Клізма для схуднення
Клізма для схуднення - дуже популярна процедура серед росіянок різного віку. Існує думка, що очищення організму - перший крок на шляху до стрункості. Нібито очищення організму важлива для здобуття талії і в цілому для зміцнення здоров'я. Що клізма - один з кращих способів «очистити» органи. Вона доступна, легка у використанні і, що найголовніше, безкоштовна.
Чистий кишечник - гарне самопочуття
Як робити клізму для схуднення в домашніх умовах правильно? Народні цілителі рекомендують соляної її варіант. Соляна різновид клізми допоможе саме в боротьбі за стрункість. Знадобиться звичайна кип'ячена вода, а також - гуртка аптечного типу, відома як гуртка Есмарха. За один сеанс рекомендують застосовувати 1-2 літри - в залежності від зростання. Чим вище пацієнт, тим більше буде обсяг. Нехай у клізми буде температура близько 23 градусів.
Схуднення за допомогою клізми в деяких випадках виправдано. Ця процедура дійсно може допомогти зовсім трохи зменшити обсяг живота. Якщо у вас кілька днів не було стільця, вас здуває, відчувається тяжкість, а вам ще й красиве обтягуючі сукні надягати, то відразу напрошується варіант з штучним очищенням кишечника. Але зовсім необов'язково це має бути клізма. Якщо у вас немає патологій прямої кишки, можна використовувати і гліцеринові свічки. У будь-якому випадку, підсаджуватися на будь-які проносні засоби тільки заради плоского живота не варто.
Техніка або як правильно
Температура води кімнатна. У воді повинні бути розчинені ложка кухонної солі (столова), а також - чайна ложка оцту. Чому не рекомендується звичайна клізма? Кажуть що ця для схуднення ефективніше.
Прийміть положення лежачи на животі. Поступово вводите клізму. Протримаєтеся в такому положенні трохи більше 5 хвилин. Якщо є геморой - воду вводять особливо обережно. При введенні рекомендується зробити кілька вдихів-видихів за правильною технологією. Більш досвідчені користувачі навіть прогулюються під час очікування біля туалету. Очікуваний ефект - негайний стілець. коли клізма в домашніх умовах для схуднення в перший раз робиться, воду утримати досить важко. А ще потрібно буде простежити, щоб випорожнення пройшли слідом за процедурою. Якщо їх не передбачається - використовують різні відповідні засоби, наприклад спеціальні свічки. Їх по інструкції використовують ректально. Коли прийде пора сісти на унітаз - треба помасажувати товсту кишку. Якщо булькання не припиняється - вода ще не вся виведена. З кишки потрібно вивести все. Взагалі під час цієї процедури не слід поспішати. Це призведе до неповного очищенню. Більш того - в організмі залишиться та суміш, яка була в клізмі. Зараз є маса рецептів для різних цілей - з часником для полювання на бактерій, з ромашкою для розслаблення ... Але як самі розумієте, слизова кишечника може постраждати від таких експериментів.
Стрункість і здоров'я
очисні клізми для схуднення кому можуть бути рекомендовані? Періодично їх можуть робити люди, які страждають не тільки ожирінням, але і хронічним запором. Адже при неповному спорожнення кишечника, що не рідкість у огрядних людей, весь організм страждає. Але потрібно пам'ятати, що клізма - це все ж екстрений варіант і слід налагоджувати роботу кишечника іншими способами і засобами.
Схуднення за допомогою клізми тільки - це з області фантастики. Після очищення кишечника необхідно почати дотримуватися дієти. Цілком підійде збалансована дієта із зменшенням калорійності продуктів до певної планки.
Що ж стосується методу «клізма для схуднення», відгуки він отримує різні.
Олена, 33 роки.
Робила клізму всього один раз. Ділюся враженнями - потрібна маса терпіння. Вага до процедури - 55 кг. Відчуття легкі, але процедура копітка. Схудла на 300 гр. Муки того не варті, краще буду сидіти на дієтах.
Вероніка, 45 років.
Роблю клізми регулярно. У мене проблемна шкіра, місцями жирна, і зайва вага. З 66 кг. схудла до 58. Сиджу раз в квартал на дієті, перед цим і під час неї роблю клізми. Схуднення йде повільно, в проміжках харчуюся як зазвичай. Жирність шкіри проходить, але тимчасово.
Алла, 32 роки.
Вирішила сісти взимку на дієту, зробила клізму. Перший ефект - імунітет мене підвів, я тут же сильно застудилася. Але я знову зробила клізму навесні, і знову сіла на дієту. Результат відмінний - втратила 2,5 кг, правда, моя вага невеликий, 55 кг. Буду робити очищаючі клізми іноді і далі. Поки не сиджу на дієті, тренуюся на велотренажері.
Галина, 23 роки.
Завжди вважала схуднення за допомогою клізми маячних. Але подруга все ж переконала спробувати. Пару днів робила клізми, після них я втрачала до 0,5 кг. Але стрілки ваг поверталися на свою колишню позначку на наступний же день. Загалом, це марно я вважаю.
Ви знайшли відповідь на своє питання?
Продовжіть пошук:
Підписуйтесь на наш канал в Яндекс.Дзен
13.05.2019 22:43:00
Чим небезпечні жорсткі дієти?
Той, хто хоче бачити швидкі результати у втраті ваги, часто покладається на жорсткі дієти. Незважаючи на їх популярність, такі дієти несуть в собі певні ризики і навіть небезпека. У чому вона полягає, дізнайтеся далі. 
8 ознак того, що ви їсте занадто мало
У всіх нас бувають дні, коли ми відчуваємо себе не важливо, відчуваємо стрес або просто намагаємося впоратися з великим навантаженням. На жаль, в таких ситуаціях їжа часто переміщається на задній план, і людина не помічає, що їсть занадто мало. Але як розпізнати це? 
8 тілесних ознак поганого харчування
Існує багато способів нанесення шкоди організму, наприклад, споживання жирної, висококалорійної, обробленої їжі, тютюнопаління або надмірне захоплення алкоголем. І тіло намагається повідомити нам про необхідність змін, але не всі знають, як інтерпретувати ці ознаки. Ми допоможемо вам розшифрувати сигнали організму! 
11 причин, через які живіт не зменшується
Ви займаєтеся спортом хоча б раз на тиждень, але ваш живіт не зменшується? Ймовірно, це пов'язано з однією з наступних 11 причин. 
Ці 9 продуктів уповільнюють старіння
Ніхто не хоче старіти і боротися зі зморшками. На щастя, є способи загальмувати старіння без ін'єкцій - за допомогою поживних речовин. У яких продуктах вони містяться? 
8 корисних альтернатив макаронів
Всі люблять теплі макарони, але вуглеводи і низька поживна цінність, які характерні для цієї страви, завдають шкоди організму і фігурі. Навіть якщо ви не перебуваєте на дієті, але намагаєтеся харчуватися правильно, вам варто замінити макарони на наступні 8 альтернатив. Всі новини
Ви знайшли відповідь на своє питання?
Чим небезпечні жорсткі дієти?
Але як розпізнати це?
У яких продуктах вони містяться?
