Показники артеріального тиску верхнє і нижнє

1. Оптимальні показники тиску верхнє і нижнє
2. Причини підвищеного тиску
3. Наслідки підвищеного тиску
4. Причини зниженого артеріального тиску

Які показники артеріального тиску можна вважати нормою?

зміст:

Що означають показники тиску?

Коли серцевий м'яз виштовхує кров, то кров з силою тисне на стінки судин. Артеріальний тиск характеризується двома величинами:

1. верхнє (сістологіческое) тиск-визначається в момент скорочення серця для викиду крові
2. нижнє (діастологіческое) тиск-визначається в момент розслаблення серця

Оптимальні показники тиску верхнє і нижнє

Еталонними величинами медицина вважає показники тиску верхнє і нижнє в межах від 120/80 до 135/85. Можете порадіти за своє здоров'я, якщо у вас оптимальні показники артеріального тиску.

Гранично допустимі вважаються значення від 110/70 до 140/90

Протягом доби тиск може колебаться.Ето пояснюється природними біоритмами організму.

Також тиск може змінитися під впливом деяких факторів:

• фізична активність
• сильні емоційні переживання (гнів, страх, занепокоєння, стрес)
• прийом алкоголю
• прийом сильнодіючих речовин в складі ліків

Потрібно враховувати ці чинники і робити коригування при вимірюванні свого тиску для самоконтролю.

При самоконтролі і вимірі тиску потрібно враховувати норми тиску відповідно до свого віку:

З віком показники тиску підвищуються

Які ж показники тиску вказують на хворобу:

• Якщо на циферблаті тонометра з'явилися цифри від 140/90 до 160/100-це гіпертонія 1-го ступеня
• якщо показники від 160/100 до 180/110-це гіпертонія 2-го ступеня
• якщо ці цифри ще більше-гіпертонія 3-го ступеня

Дані показники -сигнал для звернення до лікаря для встановлення діагнозу. Також бажано терміново змінити свій спосіб життя . Тому що високе артеріальний тиск весь організм починає працювати в екстремальних умовах.

Причини підвищеного тиску

Причиною підвищеного тиск може бути багаторічна куріння

Причини підвищеного тиску:

• захворювання нирок
• ендокринні порушення
• гіпертонія
• атеросклероз
• вік
• шкідливі звички
• зайва вага

Від постійної надмірного навантаження дуже швидко починає зношуватися сердце.Одновременно з цим судини все більше втрачають свою еластічность.Значіт вони вже не можуть змінювати своє перетин залежно від об'єму крові. З цієї причини починають відбуватися закупорки судин і так далі. Всі процеси серцево-судинної системи все більше і більше, по наростаючій, починають працювати неправильно ... Відбувається розбалансування всього організму, тому що порушений нормальний кровотік.

Підраховано, що при підвищеному тиску на кожні 10 мм рт.ст. (Вище норми) приблизно ризик розвитку серйозних серцево-судинних захворювань зростає на 30%.

Артеріальний тиск протягом дня може змінюватися від навантаження і емоційного стану. У здорової людини зміна артеріального тиск-це захисно-пристосувальна реакція організму до будь-яких навантажень.

Але, при постійному підвищеному тиску, необхідно задуматися про своє здоров'я.

Наслідки підвищеного тиску

Якщо не лікувати гіпертонію, то наслідками можуть стати такі захворювання:

• атеросклероз
• ішемія
• інфаркт
• інсульт
• погіршення пам'яті
• хвороби очей (зниження зору, аж до сліпоти)

Симптом підвищеного тиску у жінок-головний біль. У чоловіків такого симптому може і не бить.Потому що доведено, що у більшості чоловіків після 30 років знижується поріг больової чутливості. Тому чоловіки не відчувають підвищеного артеріального тиску і вчасно не звертаються до лікаря, не вживають заходи до зниження тиску, не лікуються і як слідство не лікування-великий відсоток смертності від інфаркту або інсульту.

Причини зниженого артеріального тиску

При зниженому тиску (показники менше 110/70, які можуть знижуватися до 95/60 і нижче), також погіршують якість життя.

Найчастіше гіпотонія- це наслідок інших захворювань:

• серцева недостатність
• аритмія
• вегето-судинна дистонія
• інфекційні захворювання

Але, наприклад, для багатьох професійних спортсменів знижений тиск в спокійному стан-це норма: організм при постійних фізичних навантаженнях пристосувався до економного режиму кровообігу. Але, таке відбувається не у всіх. Спортсмени силових видів спорту, навпаки, схильні до розвитку гіпертензії через надмірну м'язової маси тіла.

Як бачите, оптимальні показники тиску для кожної людини індивідуальні і залежать від багатьох факторів, але при постійному, стійкому перевищення або зниження тиску потрібно звернутися до лікаря.