Що при міомі можна, а чого слід уникати?

1. Чи можна завагітніти при міомі матки?
2. Чи можна займатися сексом при міомі?
3. Чи можна при міомі займатися спортом?
4. Чи можна робити масаж при міомі?
5. Міома матки і сонячні ванни

Дуже часто жінки, у яких діагностують міому матки на початковій стадії, намагаються змінити свій спосіб життя, щоб хвороба не прогресувала. І в такий момент вони задаються питанням: що при міомі можна робити, а чого необхідно уникати.

Тому жіночий сайт "Красива і Успішна» вирішив присвятити сьогодні одну зі своїх сторінок найпоширенішим питанням про міомі матки . Ця хвороба нерідко змушує жінку кардинально міняти спосіб життя. Але все ж далеко не всі страхи жінок, які страждають на міому, є виправданими.

Існує кілька питань, які стосуються змін в образі життя жінки після виявлення у неї міоми.

Чи можна завагітніти при міомі матки?

Новоутворення в області матки в ряді випадків може призводити до безпліддя і практично завжди знижує ймовірність зачаття. Це пов'язано не тільки з тим, що пухлина здавлює яєчники і перешкоджає вільному пересуванню сперматозоїдів, але і з гормональним порушенням, яке, власне, і провокує утворення фіброміоми.

У той же час вірогідність зачаття і перебіг вагітності при міомі сильно залежать від розташування вузлів, їх кількості та розмірів.

Настання вагітності найчастіше неможливо при інтрамуральної міомі з вузлами великих обсягів і при субмукозной міомі.

Практика показує, що багато жінок, у яких виявляється фіброміома, не втрачають здатності до зачаття і виношування вагітності. Однак, ці обидві патології підвищує ризик викидня, тому таким пацієнткам фахівці жіночих консультацій зазвичай приділяють пильну увагу.

Чи можна займатися сексом при міомі?

На це делікатне питання фахівці дають однозначну відповідь: можна. Більш того, регулярне статеве життя є відмінною профілактикою появи міоми.

При наявності пухлини секс теж позитивно впливає на організм. Він дає жінці позитивні емоції, завдяки чому у неї нормалізується гормональний фон. Це допомагає гальмувати зростання міоматозних вузлів.

Чи можна при міомі займатися спортом?

Деякі жінки впевнені, що міома є однозначним протипоказанням до занять спортом. Колись так вважали і лікарі.

Але насправді пасивний, сидячий спосіб життя може нашкодити здоров'ю жінки, яка страждає фіброміомою, набагато серйозніше, ніж помірні фізичні навантаження. Адже відсутність руху може призводити до появи зайвої ваги, а статистика стверджує, що повні жінки страждають від пухлин в матці частіше, ніж їх стрункі однолітки.

Нерідко жінок, які звикли регулярно відвідувати спортзал, хвилює питання, можна при міомі виконувати вправи на прес.

Фахівці відповідають на нього неоднозначно. Але категоричних заборон не робить ніхто. Сайт sympaty.net рекомендує своїм читачкам запам'ятати кілька порад медиків і професійних тренерів.

1. Тренування при фіброма повинні бути помірними. Не варто вправлятися з гантелями або тренуватися занадто інтенсивно.
2. Корисно виконувати вправи для поліпшення роботи кишечника, оскільки застійні процеси в ньому сприяють зростанню міоматозних вузлів. Кращим тренуванням для кишечника є плавання. Тому на питання, чи можна при міомі відвідувати басейн, відповідь в більшості випадків буде позитивним.
3. Сприятливо на стан організму при міомі впливає ходьба. Звичайна прогулянка в неспішному темпі є чудовим вправою для жінок, які страждають новоутвореннями в матці.

Чи можна робити масаж при міомі?

Будь-які дії на область живота і стегон, які призводять до посилення кровотоку в цих частинах тіла, при пухлинах матки протипоказані. Тому антицелюлітний масаж, масаж живота, гінекологічний масаж жінкам з таким діагнозом виконувати не слід.

У той же час плечі, руки, ноги, верхню частину спини при міомі можна масажувати безбоязно.

З тієї ж причини негативним буде і відповідь на питання, чи можна при міомі робити обгортання, відвідувати сауну, приймати гарячу ванну. Всі ці процедури можуть провокувати збільшення патологічних вузлів в матці.

Міома матки і сонячні ванни

Нерідко жінок хвилює, чи можна при міомі засмагати. Адже подібна заборона означає необхідність повної відмови від поїздок в теплі країни. Але інтенсивне ультрафіолетове випромінювання - найсильніший стимул для зростання міоматозних вузлів.

Тому і відпочинок на пляжі під південним сонцем, і відвідування солярію жінкам з таким діагнозом протипоказані. Цього краще уникати!

Міома матки не становить загрози для життя жінки. І все ж при такому діагнозі краще поберегтися і постаратися уникнути наступних небезпечних факторів. До них відносяться:

1. Піднімання тягарів. Носити предмети, вага яких перевищує 3 кг, при міомі не слід.
2. Стреси. Сильні переживання викликають гормональні сплески і провокують зростання патологічних вузлів.
3. Прийом оральних контрацептивів без контролю лікаря. Це теж може привести до змін гормонального фону.
4. Вживання рідини в великих обсягах перед сном. Це викликає набряк матки.
5. Будь-які фізіотерапевтичні процедури без консультації лікаря-гінеколога.
6. Аборт. Саме штучне переривання вагітності є однією з найпоширеніших причин розвитку міоми.

Як можна зрозуміти з усього вищесказаного, міома матки передбачає деякі обмеження, які, втім, не сильно погіршують якість життя жінки. Медики стверджують: не потрібно думати, що життя з міомою вимагає постійних жертв і проходить в нескінченних страхах.

Для того, щоб нормально жити з таким діагнозом, потрібно просто поговорити зі своїм лікуючим лікарем, уточнити, чи можна при міомі не змінювати найважливіших життєвих звичок, і навчитися приймати його поради як належне.

Як показує практика, особливих жертв життя з такою хворобою не вимагає. А невеликі обмеження, які потрібні при ній, підуть лише на користь жіночому організму.

---
Автор - Pelageja, сайт www.sympaty.net - Красива і Успішна
Копіювання цієї статті заборонено!