Іноді з'являються такі стани організму, коли незрозуміла грань між патологією і нормою. Наприклад, часто виникає сумнів в ситуації, коли болить голова, а тиск 130 на 80, - це нормально чи ні. В такому стані АТ може змінюватися в бік підвищення нижньої межі інтервалу, доходячи до позначки 130 на 90. Для того щоб правильно оцінити стан свого здоров'я, людині необхідно розуміти, що означають різні показання тонометра.
Артеріальний тиск в нормі
АТ має 2 головних індикатора, за якими судять про стан людського організму. Це систолічний та діастолічний тиск. Перше свідчить про стан серця в період, коли кров виштовхується в артерії. Його ще називають верхнім, оскільки при вимірюванні АТ тонометром удари серця є першим сигналом появи індикаторів вимірювання. Друге, воно ж нижня, є показником тонусу судин в період серцевого спокою. 
У сукупності систолические і діастолічний величини дають інформацію про стан серця і судин під впливом зовнішніх і внутрішніх факторів.
Особливості показників тиску відображають не тільки середньостатистичну норму, а й специфіку стану організму. Це називається робочим тиском. Воно являє собою такі показники верхнього і нижнього тиску , При яких люди відчувають себе добре. Робоча норма може відрізнятися від показників стандарту. Однак ця різниця не буває занадто великий.
Показники, які вважаються нормою у здорових людей, мають половозрастную динаміку. Вікова динаміка АТ у людей різної статі виглядає наступним чином:
- новонароджені - середньостатистична норма для обох статей становить 70 на 45 мм рт. ст .;
- від 1 місяця до 1 року: хлопчики - 96/66, дівчинки - 95/65;
- 1-10 років: у хлопчиків - 103/69, у дівчаток - 103/70;
- 10-18: у юнаків - 123/76, у дівчат - 116/72;
- 19-30: чоловіча норма - 126/79, жіноча - 120/75;
- 31-40: 129/81 і 127/80;
- 41-50: 135/83 і 137/84;
- 51-60: 142/85 і 144/85;
- 61-70: 145/82 і159 / 85;
- 71-80: 147/82 і157 / 83;
- 81-90: 145/78 і 150/79;
Динаміка представлених показників свідчить про те, що артеріальний тиск 130 на 80 в одних випадках може бути свідченням патологій, а в інших - нормального здорового стану. Для дітей і підлітків такі цифри свідчать про неблагополуччя організму. Фіксація показників 130/80 у людей у віковому діапазоні від 19 до 40 років говорить про наявність злегка підвищеного тиску, яке може бути передвісником гіпертонії. 
Людей, які перебувають у віковому інтервалі від 40 до 50 років, показники 130/80 повинні радувати, оскільки ці величини трохи нижче норми і свідчать про здоровий серце, хороших судинах і відсутності патологій в печінці та нирках.
Збереження таких показників в п'ятдесятилітньому віці говорить про зниженому тиску, що часто відбувається через анемії, поганого харчування, захворювань серця.
Якщо систолічний величини протягом тривалого часу залишаються на позначці 130, а діастолічний підвищується до 90, то такі показники свідчать про проблеми з судинами. Це може бути пов'язано з втратою еластичності стінок судин, а також з виникненням холестеринових бляшок, які ускладнюють рух крові, змушуючи вени бути в постійному гіпертонусі. 
Оцінювати показники артеріального тиску як індикатора стану здоров'я людини можна тільки в тому випадку, якщо вимірювання зроблені коректно. Для того щоб визначити по АТ стан здоров'я людини, вимірювання потрібно проводити тільки в спокої.
АТ може змінюватися у людини сплячого, що лежить в стані неспання, що сидить, стоїть, що знаходиться в будь-якому положенні відразу після перенесення фізичних навантажень. Причому різниця показань в таких станах може бути істотною.
Якщо у людини спостерігаються патології невідомого генезу, то у нього починають відстежувати динаміку тиску протягом доби з фіксацією станів - спокій, сон, фізичні навантаження (біг, переміщення по сходах, перенесення важких предметів), емоційні навантаження (стрес, хвилювання, стан ейфорії і т . п.). 
Ведення такого щоденника супроводжується додатковим обстеженням (аналіз крові, сечі і т. Д.). Динаміка тиску і показники аналізів дозволяють зробити висновок про справжній стан серця і судин, а також про реакцію кровоносної системи на екстремальні стану. Тільки в цьому випадку можна говорити про те, наскільки показники артеріального тиску свідчать про наявність патологій в організмі.
