- Серйозна проблема дефіциту
- важливість профілактики
- Коли додаткове застосування вітаміну може допомогти
- D-Pearls з високою біодоступністю
Вчені виступили з пропозицією розробити рекомендації щодо додаткового застосування вітаміну D в залежності від роду діяльності. Відповідно до недавнього дослідження, представники деяких професій частіше за інших стикаються з проблемою браку «сонячного» вітаміну. Читайте далі, щоб дізнатися, як можна підвищити свій рівень вітаміну D.
Люди все більше усвідомлюють, наскільки важливо отримувати достатню кількість вітаміну D з раціону харчування і від сонячного світла. Нещодавно група вчених розглянула питання про розробку рекомендацій щодо додаткового застосування вітаміну D з урахуванням роду діяльності людей. Відповідно до проведеного ними аналізу рівнів вітаміну D в залежності від професії, самому високому ризику дефіциту цього вітаміну схильні люди, які працюють позмінно і в приміщенні, а також працівники охорони здоров'я.
Серйозна проблема дефіциту
Дослідження проводилося під керівництвом доктора Себастьяна Штраубе (Sebastian Straube) з університету Альберти в Канаді. Отримані результати показують, що рівень вітаміну D у представників більшості професійних груп нижче, ніж рівень, який вважається оптимальним для здоров'я.
Шляхом систематичного аналізу 71 рецензованих фахівцями статей, що охоплюють показники більш ніж 53000 чоловік, д-р Штраубе і його команда виявили, що дефіцит вітаміну D найбільш часто зустрічається у людей, що працюють по змінах (80%), людей, які працюють в приміщенні (77%) і студентів-медиків (72%).
важливість профілактики
Дослідники також констатували, що у великого числа осіб, що працюють в приміщенні (91%), спостерігається недостатній рівень вітаміну D. Це означає, що концентрація даного поживної речовини в їх організмі не є критично низькою, але вона нижче, ніж рівень, який рекомендується підтримувати для здоров'я.
Вчені вважають, що результати їх дослідження можуть сприяти поліпшенню охорони здоров'я в майбутньому і реалізації необхідних профілактичних заходів, спрямованих на зміцнення здоров'я людей в групах ризику
З дослідженням вчених можна ознайомитися тут
Коли додаткове застосування вітаміну може допомогти
Кращий спосіб збільшити рівень вітаміну D в організмі - це перебувати на сонці. Зрозуміло, влітку це можна зробити набагато простіше, ніж в холодну пору року. Проте, дослідження говорять про те, що навіть в таких сонячних країнах, як Італія, Португалія і Угорщина, рівень вітаміну D в крові у більшості населення нижче оптимального. Наукове дослідження, проведене кілька років тому в Латвії, показало, що 89% учасників відчували брак вітаміну D в зимовий сезон, а в літній період концентрація цього вітаміну була нижче норми у 87% учасників (І.Раса, М.Мукане, 2014 року). Зручний спосіб підвищити свій рівень вітаміну D - це приймати його додатково.
D-Pearls з високою біодоступністю
D-Pearls від компанії Pharma Nord містить вітамін D3, розчинений в оливковій олії холодного віджиму в м'яких желатинових капсулах. Ряд досліджень підтверджують високу всмоктуваність і біодоступність D-Pearls.
Всі продукти Pharma Nord виробляються за датськими медичними правилами і контролюються Державним агентством медицини Данії. Це Ваша гарантія, що наші продукти містять саме ті інгредієнти, які вказані на упаковці.
Більше інформації про D-Pearls можна знайти тут
Біологічно-активна добавка. Біологічно активна добавка не заміняє повноцінного і збалансованого харчування.
