Як позбутися від мокрих пахв на одязі назавжди?

1. Фактори, що провокують підвищену пітливість пахв
2. Як позбутися від підвищеної пітливості
3. Професійні методи лікування гіпергідрозу
4. Лікування народними засобами

Виділення поту в жарку погоду - природний процес, який захищає організм від перегріву шляхом випаровування поту і його охолодження. Але трапляються збої, коли потовиділення в області пахв стає підвищеним, розвивається гіпергідроз. Підвищену пітливість може спровокувати сплеск емоцій, публічний виступ. При гіпергідрозі позбутися мокрих надмірно спітнілих пахв можна за допомогою комплексної терапії спеціальними засобами.

Фактори, що провокують підвищену пітливість пахв

Мокрі плями на одязі в зоні пахвових западин і специфічний запах поту, що виділяється - результат порушення процесу потовиділення. Щоб зрозуміти, як позбутися від мокрих пахв на одязі, важливо знати про фактори, що провокують гіпергідроз.

Основні фактори:

1. Збої в роботі центральної нервової системи - підвищується виділення поту при емоційному збудженні, стресі, страху.
2. Порушення в ендокринній системі. Всі ендокринні захворювання супроводжуються серйозними змінами в гормональному фоні і супроводжуються гіпергідрозом.
3. Період статевого дозрівання, вагітності, менопаузи. Підвищене виділення поту в зоні пахв в такі періоди пояснюється гормональною перебудовою організму, зміною процесів, що протікають видільної системи.
4. Надлишкова маса тіла, ожиріння сприяють підвищенню навантаження на серце, видільну систему організму. Внаслідок цього підвищується виділення поту і посилення неприємного запаху в області пахв.
5. Кліматичні умови. При підвищенні температури повітря і зниження його вологості прискорюються процеси потовиділення, які проявляються мокрими плямами на одязі в області пахв. Це природний процес терморегуляції в організмі.

Перш ніж звертатися до лікаря з проханням: допоможіть, як можна позбутися від мокрих пахв, важливо виявити фактори, що провокують надмірну пітливість.

Як позбутися від підвищеної пітливості

Основою лікування гіпергідрозу складають комплексні косметичні та гігієнічні процедури, що дозволяють зменшити потовиділення і усунути специфічний запах.

Способи зменшення потовиділення:

1. Антиперспірант. Щоденне використання спеціальних антиперспірантів після душа завдяки своїм властивостям блокувати підвищене потовиділення і усувати неприємний запах допоможе позбутися на тривалий час від проблеми гіпергідрозу (якщо він викликаний низкою факторів, а не є захворюванням). Для більшої ефективності антиперспірант наносять на суху чисту шкіру перед сном, коли потовиділення зменшується. Так, засіб встигне активуватися і «вбратися».
2. Одяг з натуральних «дихаючих» тканин (бавовни, льону, бамбука). Властивості натуральних тканин пропускати повітря (гігроскопічність) і вбирати вологу дозволяють запобігти розвитку бактерій при надмірної пітливості і сприяють більш комфортною шкарпетці. Синтетичні матеріали володіють затримання вологи і тепла, що загрожує зростанням бактерій і патогенних мікроорганізмів, а також погіршення запаху поту.
3. Запобігання стресів, переживань. Якщо підвищена пітливість є наслідком переживань перед серйозним виступом, позбутися від мокрих пахв і слідів на одязі можна ПТЕМ зменшення хвилювання. Допоможуть заспокійливі медикаментозні засоби на рослинній основі (настоянка пустирника, валеріани, меліси) або полівітамінні препарати (Магне-В6).
4. Ведення здорового способу життя. Регулярні фізичні навантаження і методики, що дозволяють розслабитися і контролювати свої емоції (йога, медитація) сприяють позитивному настрою, зміцненню організму, зменшенню надмірної пітливості.
5. Відмова від вживання в їжу продуктів, що провокують підвищення пітливості і поява неприємного запаху поту. Такі продукти як цибуля, часник, гострий перець, міцну каву, алкогольні напої сприяють посиленню пітливості і здатні надавати специфічний неприємний запах його виділяє поту.
6. Вживання в достатній кількості чистої води в жарку погоду. Достатнє надходження в організм рідини сприяє нормальному процесу терморегуляції.

Якщо перераховані вище способи не допомагають зменшити пітливість, слід звернутися за кваліфікованою допомогою до фахівця, який призначить комплексне обстеження для виявлення причини гіпергідрозу і підкаже, як позбутися від мокрих пахв і назавжди зменшити пітливість.

Професійні методи лікування гіпергідрозу

Позбутися від підвищеної пітливості і мокрих пахв медикаментозними засобами можна за допомогою гелів, мазей, ін'єкцій. При підвищеній пітливості внаслідок стресу призначають седативні препарати з антигістамінних ефектом. Назавжди позбутися від проблеми надмірної пітливості дані препарати не допоможуть.

Позбутися назавжди від мокрих слідів на одязі і зоні пахв (якщо проблема в фізіологічних особливостях організму) допоможуть:

• Паста Теймурова - ефективний засіб нормалізує потовиділення.

Наносять пасту товстим шаром на чисту суху шкіру пахв, попередньо видаливши волосся в оброблюваній зоні. Дають повністю висохнути (близько 25 хвилин) і змивають великою кількістю проточної теплої водойму. Проводять процедуру щодня протягом 5 - 7 днів. Гіпергідроз проходить через 4 - 6 місяців.

