варіант, буде доповнюватися) 1) ТАК + ДА + ДА = ЇЖА 2) КІШКА + КІШКА + КІШКА = СОБАКА 3) УДАР + УДАР = БІЙКА 4) СПОРТ + СПОРТ = КРОС 5) ВАГОН + ВАГОН = СКЛАД принцип - від простого до складного ________________________________ Далі рассуждалкі для батьків 1) ТАК + ДА + ДА = ЇЖА це найпростіший приклад, поставлю його першим Рассуждалка від Деми цифра А може бути тільки або 0 або 5 нехай А = 0 тоді Д = 5, отже Е = 1 50 + 50 + 50 = 150 якщо А = 5 тоді в сумі трьох ...