Більшість батьків переживають, чому дитина скрипить зубами вночі, під час сну. Це досить поширене явище. Помітивши подібне, не варто відразу панікувати. Важливо розібратися в причині і забезпечити малюкові повне емоційний спокій. Що провокує нічний скрегіт зубами і до яких наслідків це може призвести? Про те, як допомогти дитині впоратися з проблемою, читайте в статті.
Фото: Mama.ua
Чому дитина скрипить зубами уві сні
Помітивши, що малюк поскрипує зубами, коли спить, не панікуйте. Для діток до 8-ми років це не катастрофічно. Подібне явище називається бруксизм. Його причина - неконтрольоване скорочення щелепної мускулатури.
Переживання і емоційне навантаження збуджують нервову систему і стають причиною нічного скреготу зубами. Такі ситуації трапляються і в денний час, але вкрай рідко.
Крім емоційного потрясіння, бруксизм викликають наступні чинники:
- Зміна зубів, результат якого - больові відчуття і дискомфорт, що виявляється уві сні скреготом зубів.
- Неправильне будова щелепи, запальні процеси в щелепних суглобах, порушення прикусу.
- Спадковість. Бруксизм може передаватися на генетичному рівні від батьків дітям.
- Енурез, лунатизм, нічні кошмари і інші форми порушення сну.
- Нервово-психічні розлади.
- Аденоидит, отит, синусит та інші захворювання ЛОР-органів.
- Дефіцит кальцію і магнію, брак вітамінів групи В, що провокують судомні синдроми.
- Патології серцево-судинної системи.
- Психологічний дискомфорт.
- Недотримання оптимального для дитини мікроклімату.
Якщо дитина уві сні зрідка поскрипує зубами, це не привід бити на сполох. Остаточно розвіяти сумніви з приводу здоров'я малюка допоможе педіатр.
Фото: Клініка Добрий Доктор
Якщо напади носять частий і тривалий характер, дитина скрипить зубами вночі не перестаючи, не відкладайте візит до фахівця.
Нав'язливий скрегіт зубами уві сні може привести до порушення функцій пам'яті і дестабілізувати нервові процеси, стати причиною псування зубів, порушення прикусу і розвитку запальних процесів у роті.
Читайте також: Як підвищити імунітет у дитини після хвороби?
Залежно від того, чому малюк скрипить зубами уві сні і чим супроводжується прояв бруксизма, додатково проконсультуйтеся у ортодонта і дитячого невропатолога.
Дитина скрипить зубами вночі: що робити
Якщо бруксизм не є наслідком патологічного стану, займіться його профілактикою.
Головне - забезпечити дитині комфортні умови і психологічний спокій, щоб сон малюка ніщо не турбувало.
На психоемоційному стані дитини благотворно позначаться такі процедури, як:
- спокійні прогулянки перед сном;
- провітрювання спальні малюка;
- створення оптимального мікроклімату в кімнаті: температура і вологість повітря повинні бути комфортними для дитини;
- вечірні купання у ванні з додаванням ромашки.
Обмежте час перегляду мультфільмів, відволікаючи малюка від комп'ютера, телефону і інших гаджетів.
На дитячу психіку благотворно впливають спільні заняття рукоділлям. Головне - щоб дитині було цікаво, а робота не викликала негативних емоцій.
Фото: Педагогіка
Почитайте чаду казку перед сном або будь-яку іншу книгу. Виберіть спокійну тему, яка зацікавить малюка. Допоможіть йому заснути в гарному настрої, в стані емоційного спокою.
Чи не зашкодить, якщо в будинку буде тихо звучати спокійна музика. Увімкніть класичні твори або звуки природи.
Не забувайте, що дитяча нервова система дуже чутлива і сприйнятлива. Відносини всередині сім'ї, конфлікти між батьками, проблеми в спілкуванні з однолітками - все це може спровокувати бруксизм.
Найважливіше - розібратися в причині нічного скреготу зубами. При правильному і коректному лікуванні проблема швидко вирішиться.
Не давайте дитині медикаментів без консультації з фахівцем. Головне - проявіть терпіння, і результат не змусить себе довго чекати.
Читайте також: Чому дитина потіє, коли спить
Що провокує нічний скрегіт зубами і до яких наслідків це може призвести?