Особливим чином варто оцінювати АТ у вагітних жінок. На тлі специфіки гормонального фону тиск у таких пацієнток в нормі піднімається на 10 поділок. Якщо для жінки, наприклад, двадцятирічного віку нормальні показники становлять 120 на 75, то у вагітної нормою вже будуть величини 130 на 85.
Високі показники АТ у жінок віку 60 і більше років пов'язані з настанням клімаксу і різкими гормональними перебудовами, які роблять сильний вплив на емоційну сферу і серцево-судинну систему. Показники 159 на 85 викликають занепокоєння у лікарів, які лікують шістдесятирічних жінок. Така норма говорить про появу вікових ризиків інсультів і інфарктів, незважаючи на те що величини 159 на 85 вважаються середньостатистичною нормою.
Що робити, якщо тиск 130 на 80
Всі заходи, пов'язані з відхиленням АД від норми, діляться на дві частини - екстрені та лікувальні. Тиск 130 на 80 спонукає до екстрених заходів тільки в тому випадку, якщо воно постійно тримається в таких показниках у дітей і молоді до 30 років. У людей пенсійного віку такі показники теж є відхиленням від норми, але вже в бік зниженого тиску. 
Вживати заходів екстреного характеру потрібно тільки при істотних відхиленнях від норми, супроводжуваних симптомами неблагополучного стану організму. Наприклад, якщо у підлітка при такому тиску болить голова , То необхідно вжити заходів до зниження ступеня вираженості гіпертензії. Робити це потрібно за допомогою препаратів, рекомендованих лікарем. Однак в якості початкових заходів можна обмежитися засобами зі слабким сечогінним ефектом. Це зніме набряки, покращуючи самопочуття.
Тиск 130 на 80 - це нормально для дорослих людей, у яких ще не виражені ознаки старіння, деградації судин і гормональних перебудов. Воно не може бути індикатором і причиною поганого самопочуття і розвитку патологій. 
Однак у шістдесятирічної жінки показники 130/80 або 130/90 можуть супроводжуватися загальною слабкістю, запамороченням і іншими проявами неблагополуччя організму. В цьому випадку необхідно вживання таких рослинних біостимуляторів, як:
- кава;
- чорний чай;
- лимонник китайський;
- елеутерокок колючий;
- женьшень і т. д.
Однак приймати біостимулятори потрібно малими дозами, постійно відстежуючи динаміку АТ. Як тільки показники наблизяться до норми, їх прийом потрібно припиняти.
Можливі причини
Причини, що викликають підвищення або зниження артеріального тиску, можуть бути різними. Гіпертензія і гіпотензія викликаються як захворюваннями серцево-судинної системи, так і патологіями, що виникли в інших органах.
Тиск 130 на 80 як індикатор гіпертензії може бути спровоковано емоційним станом, що супроводжується підвищеним виділенням адреналіну. Крім того, гіпертензивну стан при даному тиску може бути наслідком таких захворювань, як: 
- серцеві патології будь-якого генезису і прояви;
- гепатит інфекційний і неінфекційний;
- печінкова недостатність;
- нефрит;
- сильні запальні процеси у внутрішніх органах;
- посттравматичні стани ЦНС.
Якщо величини 130/80 або 90 розглядаються як показники гіпотензії, то причиною цього явища може бути: 
- анемія в будь-якій формі;
- крововтрата;
- хвороба серця (найчастіше серцева недостатність);
- вегето-судинна дистонія:
- виснаження;
- авітаміноз;
- цукровий діабет;
- недолік в харчуванні білків або вуглеводів;
- новоутворення будь-якої локалізації.
Люди пенсійного віку розцінюють показники 150/90 як гіпертензію, а показники 130/80 - як норму, проте в цьому випадку перший варіант є нормою, а другий свідчить про наявність гіпотонії. В оцінці ступеня відхилення артеріального тиску від норми слід керуватися не тільки середньостатистичною нормою, а й своїм самопочуттям. 
Оцінювати показники тиску як індикатор стану організму можна тільки після проведення заходів з моніторингу тиску з веденням щоденника. В цьому випадку виявляється робочий тиск, на яке і слід орієнтуватися при оцінці показників.
Однак слід врахувати і той факт, що робочий тиск з віком може змінюватися. Якщо одного разу у людини з'явилася стійка гіпотензія або гіпертензія, то йому необхідно періодично проводити моніторинг свого тиску. Це дозволить не тільки уточнити індивідуальні показники, але і виявити такі стани організму, при яких спостерігаються найбільш різкі зміни тиску.
АТ - це індикатор функціонування організму, що дозволяє отримати інформацію самого різного характеру. Тиск 130/80 або 90 може бути показником як нормального, здорового стану, так і цілого спектра патологій. Ці показники завжди слід оцінювати в динаміці і в сукупності з іншими індикаторами.
