Про що розповість пульс

1. Відгуки читачів (2)

нехитрої процедури

Для вимірювання пульсу не потрібно спеціальних приладів. Тим часом, ця нехитра процедура допоможе дізнатися не тільки про можливі неполадки в роботі серця, а й про стан здоров'я в цілому.

Від бронхіту до пороку серця

Нормальна частота пульсу для дорослої здорової людини - 60-80 ударів в хвилину. Пульс менше 60 може бути ознакою зниженої функції щитовидної залози, зменшення кількості її гормонів (гіпотиреоз). При підвищеній функції щитовидної залози (гіпертиреоз), навпаки, пульс прискорений: понад 100-120 ударів в хвилину. Пульс з частотою 81-100 ударів може свідчити про гіпертонії. Також прискорений пульс спостерігається при бронхіальній астмі та хронічному бронхіті, при зниженні рівня гемоглобіну в крові. При підвищеній температурі тіла зазвичай з кожним градусом пульс зростає на 10 ударів - це нормальна реакція організму.

Важливим показником є ​​не тільки частота, а й наповнення пульсу. Якщо один удар пульсу сильний, а наступний слабкий або якщо пульс відрізняється за наповненням на правій і лівій руці, це може говорити про порок серця. Ледве промацуються пульс на обох руках іноді є симптомом анемії або зниженого тиску. Якщо вірити народній медицині, у вагітних різна сила пульсу на різних руках може бути цілком нормальним явищем, повідомляють про те, який у дитини підлогу. Сильніший пульс на правій руці провіщає народження хлопчика, на лівій - чекайте дівчинку.

З урахуванням темпераменту

Щоб показання пульсу були достовірні, потрібно вміти правильно його вимірювати. Перш за все, вену потрібно притискати не одним пальцем, як звикли багато, а трьома (вказівним, середнім і безіменним). Пульс слід вимірювати сидячи (в положенні лежачи він нижчий, в положенні стоячи вище). Найбільш прийнятний період для пульсової діагностики - від 11 до 13 годин. В цей час доби пульс буває більш спокійним і стійким.

Щоб не було помилок, не вимірюйте пульс відразу після прийому їжі і алкоголю, при гострому відчутті голоду, після важкої фізичної роботи або напруженої розумової праці, після масажу, душу, ванни, сексу, а також в критичні дні.

На «поведінку» пульсу впливає і темперамент людини. Вважається, що для холериків характерний сильний пульс з частотою 76-83 удари на хвилину, для сангвініків - сильний пульс з частотою 68-75 ударів, для флегматиків - слабкий пульс з частотою менше 67 ударів, для меланхоліків - слабкий пульс з частотою більше 83 ударів .

Між іншим

Одна з поширених причин почастішання пульсу - це стрес. Щоб втихомирити «розхвилювався» серце, не обов'язково вдаватися до допомоги заспокійливих таблеток і крапель. Можна спробувати подихати ефірним маслом лимона, іланг-ілангу або базиліка. Знижує пульс і часник: потрібно розтовкти один зубок і протягом двох-трьох хвилин вдихати його запах.

Відгуки читачів (2)

Дякуємо, дуже зрозуміло

Спасибі, за добрі і корисні поради! Придалися до речі!