Піднімається тиск вночі під час сну

1. Причини підвищеного тиску вночі
2. Що потрібно знати про симптоматиці?
3. Як реагувати на такий стан?
4. Які медикаменти призначаються?
5. Занадто низький тиск вночі, - чому?
6. профілактичні заходи
7. висновок

Високий тиск під час нічного сну не є доброю ознакою. Така форма гіпертонії вважається стійкою до лікування за допомогою медикаментів. Серед ризиків, які присутні при такому перебігу недуги, - інфаркт міокарда. Серед причин підвищеного артеріального тиску вночі, фахівці виділяють неправильну роботу нирок, цукровий діабет, зупинка дихання під час сну , Панічні атаки. Для того щоб підібрати правильне лікування, варто звернутися до фахівця, який підійде до проблеми індивідуально.

Причини підвищеного тиску вночі

Далеко не завжди піднімається тиск вночі через захворювання. Тому потрібно, щоб діагноз встановлював саме кваліфікований фахівець, він зможе встановити істинні причини проблеми. Якщо намагатися самому зрозуміти, чому тиск піднімається вночі, а також самостійно визначати лікування, то ситуація може закінчитися плачевно. Якщо у вас регулярно піднімається тиск під час сну, то варто звернутися до лікаря, самолікування може бути несприятливим для вашого здоров'я. Варто перелічити основні причини від чого артеріальний тиск вночі піднімається:

1. Сильний стрес протягом дня.
2. Підвищене вживання солі, гострих і копчених виробів.
3. Якщо людина є гіпертоніком, то причиною може бути ранковий прийом препаратів. Виходить, що їх дія до ночі слабшає.
4. Малорухливий спосіб може бути причиною такого підвищення. Судини без отримання навантаження слабшають, звужуються, тому і з'являється гіпертензія.
5. Настання менопаузи у жінок.
6. На ніч було випито надто багато міцного чаю або ж кави. Це може стати причиною нічного кризу, тому потрібно бути акуратними з цими напоями. Крім підвищеного тиску в такому випадку вас також може переслідувати і безсоння . Навіть здоровим людям не варто пити каву і чай на ніч. Тим, хто страждає від підвищеного тиску, потрібно обмежити ці напої навіть в денний час.
7. Комп'ютерні ігри, сигарети, алкоголь. Люди, які зловживають цими речами, потрапляють в групу ризику.
8. Вегетосудинна дистания, остеохондроз, тривожний розлад, - такі недуги також можуть стати причиною підвищення тиску в нічний час.
9. Зміна часових поясів, особливо коли день змінюється з вночі, є частою причиною виникнення подібних проблем. Людський організм може негативно відреагувати на подібні зміни. Можна сказати, що відбувається несправність в біологічних годинниках, в результаті чого і підвищується тиск.
10. Велика кількість рідини, випитої на ніч. Саме тому лікарі говорять, що не варто занадто багато вживати води перед сном. Те ж саме стосується і солодощів, ними також не потрібно зловживати перед відходом до сну.
11. Робота по змінах, - доводиться спати то днем, то вночі. Організм негативно реагує на такий режим.

Що потрібно знати про симптоматиці?

Такі скачки тиску вночі не можуть не позначитися на загальному стані людини. Самопочуття істотно погіршується, оскільки людина не встигає відпочивати вночі. Відповідно, з'являється почуття розбитості. Також серед симптомів можна відзначити:

• зниження працездатності;
• розсіяне стан;
• головні болі, особливо в ранкові години;
• прискорений пульс, проблеми з серцевим ритмом;
• відчуття слабкості;
• поява мушок перед очима, можуть спостерігатися порушення зору.

Як реагувати на такий стан?

Не варто закривати очі на подібне стан, оптимальним рішенням буде звернутися до фахівця. Для початку варто почати міряти тиск вранці. Якщо відзначається тенденція підвищеного тиску, то варто запланувати найближчим часом похід до лікаря. Багато людей говорять про те, мовляв, прокидаюся вночі від тиску, в такому випадку потрібно почати стежити за своїм станом.

Подібний симптом може спостерігатися не тільки у дорослого населення, а й у дітей, підлітків. Часто такий стан відзначається у вагітних жінок. Важливо, щоб проблему вивчив саме фахівець, оскільки такі симптоми можуть бути ознакою стенокардії, діабету та інших серйозних недуг. Якщо вчасно не звернути увагу на ситуацію, то в наслідку можуть виникнути серйозні ускладнення з серцево-судинною системою. Це може бути інсульт, інфаркт. При зверненні до фахівця, ви пройдете відповідне обстеження, а також отримаєте належне рекомендації і лікування.

