Висока нижній тиск: причини, як знизити, наслідки

1. Висока нижній тиск - що це значить
2. Нижня тиск: нирковий або сердечне
3. Причини підвищеного нижнього артеріального тиску
4. Нижня тиск підвищений - причини бити тривогу
5. Підвищений нижній тиск при нормальному верхньому
6. Висока нижній тиск: причини, як знизити без медикаментів
7. Підвищений нижній тиск: як лікувати

Проблеми артеріального тиску знайомі більшості тих, хто звертається до медиків за допомогою. Ті, хто рідко відвідують медичні установи, найчастіше теж мають ці проблеми, але до пори про них не здогадуються. Тим часом, підвищення або зниження артеріального тиску впливає на весь організм і викликає різні хворобливі стани, в тому числі і небезпечні для життя. Тому знати свої нормальні цифри тиску варто кожному свідомому людині. Зокрема, важливо розуміти, про що говорить високий нижній тиск, причини, як знизити і чому не можна ставитися до зміни цього показника без уваги.

Висока нижній тиск - що це значить

Результати вимірювання артеріального тиску завжди фіксуються у вигляді двох цифр. Перша відображає систолічний тиск, в побуті його називають верхнім, а друга - діастолічний, інакше - нижній тиск. Систолічний фіксується в момент виштовхування серцем в аорту порції крові, в ньому міститься. Діастолічний - в період повного розслаблення м'язи серця. Нижня тиск залежить від тонусу судин і об'єму крові, що знаходиться в системі кровообігу.

Кордон нормального нижнього тиску знаходиться на позначці 90 мм рт. ст .. Цифри вище цієї говорять про підвищений діастолічному тиску і про те, що необхідно обстеження для виявлення його причини. У важких випадках фіксують тиск піднімається вище 110 мм рт. ст ..

Підвищений тиск крові в діастолу - свідоцтво того, що

• міокард в повному обсязі розслабився,
• судини перебувають в стані підвищеного тонусу,
• кількість циркулюючої крові таке, що система працює з перевантаженням.

Нижня тиск: нирковий або сердечне

Систолічний та діастолічний тиск також часто, але не зовсім вірно називають відповідно серцевим і нирковим. Сердечне - систолічний, оскільки залежить від сили скорочення міокарда.

Нижня (діастолічний) - «нирковий», оскільки залежить від тонусу судин, на який впливає особлива речовина - ренін, що виділяється нирками. Патологія нирок, що порушує вироблення реніну і ангіотензину, призводить до зміни діастолічного артеріального тиску. Тому при стійкому підвищенні нижнього тиску лікарі відразу призначають обстеження сечовидільної системи.

Причини підвищеного нижнього артеріального тиску

Вперше помітивши, що діастолічний тиск трохи підвищений, варто повторити вимірювання в різний час і за інших умов. Якщо нормалізації не спостерігається, слід звернутися до лікаря для обстеження і отримання рекомендацій щодо подальшого лікування.

Основні причини, що викликають підвищення нижнього тиску, пов'язані з підвищеним тонусом артерій, зниженням їх еластичності і звуженням просвіту. Такий ефект викликають такі проблеми:

• хвороби нирок при зниженні їх кровопостачання через атеросклерозу живлять артерій, запальні захворювання ниркової тканини (такі як гломерулонефрит), пухлини нирок;
• патологія щитовидної залози, що призводить до посиленого синтезу гормонів, що активують симпатичну вегетативну нервову систему, що підвищує тонус артерій;
• куріння - викликає тривалий спазм артерій;
• алкоголь - при зловживанні «виснажує» судини частими періодами спазмів і розслаблень, що призводить до виснаження компенсаторних механізмів, старіння судин і розвитку в них атеросклерозу;
• атеросклероз - звуження просвіту судин з одночасною втратою еластичності стінок;
• міжхребцева грижа, яка веде до компресії нервових корінців, також викликає спазм артерій;
• стрес - викид адреналіну в кров змушує судини стискатися.

