- Особливості ментруального циклу і його основні фази
- Оптимальний період для зачаття
- Метод календарного планування вагітності
- Підвищення фертильності організму
Питання вагітності і зачаття турбують будь-яку пару, що складається в статевої близькості - зрозуміло, якщо ця пара не відноситься, як прийнято сьогодні говорити, до сексуальних меншин.
Хтось всіляко намагається уникнути небажаної вагітності та пов'язаних з цим складнощів, а хтось ретельно вираховує дні циклу, і планує близькість на ті дні, коли ймовірність завагітніти вище за все.
У які ж дні вірогідність зачаття найбільша, а в які дні циклу настання вагітності є малоймовірним?
Особливості ментруального циклу і його основні фази
Жіночий менструальний цикл може бути умовно поділений на три періоди, тривалість кожного з яких розраховується індивідуально для кожної жінки.
- В середньому, перші 14-16 днів, рахуючи з першого дня останньої менструації, доводиться на дозрівання яйцеклітини.
- На 14-16 день дозріла яйцеклітина виходить в маткову трубу, де вона і може зустрітися зі сперматозоїдом.
- Приблизно з 15-17 і до кінця менструального циклу триває так звана фаза жовтого тіла, коли на місці фолікула, з якого вийшла яйцеклітина, утворюється жовте тіло, а слизова оболонка матки готується до можливого прийому зародка. Якщо вагітність не наступає, ця слизова відторгається - відбувається менструація.
Оптимальний період для зачаття
Найбільша ймовірність завагітніти у більшості жінок настає з 14 по 16 день менструації. Вона найбільш велика в день овуляції, коли яйцеклітина знаходиться в матковій трубі. Трохи нижче вірогідність зачаття протягом 6 днів до овуляції - вона існує тому, що сперматозоїди можуть зберігати свою життєздатність в організмі жінки протягом 2-6 днів, і в день овуляції запліднити яйцеклітину. Найменша ймовірність зачаття є в дні менструації, а також безпосередньо після її закінчення. У загальному вигляді, перші 14-16 днів циклу можна вважати безпечними, проте ризик зачаття підвищується в міру наближення дня овуляції. Безпечним можна вважати і період після овуляції, тобто з 16-18 дня циклу і до його закінчення.
Метод календарного планування вагітності
На методі визначення часу овуляції заснований так званий метод календарного планування, який використовується, як з метою обчислити найбільш сприятливі для зачаття дні, і запланувати наступ бажаної вагітності, так і з метою уникнення небажаного зачаття. Однак метод цей має дуже умовний характер, так як, по-перше, тривалість циклу у кожної жінки може бути різною і відрізнятися від стандартних 28 днів. А значить, і час овуляції може наступати раніше або пізніше 14-16 дня циклу. Крім того, далеко не у всіх жінок цикл відрізняється регулярністю, що не дає можливості з достатньою часткою ймовірності обчислити час настання овуляції.
Підвищення фертильності організму
Тим жінкам, хто хоче обчислити вірогідність завагітніти для того, щоб зачати дитину, можна порадити, по-перше, кинути палити, так як надходження нікотину в організм перешкоджає протіканню нормального дозрівання фолікула, а також припинити прийом алкоголю, який перешкоджає достатньому виділенню прогестерону.