Які медикаменти призначаються?

Щоб було нормальне тиск вночі, потрібно звернутися до лікаря для призначення правильної терапії. Потрібно враховувати, що не у всіх случах призначається прийом медикаментів. Для початку лікар повинен встановити причину, чому уві сні піднімається тиск, тільки потім він зможе зробити висновок про те, чи потрібно приймати препарати. Як правило, призначаються гіпотензивні ліки, яких на ринку на сьогоднішній день більш ніж достатньо.

Регулювати тиск можуть такі препарати:

• діуретики, вони впливають на організм так, що виженуть сечу, відповідно тиск знижується;
• інгібітори АПФ здатні не допускати циркулює в позаклітинному просторі ангіотензин-перетворює фермент;
• бета-блокатори утворюють блок продуктивності адреналіну, який вважається першопричиною підвищення тиску;
• антагоністи кальцію забезпечують блокування кальцієвих каналів. Їх надлишок є причиною надмірної напруги м'язів, діяльності серця і мозку;
• заспокійливі лікарські засоби, в тому числі це можуть бути склади рослинного походження;
• антидепресанти призначаються в тих випадках, коли винуватцем подібного недуги є тривожний розлад.

Занадто низький тиск вночі, - чому?

Якщо відзначається низька тиску вночі, то потрібно розуміти, що причини такого стану можуть бути різними:

1. Вагітність. Такий стан відзначається з тієї причини, що кровообіг під час вагітності збільшується. Це нормальне явище, тому знижений тиск під час вагітності не вважається патологією. Після пологів воно в основному нормалізується.
2. Серце працює з порушеннями, можуть відзначатися серцева недостатність, брадикардія, проблеми з роботою серцевих клапанів.
3. Серйозна крововтрата, в її результаті об'єм циркулюючої крові істотно зменшується. Такий стан відзначається в результаті серйозних травм, внутрішньої кровотечі.
4. Проблеми ендокринного плану, це можуть бути цукровий діабет, гіпотиреоз, гіпоглікемія. Сюди ж відноситься надниркова недостатність, яка є причиною зниження тонусу кровоносних судин.
5. Недоїдання і голодування, через які утворюється нестача вітаміну В12, фолієвої кислоти, виникає анемія. Попутно, такі проблеми супроводжуються зниженням тиску.
6. Зневоднення, відбувається через фізичних навантажень, діареї, надмірного прийому сечогінних препаратів.
7. Алергічна реакція в тяжкій формі може стати причиною нікого тиску. Попутно можуть виникати проблеми з диханням, кропив'янка, свербіж, набряк гортані.

профілактичні заходи

Якщо під час сну тиск знижується або підвищується, то варто вжити відповідних заходів. Краще спробувати запобігти розвитку захворювання, ніж потім боротися з ним і його наслідками. Профілактичні заходи мають величезний значенням:

1. Постарайтеся уникати місць з стресовій обстановкою.
2. Потрібно правильно організувати режим дня, намагайтеся не лягати спати надмірно пізно.
3. При необхідності приймайте таблетки від тиску на ніч, якщо лікар виписав ліки.
4. Оптимальним рішенням буде здійснювати прогулянки на ніч.
5. Постарайтеся останній прийом їжі організувати не пізніше, ніж за 2 години до того, як ляжете спати.
6. Намагайтеся не дивитися емоційні фільми на ніч.
7. Не пийте на ніч занадто багато рідини.
8. Днем не варто вживати багато солоної, гострої їжі.
9. Перед сном не їжте солодке.
10. Намагайтеся практикувати спорт або гімнастику в денний час.
11. Не пийте міцний чай і каву перед відходом до сну.

висновок

Навіть у здорової людини може підніматися або ж знижуватися тиск в нічний час. Потрібно з'ясувати, які особливості організму можуть послужити причиною подібних змін. Нормою вважається, коли тиск підвищується в денний час або при підвищенні фізичного навантаження. Такі зміни не вважаються відхиленням, але нічні стрибки тиску змушують задуматися. Часто підйом тиску вночі супроводжується головним болем, що є негативним супутнім чинником впливає на якість сну.

Однозначно підвищення тиску в нічний час не є нормальним показником. Тому найкраще буде звернутися до лікаря, який зможе встановити причини такого патологічного стану, підберіть лояльні заходи для ліквідації проблеми. Головне, не махнути рукою на виниклу проблему, прислухайтеся до свого організму.

Автор

Олена Дорохіна

Московський державний університет ім. М.В. Ломоносова

Причини підвищення, зниження тиску під час нічного сну

5 (100%) 4 votes