Норма артеріального тиску і пульсу по віковим групам

1. А ми і не знали
2. Страх перед білим халатом
3. А що у нас з пульсом
4. Чи завжди треба мати 120/80?
5. Що потрібно знати про пульсі
6. Який пульс можна вважати нормальним
7. Пульс у гіпертоніків
8. нетипові випадки

Практично всіх людей цікавить, яка норма артеріального тиску і пульсу по віковим групам. Подивіться ці таблиці, і вам буде легше зрозуміти свій організм і, можливо, деякі побоювання на рахунок здоров'я зникнуть.

А ми і не знали

Виявляється, є вікові розмежування тиску. Вважається, що нормальний показник позначається такими цифрами - 120/80. Ще зовсім недавно, в кожному госпіталі або лікарні всі лікарі користувалися такою таблицею:

Вік 16-20 років: верхній показник - 100-120, нижній показник - 70-80.
У віці 20-40 років: верхній - 120-130, нижній 70-80.
Вік 40-60 років: верхній - до 140, нижній - до 90.
У віці понад 60 років: верхній до 150, нижній до 90.

Сьогодні від такої таблиці у багатьох лікарів трапиться шок! Чому? Тоді кого він лікуватимуть, кому призначати уколи, таблетки? Тоді ні до кого буде причепитися, видати вікову норму за захворювання.

Сучасним лікарям вже зовсім заморочили голову тим, що у людини повинен бути показник 120/80.

Якщо він інший, нехай навіть трохи вище або нижче, значить треба виписувати таблетки.

А якщо не приписувати препарати, то фармакологічні компанії не матимуть прибуток.

Мабуть відбувається те ж саме, як в Америці. В кінці минулого століття там взяли та й підняли планку ожиріння.

І ті, хто були товстими, стали раптом цілком хорошими по вазі. Значить, можна йти не до лікаря, а відразу в Макдональдс за гамбургерами. Зрозуміло, хто замовляє пісню?

Повернемося до такого визначення, як «робочий тиск», коли людина відчуває себе дуже добре. Наприклад, у людини його рідне тиск 100/70, а він нічого про це не знає, просто живе, радіє життю. У жінок це не рідкість.

Ось ця «хвора» приходить до лікаря, а він відразу знаходить у неї дистонію, потім гіпотонію, починає виписувати їй женьшеню та кофеїну. А насправді проблеми-то немає! Просто у жінки ТАКЕ робочий тиск. Тому не прагніть позбутися свого робочого тиску, пити все підряд.

Страх перед білим халатом

Це явище відвідує багатьох, хто приходить до лікаря в кабінет.

Його так і називають - «ефект білого халата», коли показник перевищував звичайний на 30-40 мм. Це пов'язано зі страхом, який викликає лікарняна обстановка.

Так і сьогодні, пацієнти як входили в лікарський кабінет з дрібним тремтінням, так до цього дня це триває. Так влаштований людський організм.

А що у нас з пульсом

У спокої, у дорослої здорової людини, норма серцевих ударів дорівнює 72-м в хвилину.

Якщо пульс у спокої вище 72 ударів, значить, в організмі десь є проблеми. Треба неодмінно відвідати лікаря. Не панікуйте, виміряйте пульс протягом всього дня кілька разів.

Якщо після кожного вимірювання пульс виявиться нижче норми, то відвідування лікаря - неминуче. У спортсменів пульс в спокійному стані може показати значення 60, навіть нижче.

У них міцне серце, тому може пульсувати рідше, тобто за одне скорочення може прокачати більше крові.

Якщо ви не спортсмен, а серцевих ударів менше 72, то треба перевіритися. А ось у дітей ударів може бути більше, у плода взагалі чується 120 ударів в хвилину.

Чи завжди треба мати 120/80?

Пояснення доктора, якому часто задають питання про тиск.

Виявляється, одноразове вимірювання показників нічого вам не скаже. Десь в 70-і роки американські лікарі провели вельми цікавий досвід.

Знайшли добровольців жіночої та чоловічої статі для постійного носіння датчиків АТ, а інформація від прикріплених передавачів йшла прямо в центр, де проходила обробку на комп'ютері.

Читайте ще - що робити, якщо смикається очей

Коли фахівці побачили підсумки, то все прийшли в жах! Виявилося, що у абсолютно здорових випробовуваних, АТ стрибав (протягом доби) від 200/100 до 100/60.

