- Першопричини активного серцебиття
- Прискорений пульс після фізичної активності
- Прискорений пульс і стреси
- Високий пульс при різних захворюваннях
- Небезпека збільшення пульсового тиску
- симптоматика
- діагностика тахікардії
- Що приймати при лікуванні?
- Препарати для лікування
- Рецепти народної медицини від тахікардії
- загальні рекомендації
Серце - це унікальний орган, єдина м'яз в організмі, яка здатна десятиліттями працювати без перерв і зупинок. Згідно з дослідженнями, трохи менше половини всіх смертей на планеті були викликані захворюваннями, пов'язаними з серцем. Лідерами є ішемічна хвороба та інсульт, отже, необхідно приділяти достатньо уваги здоров'ю даного органу. Існує величезна різноманітність причин почастішання серцевих скорочень. У статті розглянемо зустрічаються фактори сильного серцебиття при нормальному тиску, і як його нормалізувати.
Першопричини активного серцебиття
При нормальному тиску прискорене серцебиття називається тахікардією. У людини найчастіше викликано зовнішніми подразниками:
- емоційне напруження (переляк, хвилювання, радість, вразливість і т. д.);
- стрес і депресія;
- інтенсивне фізичне навантаження;
- недостача сну;
- шум;
- спека і прямі сонячні промені;
- висота (перебування на поверхні значно вище рівня моря).
Виникло сильне серцебиття при нормальному тиску може бути чинником патологічного процесу
Серед наступних можливих причин можна виділити:
- зловживання алкоголем, тютюном або наркотичними засобами;
- вживання напоїв з кофеїном;
- прийом певних медикаментозних препаратів;
- неправильне харчування (велика кількість смажених, жирних страв).
Також є ряд факторів, на які людина самостійно не здатний вплинути:
- вік (люди старшого віку частіше відчувають посилене серцебиття, а у дітей ЧСС фізіологічно підвищена);
- гормональні зміни (місячні, менопауза, клімакс, вагітність, захворювання щитовидної залози);
- нестача вітамінів в організмі;
- зниження рівня гемоглобіну;
- вроджені патології серця та інших органів;
- інфекції.
Певні чинники вимагають особливої уваги, і ми їх більш детально розглянемо.
Прискорений пульс після фізичної активності
Чому прискорене серцебиття при нормальному тиску виникає під час м'язової навантаження? Коли на організм починається навантаження, зокрема фізична, йому необхідні ресурси. Кисень і корисні мінеральні речовини, необхідні м'язам в ході тренування, потрібно рознести по всьому людському тілу. Таким чином, серце прискорює перекачування крові, збільшуючи число скорочень.
Існують ряд факторів, що провокують відхилення від встановленої норми
У спортзалах тренера завжди попереджають уважно стежити за своїм пульсом протягом всього тренування.
Який нормальний серцебиття при нормальному тиску? У стабільному стані у людини - 60-80 скорочень на хвилину. Виміряти його досить легко - нащупайте пульс на зап'ясті, засікайте 10 секунд, порахуйте кількість поштовхів і помножте на 6. Так ви отримаєте свій показник. Таким чином можна зрозуміти яке прискорене серцебиття при нормальному тиску, якщо рівень перевищує позначку в 100 ударів, то це стає небезпечно. Під час тренування важливо поєднувати активні вправи з відпочинком.
Існує міф, що серцю важливим є спокій. Неправда, здоровому органу потрібні тренування, щоб зміцнити і уникнути вікових проблем з ним.
Прискорений пульс і стреси
Психосоматика - наука, що займається вивченням зв'язку між фізичним і психологічним станами організму людини. Вона давно виявила, що під час сильного емоційного напруження частішає пульс. Таке явище закладено в біологічній природі людини. У разі хвилювання і небезпеки в мозок відправляється нервовий імпульс, який стимулює вироблення адреналіну. Він необхідний для того, щоб в разі ризику людина могла втекти і врятуватися.
Високий пульс при різних захворюваннях
Навіть елементарний недуга, такий як застуда, може викликати прискорене серцебиття. Причина цього теж криється в природі людського організму. Він налаштований на те, щоб вижити. Якщо в організм потрапляє якась інфекція, всі сили він спрямовує на те, щоб її вивести, прискорюючи всі обмінні процеси, включаючи циркуляцію крові. Чим складніше переноситься хвороба і вище температура, тим сильніше тахікардія. Важливо дотримуватися постільного режиму, пити рясне кількість рідини і в міру необхідності вживати жарознижуючі засоби.
Причини прискореного серцебиття можу бути викликані фізіологією конкретної людини
Найчастіше тахікардія під час застуди переплетена з наступними хворобами і станами:
- Лихоманкою.
- Передозуванням кофеїну.
- Зневодненням.
- Підвищенням артеріального тиску.
- Захворюваннями серцево-судинної системи.
Небезпека збільшення пульсового тиску
Пам'ятайте: прискорене серцебиття - це не самостійна хвороба, а симптом якогось захворювання. Якщо ви не в положенні, не різко схудли, не спортсмен, у вас не місячні, немає безсоння і у вас немає гормонального збою, то необхідно звернутися до лікаря.
