Низьке сердечне тиск

1. Який тиск вважати низьким
2. Причини низького серцевого тиску
3. Лікування низького серцевого тиску
4. Зміна способу життя

Ще не так давно низьке сердечне тиск (гіпотонію) лікарі вважали менш небезпечним, ніж тиск підвищений (гіпертонія). Однак медицина довела, що знижений тиск також небезпечно, і може привести до вкрай неприємних наслідків. Тому слід уважніше відноситься до даного виду захворювання, вдаватися до точної діагностики та призначати лікування.

Який тиск вважати низьким

Показання кров'яного тиску складаються з двох чисел: систолічний - тиск крові на стінки судин під час скорочення шлуночків серця, і діастолічний - тиск в інтервалі між серцевими скороченнями.

Сучасні медичні керівництва вважають, що нормальне сердечне тиск становить 120/80 або трохи нижче. Оптимальним вважається показник систолічного - 115, а діастолічного - 75. Низький серцевий тиск починається від значення 90/60. Тиск відносять до категорії низького або зниженого при виявленні, що занижений всього один показник. До зниженого віднесуть тиск із значенням 115/50. Взагалі сердечне тиск 50, як показник діастолічного, є приводом серйозно задуматися про загальний стан здоров'я і необхідності звернутися до лікаря. Сердечне тиск 40 може бути викликано гострим інфарктом міокарда, важкої аритмією, різкою алергічною реакцією або тромбоемболією легеневої артерії. Якщо тонометр показує номер найнижчого 40, необхідно терміново викликати невідкладну допомогу.

Причини низького серцевого тиску

Загальна причина зниження тиску - зниження тонусу судинної системи. Циркуляція крові сповільнюється внаслідок слабкості судин, тому харчування всіх органів киснем відбувається неповноцінно. Від цього страждає в першу чергу головний мозок, і інші частини організму. Серед безпосередніх причин можна назвати:

• Порушення в роботі серця. Зниження тиску може викликати брадикардія, серцева недостатність, або деякі проблеми з серцевими клапанами.
• Ендокринні порушення - гіпотиреоз, гіпоглікемія, в деяких випадках діабет, а також недостатність надниркових залоз - провокують зниження тонусу кровоносних судин.
• Вагітність, на початку її протікання, супроводжується падінням систолічного значення на 5-10 мм / рт.ст., Діастолічного - на 10-15. Низьке сердечне тиск в цьому випадку вважається нормальним, оскільки після народження дитини кров'яний тиск повертається до звичайних значень.
• Зневоднення, як результат підвищених фізичних навантажень, захворювання діареєю або зловживання сечогінними препаратами.
• Крововтрата в результаті травми.

Лікування низького серцевого тиску

Лікування низького тиску починається з точної постановки діагнозу фахівцем. Перш за все, слід виключити захворювання, для яких гіпотонія виступає в якості супроводу. У переважній більшості випадків лікування проводиться кардіологом, але при необхідності пацієнт отримає напрямок і до невролога.

Комплексна терапія гіпотонії вимагає корекції всього способу життя в бік підвищення активності та повноцінного відпочинку. Рекомендуються прогулянки на свіжому повітрі, заняття будь-яким видом спорту або дозоване фізичне навантаження, збільшення часу на сон, боротьба з перевтомою.

З фізіотерапевтичних засобів для підвищення тонусу судин лікарем може призначатися магнітотерапія, кріотерапія, рефлексотерапія, масаж. Ці процедури м'яко впливають на циркуляцію крові у всіх, навіть самих дрібних судинах.

Медикаментозне лікування низького тиску орієнтується на застосування препаратів, що містять кофеїн, або рослинних і тваринних препаратів стимулюючого характеру. Йдеться про адаптогенах - китайському лимонник, елеутерокок, женьшень, пантокрин. Іноді призначають седативні препарати і транквілізатори: фетанол, ефедрин, мезатон, а також гормони надниркових залоз (Коргінов).

Показано при гіпотонії відповідне санаторно-курортне лікування.

Зміна способу життя

Проблему, як підняти серцевий тиск, допоможе вирішити зміна режиму харчування. Традиційно допомагає підбадьоритися міцну каву з ранку, основний постачальник кофеїну. Але підвищити кров'яний тиск допоможе і вживання натрію: для цього в харчування включають солоні продукти. Ідеально до чашки кави додати бутерброд з сиром. У сирі прекрасно поєднуються сіль і тваринні жири, які надають тонізуючу дію на стінки судин.

Харчування в цілому потрібно переглянути на користь оптимізації підбору продуктів. В цілому продуктовий набір повинен працювати на зміцнення серцево-судинної системи.

Чому низьке сердечне тиск супроводжується поганим настроєм? Гіпотоніки відрізняються підвищеною емоційністю. Тому стрибок настрою часто призводить до зниження тиску. Слід працювати над психологічною стійкістю до різного роду неприємностей. Тут може допомогти грамотно організована фізична активність.