Як журавлина з медом впливає на артеріальний тиск: підвищує або знижує? Чи буде вона корисна при гіпертонії? Чи варто вживати гіпертонікам журавлину і мед?
Подібні питання звучали в моїй голові часто, оскільки живемо в болотної місцевості. Цією ягоди у нас повно. Та й з медом ніколи не відчували проблем, тому зацікавив спосіб боротьби з високим тиском за допомогою двох природних компонентів. Тепер ось ділюся досвідом, як знизити артеріальний тиск у домашніх умовах.
На самому початку я поставився до історій про чудодійні властивості цієї простої суміші із секретом. Однак відчути на собі її користь дуже хотілося, так як набридло налягати на таблетки. Іноді верхній тиск піднімалося до 190-210 пунктів. Перечитав в Мережі масу інформації про користь журавлини з медом. Якщо думаєте, що це народний засіб моментально позбавить від підвищеного артеріального тиску, то помиляєтеся. Його потрібно приймати терапевтичним курсом. В такому випадку можна нормалізувати артеріальний тиск і відновити функціонал серцево-судинної системи.
Корисні властивості меду пояснюються насиченим складом. Тільки вдумайтеся, в нього входить близько 380 різних компонентів (ферменти, вітаміни, органічні кислоти, мінеральні речовини). При помірному вживанні продукту бджільництва в організмі людини знижується концентрація ефірів гліцерину. Останні стають причиною розвитку захворювань судин і серця. Не варто забувати, що мед благотворно впливає на роботу нервової системи завдяки заспокійливому ефекту, нормалізує сон, підвищує працездатність, позбавляє від втоми.
журавлина багата калієвими сполуками, флавоноїдами і аскорбінової кислотою. Оскільки болотна ягода містить у своєму складі природні антиоксиданти, вона зміцнює стінки кровоносних судин, робить їх пружними і еластичними. Це покращує кровотік і роботу серця, знижує ризики розвитку холестеринових бляшок, знижує тиск. Журавлина буде дуже корисна гіпертонікам, а в поєднанні з медом попередить багато серцево-судинні патології. Однак для нормалізації показників артеріального тиску важливо дотримуватися рекомендованих доз і не зловживати народної сумішшю.
Медово-журавлинна суміш буде корисна в боротьбі з артеріальною гіпертензією. Це ми вже з'ясували. Однак слід розібратися і в протипоказання. Шкода журавлини з медом може спостерігатися при підвищеній кислотності, гастриті, виразках органів шлунково-кишкового тракту, алергії на компоненти лікувальної суміші. Журавлину з медом не варто вживати дітям до 3 років, в період лактації, при високій чутливості зубної емалі.
Зрозуміло, варто пам'ятати про те, що успіх багато в чому залежить від індивідуальних особливостей організму.
Вживати мед з журавлиною варто починати лише після консультації з фахівцем, щоб уникнути негативних наслідків народного лікування. А в іншому клюквенно-медова суміш є справжнісінькою вітамінною бомбою, яка приведе в порядок не тільки серце і судини, а й підвищить захисну функцію імунної системи.
При підвищеному тиску рекомендується збити блендером 100 грамів ягід журавлини. М'якоть потрібно протерти через марлю і змішати з такою ж кількістю натурального меду. Інгредієнти добре перемішуємо. Журавлина з медом від гіпертонії складається в скляну банку, щільно закривається кришкою і ставиться на пару днів в тепле місце. Потім зберігаємо в холодильнику. Журавлина з медом при тиску для профілактики і лікування гіпертонії приймається за 20 хвилин до прийому їжі по 1 ст.л. тричі на день. Артеріальний тиск буде знижуватися поступово, тому щодня вимірюйте його показники. Курс лікування становить 6-8 тижнів.
Деякі рекомендують прокручувати ягоди журавлини через м'ясорубку, проте так перетворювати їх в кашку не варто, оскільки такий спосіб подрібнення веде до небажаного окислення продукту, що негативно позначиться на лікувальні властивості суміші.
Можна спробувати інший варіант приготування цілющої клюквенно-медової суміші від високого тиску. 300 грамів ягід потрібно розім'яти в пюре і розбавити 100 мл кип'яченої води (злегка остигнула). Наполягаємо 15-20 хвилин, проціджують сік, додаємо 1-2 ч.л. меду. Випиваємо отримане засіб протягом дня за 3-4 прийоми. Курс лікування становить до 2 тижнів, паралельно стежимо за показниками артеріального тиску.
Аркадій, 53 роки
Дякуємо Аркадія за його відгук про лікування гіпертонії журавлиною і медом. Не забуваємо ділитися своїми історіями з читачами сайту.
Як журавлина з медом впливає на артеріальний тиск: підвищує або знижує?Чи буде вона корисна при гіпертонії?
Чи варто вживати гіпертонікам журавлину і мед?