Вам допоможе один з наступних фахівців:
- Терапевт.
- Гінеколог.
- Гематолог.
- Психолог або психіатр.
- Кардіолог.
- Онколог.
- Інфекціоніст.
- Невролог.
- Ендокринолог.
Усунення патологічних факторів впливу на ритмічність серцевих скорочень вимагає втручання медиків
симптоматика
Часте серцебиття при нормальному тиску може розвиватися раптово, а коливання серцевих скорочень змінюється дуже швидко.
Людина чітко відчуває посилене серцебиття, що супроводжується й іншими ознаками:
- часті і виразні серцеві удари, біль в грудях;
- прискорення пульсу;
- запаморочення, потемніння в очах, утруднене дихання, слабкість;
- можливо несуттєве підвищення температури, розлад шлунково-кишкового тракту, потовиділення.
діагностика тахікардії
Розпізнавання тахікардії включає в себе:
- Обстеження у перерахованих вище фахівців.
- ЕКГ. Визначає зміни у функціонуванні серця.
- Ехокардіографія. Відстежує органічні зміни (пороки і т. П.).
Тахікардію проблематично визначити у дітей молодшого віку і немовлят, частота серцевих скорочень у них в нормі вище, ніж у дорослих, а описати свої відчуття вони не можуть.
Що приймати при лікуванні?
Багатьох цікавить: «Які ліки дозволено приймати з прискореним серцебиттям»? Головне правило - не призначати самому собі препарати при тахікардії. Лікування обумовлюється індивідуальними особливостями перебігу хвороби.
Перш ніж призначити ліки при прискореному пульсі, потрібно визначити АТ - можливо доведеться знизити підвищений тиск
Якщо ж у хворого тиск в нормі, а серцебиття сильне, самому застосувати можна тільки такі препарати:
- Рефлекторного типу дії: « корвалол »,« Корвалмент »,« Корвалтаб »,« Валідол ».
- Заспокійливі: валеріана, «Барбовал», «Собача».
- Бета-блокатори: « Конкор »,« Бісопролол »,« Пропранолол ».
Препарати для лікування
Сама по собі тахікардія ділиться на кілька видів залежно від етіології та інших факторів. Лікар може прописати що прийняти:
- «Верапаміл».
- «Кордарон».
- «Дигоксин».
- «Дилтиазем».
- «Верапаміл».
- «Тразікор».
- «Практолол»,
- «Пріндолол».
- «Лідокаїн».
- «Новокаинамид».
- «Аймалін».
Рецепти народної медицини від тахікардії
Народна медицина має відповіді практично на всі питання і здатна вилікувати практично будь-які захворювання.
Справитися з тахікардією допоможуть заспокійливі настої, наприклад:
- Настій з цвіту глоду (1 столову ложку сухих квіток рослини залити 1 склянкою кип'яченої води і залишити на 20 хвилин).
- чай з шипшини . (Ягоди залити окропом і залишити настоюватися).
- Настій з кореня валеріани, м'яти (столову ложку підсушеного кореня валеріани і м'яти залити в склянці на 20 хвилин).
- Заспокійливий чай з ромашки і валеріани (в рівному співвідношенні змішати квітки ромашки і корінь валеріани, залишити на годину і пити протягом 20 днів).
загальні рекомендації
- Практикуйте глибоке дихання. Хоча процедура може здатися важким, зниження швидкості дихання допоможе заспокоїти серцебиття. Зробіть вдих на 5-8 секунд, утримуйте його на 3-5 секунд, а потім повільно видихніть протягом 5-8 секунд. Зосередьтеся на видиху повністю, щоб зменшити серцевий ритм.
- Виконайте маневр Вальсальви. Його викликає блукаючий нерв, який відповідає за контроль серцебиття. Щоб виконати маневр Вальсальви, зробивши глибокий вдих, напружуйте м'язи живота внизу. Утримуйте протягом п'яти секунд, а потім відпустіть. Можливо, вам доведеться зробити процедуру кілька разів, щоб отримати бажаний ефект.
- Окропити себе холодною водою. Бризкайте на обличчя, щоб стимулювати рефлекс занурення, відповідальний за уповільнення вашого метаболізму. Продовжуйте так робити, поки не помітите падіння серцевого ритму.
Рецепти народної медицини від тахікардії
- Заведіть собі кота. Якщо ви занадто часто піддаєтеся хвилювання, то тварина допоможе вам. Дослідження показують, що гладити котів корисно для вашого здоров'я. Це пояснюється зняттям статичного електрики і напруги.
- Добре виспіться. Постарайтеся мінімізувати шум і світло на час вашого сну. Використовуйте беруші і маску на очі.
- Перегляньте своє харчування. Здорова їжа допомагає поліпшити практично всі органи людини і нормалізувати метаболізм.
Схожі статті
Який нормальний серцебиття при нормальному тиску?Що приймати при лікуванні?
Багатьох цікавить: «Які ліки дозволено приймати з прискореним серцебиттям»?