Почали вивчати це явище більш детально. Спробували з'ясувати, якi за добу були навантаження: знервовані або фізичні? Немає не було! Вони жили своїм звичайним життям.

Вибрали іншу групу, посилили спостереження, змінили умови. Підсумки залишилися такими ж. Значить, по однократному вимірі неможливо визначити правильний показник.

Що ж робити? Вважається, що 120/80 - це норма для людини середнього віку. Але варіантів може бути безліч.

Припустимо, у дівчини «рідний» показник 90/70. А лікар наміряв 120/80, тобто все у неї добре. А у неї зараз справжній гіпертонічний криз! Але ж вона прийшла зі скаргами, а доктор запевнив, що у неї все чудово. А їй в цей момент потрібна негайна допомога!

Або інший момент. У людини робоче АД 150/90, але коли він прийшов до лікаря, АТ виявилося 120/80, значить, він здоровий. А пацієнт встав, та втратив свідомість, тому що ця норма не його!

Тобто, мало виміряти артеріальний тиск, лікар повинен запитати: «А яке у вас звичайний тиск?» І тільки тоді він порівнює, ставити допустимий діагноз.

Що потрібно знати про пульсі

З пульсом складніше. Так лікарі Тибету по ньому можуть виявити стільки недуг! Але щоб володіти такими здібностями, треба народитися китайцем, та й вчитися у них же.

Який пульс можна вважати нормальним

Вважається, що в нормі артеріальний тиск 120/80, а пульсація 72. Але буває так: тиск знижується, а пульсація підвищується, прокачувати по судинах таку саму кількість крові.

Ось приклад: людина ледь не втрачає свідомість. Якщо поштова у нього пульс, то він прискорений, а тиск, навпаки, знижується, виходить своєрідне заповнення.

А при високому АТ виходить навпаки. Щоб ту ж саму кількість крові пригнати до серця, немає потреби так часто працювати, тому пульсація сповільнюється.

Пульс у гіпертоніків

У гіпертоніків можна спостерігати таке явище: АТ і пульсація підвищуються або знижуються в один і той же час. Збільшення часто відбувається при навантаженні, коли організм задіє всі запаси організму.

Тобто в стресовому стані йому необхідно, щоб кров текла швидше, ніж зазвичай. Ось результат: пульс за 100, АТ піднялося під 200/100. Так буває на фініші у спортсменів-бігунів.

Буває, що обидва показники знижуються. Сам автор статті про АТ вимірював у себе. Близько року він добре тренував серце і судини. Вийшов результат в спокої 115/70 і пульсація 62. Серце відмінно працює, судини чисті, нічим не забиті, організму в спокої, цілком цього вистачає, щоб підтримувати свою роботу.

Висновок: НІКОЛИ не судіть про здоров'я за одноразовим вимірювання параметрів. Ви можете помилитися!

Виняток можна зробити тільки для надмірно високих або низьких показників у порівнянні з параметрами 120/80 і 72. Так по різкого падіння тиску можна судити про внутрішню кровотечу.

нетипові випадки

Був випадок, коли у молодої жінки раптом тиск впав до найнижчого показника - 80/40, а пульс бився за 100. Нічим вона серйозним не боліла, але була дуже бліда. Виявилося, що її побив п'яний чоловік. Коли жінку доставили до хірурга, у неї виявили розрив селезінки, тоді їй зробили операцію.

Читайте також - як знизити цукор в крові

Різке підвищення показників використовують в детекторі брехні, коли надягають датчики. Якщо обдурив, то обидва показники неодмінно стрибнути.

Якщо хочете знайти правильні показники, то вимірюйте протягом тижня АТ і пульс, причому вранці і ввечері, приблизно в 9-00 ранку, о 21-00 ввечері. Записуйте все показники, потім покажіть лікарю, тоді йому буде простіше надати вам допомогу.

Читайте ще: Як виміряти тиск

Наостанок хочу додати, якщо ви купили автоматичний прилад для вимірювання показників , То він може виявитися несправним, видати неправильні цифри.

Тому, якщо придбали зап'ястний »апарат , То руку тримайте таким чином, щоб кисть була на рівні серця, як написано в інструкції. Якщо ваші показники вам не сподобалися, виміряйте ще де-небудь, щоб не стати «жертвою» цього апарату!