При чутливій шкірі рекомендується провести тест на алергічні реакції. Для цього пасту наносять невеликим шаром на оброблювану зону на 15 хвилин. Якщо немає почервоніння, свербіння, подразнення, то пасту можна використовувати.

• Формагель. Завдяки бактерицидним властивостям сприяє нормалізації діяльності потових залоз.

Наноситься гель на очищену шкіру пахв тонким шаром двічі на день на 10 хвилин. Для помітних результатів проводять процедуру протягом 7 - 10 днів. Так як засіб сушить шкіру, рекомендується після використання гелю наносити на оброблювану зону зволожуючий (живильний) крем, можна використовувати дитячий крем з додаванням пом'якшуючих масел, рослинних екстрактів череди, ромашки, звіробою.

• Ін'єкції ботокса в область подмишек- більш радикальний метод лікування гіпергідрозу. Ін'єкція проводиться під місцевою анестезією. Потрапляючи під шкіру, ботокс сприяє блокуванню передачі нервових імпульсів головним мозком потових залоз. Пітливість повністю припиняється, але лише на нетривалий час (на час дії ін'єкції ботокса).

Незважаючи на привабливість даної процедури для позбавлення від проблеми пітливості пахв і блокування неприємного запаху, фахівці не рекомендують застосовувати даний спосіб без крайньої необхідності. Ще одним недоліком ботоксових ін'єкцій пахв є висока вартість і нетривалий період ефективної дії процедури.

• Фізіопроцедури зони пахв. Лікування за допомогою іонофреза проводиться шляхом впливу низькочастотного струму на нервові закінчення, порушуючи їх функцію і пригнічуючи діяльність потових залоз.

Незважаючи на ефективність і доступність процедури, вона носить короткочасний нетривалий характер. Через 2 -3 тижні після процедури діяльність потових залоз відновлюється, іноді відзначається посилення пітливості.

• Хірургічне висічення в області пахв нервових закінчень, видалення потових залоз.

Дані методи радикальні і вимагають серйозних фінансових витрат. При цьому можливе виникнення проблеми надмірної пітливості за рахунок потових залоз на інших частинах тіла.

Для боротьби з підвищеної пітливості обумовленої фізіологічними процесами можливе використання більш простих, доступних і безпечних способів.

Лікування народними засобами

Для боротьби з підвищеним виділенням поту і неприємним запахом в зоні пахв ефективно зарекомендували себе засоби народної медицини. Проводити процедури можна самостійно в домашніх умовах. Для якнайшвидшого одужання і підвищення ефективності бажано проконсультуватися з лікарем - фахівцем.

• Протирання зони пахв спиртовим настоєм лікарських рослин двічі в день протягом 1 місяця. Для цього відвару використовують окремо або комплексно такі листя і кореневища шавлії, подорожника, мати-й-мачухи, календули. Для приготування настою сухе листя заливають медичним спиртом у співвідношенні 1: 200, наполягають в темному місці протягом 14 днів.
• Ухвалення ванн з відварами з ромашки, кори дуба, вівса. Для приготування відвару змішати по 3 ст.л. в рівних пропорціях сухе листя і кору, залити 900 мл крутого окропу, настояти, процідити. Приймати ванни рекомендується перед сном протягом 20 хвилин. Можна не змивати.

Дані рослини сприяють зменшенню вироблення поту, поліпшенню самопочуття, заспокоюють центральну нервову систему і шкіру.

• Компреси на пахви з відвару кори дуба і молодого листя волоського горіха. Складені в кілька шарів марлеві відрізи змочують в теплому відварі і прикладають до пахв на 15 хвилин. Потім змивають теплою водою. Щоденні компреси протягом 10 - 20 днів сприяють зниженню активності сальних залоз.
• Щоденні протирання пахв відваром з березового листя польового хвоща. Залити 500 мл крутого окропу по 1 ст.л. кожної рослини, настояти 45 хвилин і процідити.
• Протирання пахв розчином з 1 ст.л. яблучного оцту, 1 ч.л. борної кислоти (квасцов, розчину резорцину) і 2 крапель ефірного масла лаванди (апельсина, бергамота, грейпфрута). Чисту суху шкіру пахв протирають складом, дають вбратися і зверху посипають тальком. Проводити маніпуляції необхідно двічі в день. Це дозволить зменшити пітливість і усунути запах.
• Протирання шкіри пахв скоринкою цитрусових (апельсин, грейпфрут, лимон, мандарин). Це дозволить надати шкірі свіжість і зменшити запах поту, надавши йому нотку цитрусової свіжості.

Проблема підвищеного виділення поту знайома більшості людей. Позбутися від неї можна за допомогою медикаментозного лікування і народними засобами. Для успішного і ефективного лікування необхідно проконсультуватися з лікарем, який допоможе підібрати найбільш оптимальний спосіб позбавлення від гіпергідрозу, так як позбутися від мокрих пахв назавжди можна тільки при проблемі обумовленої фізіологічними процесами, а не захворювання.

Регулярно займаючись спортом, ведучи активний і здоровий спосіб життя, щодня приймаючи полівітамінні комплекси, уникаючи стресів, недосипання, ви зможете самостійно вирішити проблему гіпергідрозу назавжди.

Стаття перевірена практикуючим сімейним лікарем, Крижанівський Єлизаветою Анатоліївною, стаж 5 років
Детальніше про автора