Висока нижній тиск: причини і лікування

1. Що таке нижній тиск?
2. норма
3. Чому нижній тиск підвищується?
4. симптоми
5. Чи небезпечно це?
6. Як вирішити проблему?

Високий тиск завжди повинно насторожувати. А що робити, якщо таким є тільки нижня? Чи варто бити тривогу і починати лікування? І що робити, щоб знизити і нормалізувати показники?

Що таке нижній тиск?

Перш ніж з'ясовувати причини підвищення нижнього тиску, варто з'ясувати, що воно являє собою. Взагалі, артеріальний тиск визначається двома показниками. Перші цифри характеризують так зване верхній тиск, яке є максимальним або систолічним. Воно характеризується обсягом крові, яку під час систоли (тобто скорочення серцевого м'яза) виштовхує серце. А ось нижній тиск, воно ж мінімальне або діастолічний, визначається обсягом крові, що рухається після діастоли (розслаблення міокарда) по судинах.

норма

Нормальними вважаються показники нижнього тиску, що знаходяться в проміжку від 65 або 70 до 90 міліметрів ртутного стовпа.

Чому нижній тиск підвищується?

Причини підвищення нижнього тиску бувають різними. Ось деякі з них:

• Підвищений тонус стінок судин, зниження їх еластичності. І такі проблеми можуть бути обумовлені атеросклерозом, при якому на судинних стінках утворюються холестеринові бляшки, що викликають пошкодження і розтягування;
• Гіпертонія. При такому захворюванні спостерігається висока нижній тиск, а також підвищений верхнє;
• Зайва вага. В такому разі не весь організм в цілому і на судини, зокрема, лягає величезне навантаження у вигляді значної маси. І судинні стінки можуть просто не витримати напору, що призведе до порушень їх функціонування;
• Часті стреси. Вони також чинять негативний вплив на судини, що може привести до зміни показників рівня діастолічного тиску;
• Важкі фізичні навантаження. Якщо висока нижній тиск спостерігається після фізичних вправ або виконання складної роботи, то це цілком зрозуміло і навіть нормально, таким чином, організм просто реагує на напругу. Але після відпочинку у здорової людини показники повинні нормалізуватися;
• Проблеми в роботі нирок. Якщо їх функціонування з яких-небудь причин порушено, то вони можуть почати виділяти особливу речовину - ренін. І воно провокує спазм кровоносних судин і, як наслідок, гіпертензію, тобто підвищення тиску, причому переважно нижнього. Так що якщо поряд з даним симптомом спостерігаються такі як проблеми з сечовипусканням, болі в попереку або зміна кольору сечі, то варто звернутися до уролога. Причини проблем можуть критися в аномаліях будови нирок або їх хронічних захворюваннях, наприклад, пієлонефриті або гломерулонефриті;
• Затримка рідини. В такому випадку нирки не будуть справлятися з її виведенням, і їх робота порушиться;
• Захворювання серцево-судинної системи, такі як аритмія або ж пороки серця;
• Хвороби ендокринної системи. Залози внутрішньої секреції також можуть впливати на роботу всього організму і окремих його частин, в тому числі і судин. До підвищення тиску можуть приводити, наприклад, захворювання щитовидної залози;
• Захворювання або травми хребта. При його викривленні можуть передавлює великі судини, що призведе до порушень струму крові по ним, в результаті чого нижній тиск почне підвищуватися.

симптоми

Висока нижній тиск може практично ніяк не проявлятися, і часто воно виявляється абсолютно випадково, наприклад, при плановому огляді. Але все ж якщо підвищення значно, можуть виникати такі ознаки як нудота, слабкість, запаморочення або головні болі, гудіння або шум у вухах, гостре реагування на зміну кліматичних умов або погоди.

Чи небезпечно це?

Підвищений нижній тиск, по-перше, може бути симптомом серйозних захворювань. І якщо вчасно не почати їх лікування, то можна погіршити ситуацію, в результаті чого хвороба перейде в хронічну форму або спровокує непоправні зміни в роботі організму.

По-друге, при підвищеному діастолічному тиску відбуваються порушення як в великому колі кровообігу, так і в малому, виникає застій крові. Серце працює посилено, швидко зношується, через це може розвинутися серцева недостатність або ішемічна хвороба. Крім того, при порушенні кровообігу всі важливі тканини і органи відчувають дефіцит кисню і поживних речовин, що може привести до серйозних порушень в їх роботі. Найбільш небезпечні ускладнення - це асцит (застій рідини в черевній порожнині), набряк легенів, ниркова недостатність, а також гіпоксія мозку.

Як вирішити проблему?

Лікування підвищеного тиску буде залежати від того, які фактори його викликали. Так що потрібно з'ясувати і усунути причини цього симптому. Але деякі не поспішають вирушати до лікаря і починають діяти самостійно, намагаючись знизити тиск народними засобами або, що ще гірше і небезпечніше, медикаментозними препаратами. В результаті нижній тиск знижується, але, по-перше, разом з ним часто знижується і верхнє. По-друге, судини і серце, як і раніше відчувають навантаження і працюють неправильно. Тобто виникає якесь замкнуте коло, і проблема не вирішується.

Щоб не тільки усунути симптом, але і уникнути серйозних наслідків, потрібно відправитися до лікаря і пройти повне комплексне обстеження, після якого фахівець поставить точний діагноз і призначить походящей лікування.

Основні напрямки терапії можуть бути наступними:

1. Дотримання режиму дня. Намагайтеся проявляти активність, досить відпочивати і добре висипатися;
2. Лікування неодмінно має передбачати правильне і збалансоване харчування. Бажано відмовитися від смаженого, солодкого, маринованого, гострого, солоного, жирного і мучного. А ось овочі, молочні і кисломолочні продукти, ягоди, нежирні риба і м'ясо, злаки і фрукти будуть дуже корисними;
3. Намагайтеся уникати сильних і частих стресів, а також підвищених емоційних і фізичних навантажень;
4. Не допускайте застою рідини. Намагайтеся дотримуватися питного режиму (близько 1,5 літрів води в день), не пити на ніч, а також скоротити споживання солі (вона провокує затримку і застій води);
5. Після обстеження лікар може порадити прийом препаратів, що знижують тонус судинних стінок, наприклад, таких як «Нормодипін», «Кардіопін» та інші. Але лікування з їх застосуванням проводиться тільки строго під контролем фахівця;
6. Якщо тиск підвищився значно і різко, і його потрібно якомога швидше знизити, то можна лягти на диван обличчям вниз і обкласти шию льодом або чимось холодним. Через 15-20 хвилин охолоджену область помасажуйте, і тоді нижній тиск має нормалізуватися.

Тепер ви точно зможете вирішити проблему.