Друга група причин обумовлена ​​підвищенням обсягу крові в системі кровообігу, що призводить до того, результатом чого є перевантаження системи і відсутність можливості для серцевого м'яза повністю розслабитися в період діастоли. До цього призводять

• захворювання нирок, коли порушується процес виведення солей з організму, а в підсумку починає затримуватися рідина;
• ендокринні порушення, під впливом яких (наприклад, при підвищенні концентрації альдостерону) відбувається затримка в клітинах натрію і наростання об'єму рідини;
• підвищене вживання солоної їжі;
• ожиріння та малорухомий спосіб життя призводить до набряків.

Нижня тиск підвищений - причини бити тривогу

Епізодичне підвищення діастолічного тиску, що супроводжується чи ні ознаками судинного неблагополуччя:

• головним болем,
• запамороченням,
• частим серцебиттям,
• неприємними відчуттями в грудях, занепокоєнням
• холодним потом.

Це привід придивитися до свого організму і вжити профілактичних заходів проти гіпертонії.

Якщо спостерігається постійне підвищений діастолічний АТ з високими цифрами - понад 110 мм рт. ст., то варто серйозно турбуватися своїм здоров'ям - відвідати лікаря, пройти ряд обстежень та аналізів за його рекомендацією і лікувати ту хворобу, що стала причиною підвищення нижнього тиску.

Якщо цього не зробити, подальше поглиблення хвороби призведе до незворотного пошкодження артерій і виснаження функціональних резервів судинної системи, результатом чого може бути інсульт, інфаркт, відмова будь-якого органу.

Підвищений нижній тиск при нормальному верхньому

Таке співвідношення показників називають ізольованою діастолічної гіпертензією. Воно однозначно свідчить про наявність патології в організмі. У здорової людини показники зміщуються одночасно і в одну сторону, виключаючи тренованих спортсменів, у яких зростання систолічного тиску викликає падіння діастолічного.

Висока нижній тиск: причини, як знизити без медикаментів

На рівень діастолічного тиску можливо вплинути без застосування медикаментозних засобів. Але це не означає, що варто лікуватися самостійно. Досвідчений лікар зможе підказати правильний комплекс заходів, що запобігають диастолическую гіпертензію, що враховує індивідуальні особливості пацієнта.

Для купірування нападу рекомендують такі заходи, які можна здійснити в домашніх умовах:

• холодний компрес на задню область шиї при положенні пацієнта обличчям вниз;
• відвари і настої пустирника, валеріани, материнки, глоду, півонії, седативний збір трав ;
• знизити високий нижній тиск допоможе настій кедрових шишок.

Велике значення для нормалізації діастолічного тиску мають

• зміна режиму і складу харчування за рахунок збільшення дробності, зменшення кількості споживаної солі, хліба і випічки, відмови від жирної і копченої їжі, переваги молочно-рослинній дієті, рибі;
• обмеження або повна відмова від куріння і вживання спиртного;
• включення в режим дня помірних фізичних навантажень - прогулянок, фізкультури;
• масаж;
• вплив на активні точки (наприклад, що знаходяться під мочкою вуха або на лінії від мочки до ключиці);
• заспокійлива ароматерапія.

Підвищений нижній тиск: як лікувати

Лікування діастолічної гіпертензії повинен проводити лікар, так як безконтрольне застосування вазоактивних препаратів може нашкодити організму.

У терапії використовують такі групи препаратів:

1. Бета-блокатори. Обмежують вплив адреналіну на серце, що дозволяє отримати повноцінне розслаблення міокарда під час діастоли. Протипоказані при патології легень.
2. Антагоністи кальцію. Перешкоджає надходженню кальцію всередину клітин, що викликає розширення судин і клітинне розслаблення в м'язі серця.
3. Інгібітори АПФ - ангіотензинперетворювального ферменту. Знижує концентрацію ангіотензину в крові. Результат - розширення судин.
4. Діуретики. Знижують кількість циркулюючої в організмі рідини, знімають набряки.
5. Симпатолитики. Діють на тонус периферичних артерій.

Чим раніше вдається виявити проблеми з артеріальним тиском, тим ефективніше можна їх вирішувати, тим вище ймовірність, що вдасться запобігти незворотні судинні зміни, що загрожують здоров'ю всього організму. Для профілактики необхідно всього лише періодично вимірювати артеріальний тиск і при відхиленні його від норми своєчасно звертатися до лікаря.